#الصمود_النفسي
#بروفيسور_هشام_الخولي
هل سبق لك وإن رأيت حائطاً صامداً لا ينكسر رغم كل الظروف، وأخر يتصدع وينكسر بمجرد الطرق عليه؟. هكذا هم البشر، حين تتعرض للمؤثرات الخارجية المختلفة تجد البعض يتمتعون بالصمود اللازم لمواجهة التحديات ولديهم ثقة كبيرة فى ذاتهم وإمكانياتهم، والبعض

الآخر لا يقوى على الصمود، وهذا هو ما يعرف بالصمود النفسي.
إذن ما هو الصمود النفسي؟
=================
الصمود النفسي هو قدرة الإنسان علي التأقلم مع المصاعب التي يواجهها وتجاوز المشكلات أو المعاناة مع الاحتفاظ بحالته النفسية كما هي في ظل المحن الشديدة والظروف الاجتماعية العصيبة سواء

إن كانت مشكلات عائلية، عاطفية، صحية أو متاعب مهنية واقتصادية.
ويرتبط الصمود النفسي بشكل سلبي بسمات الشخصية العصبية والانفعالية والتي تمثل ميولًا سلبية تجاه رؤية العالم ومواجهته على أنه تهديد كبير يصعب حله، بينما يرتبط بشكل إيجابي بسمات الشخصية المتوازنة والتي تمثل

الميل للانخراط بالمجتمع ومواجهة مشاكله مع ثقة الإنسان في النجاح.
و تختلف قدرة كل فرد على تحمل الضغوط والصدمات النفسية على حسب شخصيته، وبذلك تختلف درجات الصمود، لذلك من المهم الوصول الى أفضل درجاته والتى تحدث عند استعادة الإنسان لتوازنه بشكل سريع

وسلس بعد التعرض للأزمة، بل إنه قد يوظف هذه الصعاب والمحن في تحقيق التكامل والنمو الذاتى، إذن فهو مفهوم يحمل في معناه الثبات و الحركة معاً، وهو أيضاً نهج سلوكي يُتبع لمواجهة ضغوط الحياة بمختلف أشكالها.