الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
لما تتعود على وجود شخص في حياتك، والتعود يبدأ يتحول لمشاعر، هيكون رحيله زي انتزاع لعبة من طفل بالظبط، لكن إنت كبير، مينفعش تعيط ولا تدبدب في الأرض، فبتتصاب باكتئاب، وتخش في حالة نف...
#سرد مر عليك مصطلح "المرونة النفسية" طيب تعرف أنها جدًا مهمة في حياتنا تابع معي حتى اعرف السبب،شاكرة لك مرورك✨ https://t.co/dKOotOE1ea
🛋️ فضفضة.. هل تعاني من الاكتئاب؟ ⁉️🚶🏻 صح مو وقتها بس بأتكلّم.. ما ودّك لا تكتمل 😊 https://t.co/wX7XjSxG6o
التأمّل فوائده وانواعه: يوفر لك التأمل الشعور بالهدوء والسلام والتوازن الذي يمكن أن يفيد صحتك النفسية وصحتك العامة ،بإمكانك أن تلجأ إلى هذا الأسلوب للاسترخاء والتغلب على التوتر بإ...
اهم ٨ خطوات لعلاج السّرحان في الصلاة👌🏻 - نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين❤️ https://t.co/9iSFpA877R
في مشهد من فيلم الجوكر ارثر وهو في جلسه المعالجه النفسيه بلغته أن علاجه هيتوقف لأنه مفيش ميزانيه لعلاجه وان الحكومه شايفه أنها هتوجه الميزانيه لأغراض مهمه اكتر زي علاج الفقرا والمع...
الشخص المصاب باضطراب الهلع مشاعر القلق والتوتر والذعر لديه مستمرة بانتظام وفي أي وقت وتأتي بشكل مفاجئ، وغالبًا دون سبب واضح ويشعر المصاب بهذا الاضطراب في كثير من الأحيان أن ما...
- ثريد .. علاج السرحان في الصلاة ... نصيحة إذا مشغول فضلها و تابع الثريد.👌🏻👇 https://t.co/yF3B1FpP9u
سلسلة حول إيذاء الذات، دوافعه وطبيعة علاجه🔗: إيذاء الذات: أي وسيلة تُمارس بهدف إيذاء الذات جسدياً، يُعتبر تجريح الجلد الوسيلة الأكثر رواجاً، لكن، ليست بالوسيلة الوحيدة، حيث يُمارِ...
#لاتجعلوا_أمهاتكم_مكب_نفاياتكم يحدثني أن له ابنتين متزوجتين، ولأنه يحدث لهما ما يحدث في كل بيت، وبين كل زوجين، فإن كلا منهما حين تزور والدتها،تظل (تفضفض) عليها بما جرى؛ البنت تشعر...
إضاءات في رحلتي العلاجية: *أول قاعدة استوعبتها: عدم تصديق من حولك بمعاناتك لا يعني التسليم بقولهم! مادمت تشعر بالتعب فأنت متعب وهذا حقيقي. *قرارك في العلاج النفسي هو قرار شخصي بحت،...
هل تعرف إن عقلك هو اللي بيحدد مصير حياتك ؟ هتقولي إزاي 😲 أجاوبك يا عم اوقات كتيرة بنعمل حاجات ونرجع نفكر فيها نلاقي الإجابة هو ايه اللي انا عملته دا ؟ أنا المفروض مكنتش اتص...
لحظات الانسحاب من أي علاقة، هي الأقسى، توديع صديق، إنهاء علاقة بعد كلام مطول لساعات سحبك من يومك. إدراكك إن الأمور خلاص كدة انتهت، مفيش أمل، الكلام اللي اتقال مضمونه إن مفيش أمل،...
⚠️ كما أنه لايمكنك أن تنصح من أُصيب بالزكام أن يتعالج بالصلاة والقرآن وحسب فكذلك بعض العلل النفسية. فالنبي ﷺ قد نصح بالعسل والتلبينة والحبة السوداء وغيرها طلبا للشفاء. بعض العلل...
شفت حلقه بندريتا وتعرضه للأكتئاب و ما قدرت اتحمل وبكيت فعلاً ، الأكتئاب شي موحش ومرعب محد بيحس فيه إلا إلي مر فيه 😞
#مواقف_من_العيادة راجعتني أحد المراجعات الكريمات وكانت في نهاية الستينات من العمر أمده الله في عمرها على طاعته وخلال التقييم كانت تعاني من ضغوط وقلق وأرق المهم تحدثت كثيرا عما تعان...
ثريد | هل ليونيل ميسي إنسان متوحد؟ https://t.co/01nmfxMwZj
هذا بندر بندريتا يوتيوبر سعودي مشهور مختص بألعاب الفيديو (قيمر) يتابعه 12.5 مليون. دائمًا تستعمل ردات فعله المضحكة كميمز، وقد تجد الناس لا تعرفه لكنها رأت صورته كميمز وهكذا الرجل...
#مجتمع_التعافي ثريد عن برنامج ١٢ خطوة في علاج الإدمان : البداية سنة ١٩٣٠ في أمريكا عندما قرر مدمن خمر اسمه بيل ويلسون أن يترك الشرب وشعر أن الكحول تدمر حياته فبدأ رحلته في البحث...
تعاني من التعلق ؟ راح أحط بين يدك الحل في هذا الثريد اللي بيساعدك جداً : لوتحب ترجع له وقت لاحق ،حط لايك وأقرأ الكلام في اي وقت ⬇️
تعلمتُ ان اقول "لا"❗️ يغرق البعض احياناً في دوامة الخجل ويغلب طيبه حتى على نفسهْ، لينتابهُ شعور بأنهُ آلة مبرمجة بأن تجيب بـ "نعم" و "أبشر" ولكن ستشعر بعد حين انك انسان بلا مشاع...
اليوم لأول مرة أشعر فيها بالدفء. بالحنان. بالأمان. بعد ما مرّتْ بي ليال باردة، وأيام عاصفة. كوابيسٌ اقتحمت أحلامي. وأشباحٌ طاردت آمالي. لقد أصبح العيش في هذا الزمان بسلام همٌ لا...
تقدير العِشرة وإحترامها من أعظم الطباع السليمة والمشاعر الإنسانية الممكن يكون إنسان بيعرف يعملها ويُقدم عليها، لذلك التوجيه الرباني بـ وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ، توجيه ذ...
اذا كنت في مرحلة متدنية جداً من حب الذات أو وصلت لمرحلة "رفض الذات" كيف ممكن آخذ نفسي خطوة بخطوة لأصل إلى حب وتقدير الذات ؟ هنا ثريد خفيف ومختصر :
