الصحة والعافية
740 سلاسل التغريدات
البرنامج الرمضاني للمس ● أحسن الظن بالله ( بأنه سيشفيك ). ● قيام الليل على الأقل ركعتين قبل الفجر و الإكثار من الدعاء . ● المحافظة على الصلاة في وقتها. ● قراءة تحصينات الجسد...
#سلسلة_المناعة بعدما تحدثت عن المناعة الفطرية/الطبيعية Innate immunity في سلسلة تغريدات سابقة ، حان الوقت لتوضيح تفاصيل الشق الآخر من الجهاز المناعي وهو المناعة المكتسبة Adaptive...
استغل ساعة واحدة فقط خلال يومك وافعل هذه الاشياء.⬅️ https://t.co/KeJSpIViKD
(ويسالونك عن المحيض قل هو اذى فاعتزلوا النساء في المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن فاذا تطهرن فاتوهن من حيث امركم الله ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين ) أعرض المفاهيم والنقاش في الت...
فمن شهد منكم الشهر فليصمه.. رمضان متبقي على دخوله 24/48 ساعة ولكنه يدخل ويقول لك... جرب التغيير جرب عدم الثبات وتكرار نفسك يقول لك... اكلك وشربك المتكرر تستطيع فكرة عن تغيير هذه...
#لاتعليق بجد 🤮🤮 رغم انه شراب مقزز ومن نفس الفصيلة لكن وجدتها مقالة مثيرة للإطلاع أين المستهزئن ببول البعير لكي يرو أن أسيادهم الغربين يشربون بول البشر أعزكم الله.. بيرة "PISNER"...
#ثريد تحت هذه التغريدة سأكون معكم في شهر رمضان بنصائح ونظام وجبات الفطور والسحور ووصفات صحية بإذن الله #يلا_نضعف 🥙 https://t.co/nVvY21EawA
🧵 عنصر الماغنيسيوم كمكمل غذائي Magnesium supplement : 👈🏻 مكملات المغنيسيوم هي مكملات غذائية تحتوي على مركب المغنيسيوم الذي يعد عنصراً ضرورياً لصحة الجسم. يعمل المغنيسيوم على دعم...
هنا بعض النصائح للمبتدئين بشكل عام في تمارين المقاومة ممكن تفيدك خاصه ان كثير من المبتدئين يسجلون في رمضان شاركها مع المبتدئن https://t.co/dWb8oMQBQM
لو استمريت على العادات دي لمدة شهر حياتك هتتغير ١٨٠ درجة! ❤️
٥ خطوات تساعدك بخساره الوزن في رمضان https://t.co/5pTXRgIqvm
اللهم بلغنا رمضان: - قلل جرعات "الكافيين" الموجود في القهوة والشاي تدريجيا وكذلك السكريات - راجع قائمة المشتريات الخاصة برمضان إن كنت اعتدت التسوق قبل بداية الشهر لأنها قد يكثر فيه...
شهر رمضان فرصة لبناء عادات جديدة مثل الالتزام الرياضه الاهتمام بالتغذية ولكن بناء العادات الجديدة يحتاج وقت ما تتمرن نهائياً وفجأة تبي تلتزم بعدد أيام كبير فكرة غير منطقية...
البرنامج العلاجي للشفاء - بإذن الله - من الأمراض الروحية خلال شهر #رمضان المبارك في سلسلة تغريدات #thread .
افضل طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم 👌🏻 تابعني وتابع السرد .. نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/7YTXOMqmYK
بقلم ملاك جبرائيل : ضمن رحلة الشفاء سوف يحدث ما لاتتوقعه ويبتعد عنك ماتتوقعه لما ؟ لكي يتم تدمير أصغر برنامج فيك حتى أكبره عندما تقرر أن تعبر باب الشفاء عليك أن ترمي كل أحمالك...
بإعلاني تحت بتكلم عن جهاز الهيدرافيشيال لتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء والدهون والرواسب المتراكمة وراح يغنيكم عن العيادات وغلاءها ✨. https://t.co/XBoy3n53h2
اهم 3 أسباب مهمة اذا كنت تبغي أن تستيقظ باكرًا. https://t.co/Qqh6ciqmnw
تعاني من أرق أو مشاكل عند النوم؟ كيف يمكنك التغلب على هذه المشاكل ، والنوم بطمائنينة؟ هل ممكن لوجبة خفيفة تساعدك على النوم؟ حياكم في هذا #الثريد نتعرف على المزيد 👇 https://t.co...
تعتبر العطور من العوامل الأساسية التي تساعد على زيادة أناقة المرأة، فهي تعكس شخصيتها وتنعكس على طريقة تعاملها مع الآخرين، وتساعدها على الشعور بالثقة والجاذبية. ومن خلال هذا المقال،...
كيف تتخلص من الكرش و تحرق دهون الجسم بسرعة ؟؟ تابعني وتابع السرد ♥ https://t.co/G4GNovuviQ
مساء الخير على الجميع كثير استفسارات تجيني الفترة ذي زي ما جتني العام عن #تحدي_رمضان اللي سويناه في قروبات واتساب الكيتو قبل سنتين مدري ثلاث سنين على ما اعتقد وكانت النتائج فوق...
بمناسبة يوم #السمنه العالمي 3 سلوكيات تساعدك على التحكم بوزنك + لا تتطلب بذل جهد مثل الحرمان و الرجيم
عندك ألم بهذي المنطقة اثناء الجلوس كثير ؟وفحوصاتك سليمة✅ فضلها عندك بتفيدك و نشرها تفيد غيرك👇🏻 https://t.co/ny8p94QLBL
