#سيكولوجيستس
#سيكولوجيستس

@1_psychologists

13 تغريدة 1 قراءة Oct 30, 2023
#هنا
#مراحل_العلاقة_العاطفية_بالنرجسي
هناك الكثير من #علماء_النفس تحدثوا عن #العلاقة_العاطفية_بالنرجسي و هنا الخلاصة
١- البدايات : تسمى ال love Bombing ، في هذه المرحلة ستجدين شخصاً عطوف ، كريم ، يُحبك للغاية و يهتم بكي كثيراً و بأدق تفاصيلك ، و سيحدثكي عن كم أنت الفتاة
المثالية بالنسبة له ، ستشعرين بأنك ملكة و أنه لا يُوجَد سواك ف حياته و أنك توأم روحه الذي كان يحلم بها ، و أنكِ ملهمته العظيمة و سيعطيكي كثيراً ،و سيسعى بكل ما أُعطى من قوة ليجعلك تتعلقين به و بالفعل سيحدث ذلك لأنك لم تري الحقيقة بعد .
٢- بالتدريج سيحاول كسر حدوده معك و التحكم بك و استغلالك دون أن تشعري ، ستجدينه يُريد أشياءً ليست من حقه ، سيُلقى عليك بالكثير من المسئوليات بحجة أنه يُريد مُساعدة و لن يهم إن كان ذلك على حساب راحتك و يشجعه في ذلك عدم شجاعتك في قول " لن أستطيع " حرصاً على رضاه و علمه بمحبتك له ،
سيبعدك عن كل أصدقائك و يُحرِضك عليهم في وقت الخلافات بينهم مهما كانت بسيطة ، ليُشِعرك بأن لا يُوجَد شخص يحبك غيره و أنه الوحيد الحريص على مصلحتك ، سيُريد معرفة أين تذهبين و أين تخرجين و مع من تجلسين بحجة الاهتمام و لكن ف الحقيقة بحجة السيطرة و التَمَلُك .
٣- ستبدأ عيوبه بالظهور ، و سيُخطيء بحقك و لن يعتذر و ستبدأين بدورك إيجاد مُبررات له حتى تتجنبي شعورك بالصدمة أو المفاجأة ، سيبدأ بالتقليل من قيمتك عن طريق المُزاح و إن لم تتقبلي ذلك سيتهمك بالحساسية و حب النكد و أنه فقط يمزح ، و إن حاولتي مشاركته نجاحك سيرد عليكي بالسخرية
و التقليل من قيمة إنجازك لا بالدعم و التشجيع أو تجدينه ينسب نجاحك لنفسه ، و في وقت الخلاف ستجدينه يتهمك بالسوء كثيراً ، و سيُلقي باللوم عليك و ستفقدين ثقتك بنفسك و تشككي بها و سيلجأ للصمت العقابي ، و لأنك تشعرين بالذنب ستعتذري له و سيتكرر هذا كثيراً .
٤ - ستبدأ مرحلة الإهمال ، و كل ما شعرتي به في البداية ستشعرين بعكسه تماماً ، بأنك لست محبوبة ، أو أنكِ مجرَد دُمية يعبث بها كما يشاء ، لست كالفتيات ، لا تستحقين ، و إن سألتيه عن مبررات غيابه لن تجدي رداً سيتعلل بالانشغال ، أو ربما يتجاهل رسائلك عمداً ، و حتى لو كنتي في أزمة
سيتهرب و ستبدو حججه غير منطقية بالنسبة لك .
٥- سيقطع علاقته بشكل مُفاجيء معكِ دون أسباب واضحة ، أو سيختلق مشاكل على أتفه الأشياء و يبدأ باستفزازك لتتشاجري و يرحل ، و بعد فترة ستسمعي أخبار عن علاقة جديدة له ، في الواقع هي ليس
ليست جديدة ، بل علاقة بدايتها كانت عندما بدأ بإهمالك و الانشغال عنك بحجج فارغة.
٦ - بعد فترة ستبدأين بالنسيان و التعافي من هذه العلاقة السامة و ستستعيدي ثقتك بنفسك مُجددَاً ، و بدوره سيقوم بما يُطلَق عليه ال Hovering ، و يحاول أن يُرجع العلاقة مجدداً و استمالتك و استعاطفك ، و سيُمِثِل عليكي بالبكاء و الكذب بأنه سينتحر إن لم تعودي و تُسامحيه .....الخ
، أو ربما بابتزازك و تشويه صورتك و سمعتك و تهديدك ، و سر عودته هو ليس حباً لكي ، بل ليشعر أنه مقبولاً و لم يُخطيء بحقك و أن يُحسِن صورته المشَوهَة أمام ذاته ، و ليمتص طاقتك للمرة الثانية ، لأنه يكره أن يراكي بحال جيد و يكره فكرة أن ذاته المُتَضخمة المُتعاظمة أن تتجاوزيها بكل
بساطة دون الشعور بالندم عليه على الرغم من أنه هو الذي بادر بالرحيل عن تلك العلاقة .
٧- إن خُدعتي و صدقتيه ، ستجدين أنه أعاد نفس الكرة :
الحب و الاهتمام
الغياب الطويل المُفاجيء دون علل منطقية
قطع العلاقة فجأة أو بحجج تافهة
و لكن في هذه المرة لا تلومي إلا نفسك ، فالله نجاكي في المرة الأولى ، فلماذا تُلقي بأيدك إلى التهلكة و تسمحي بتكرار الأذى من تلاعب و استغلال ؟! أحبي نفسك و قدريها جيداً
#منقول
#أعداء_النرجسية

جاري تحميل الاقتراحات...