البرنامج الرمضاني للمس
● أحسن الظن بالله ( بأنه سيشفيك ).
● قيام الليل على الأقل ركعتين قبل الفجر و الإكثار من الدعاء .
● المحافظة على الصلاة في وقتها.
● قراءة تحصينات الجسد الصباح و المساء والنوم يوميا
● عدم الإسراع في الصلاة ومحاولة التركيز و الخشوع.
● أحسن الظن بالله ( بأنه سيشفيك ).
● قيام الليل على الأقل ركعتين قبل الفجر و الإكثار من الدعاء .
● المحافظة على الصلاة في وقتها.
● قراءة تحصينات الجسد الصباح و المساء والنوم يوميا
● عدم الإسراع في الصلاة ومحاولة التركيز و الخشوع.
● الإبتعاد عن العادة السرية ومشاهدة المسلسلات .
● عدم إكثار النظر الى المرآة و الى العورات.
● لا تنم بدون ملابس او ملابس خفيفة بالنسبة للمراة.
● عدم إثارة المشاكل مع الزوج .
● تجنب الغضب و الحزن و البكاء .
● خصص وقتاً لتلاوة سورة البقرة يومياً ( بنية الشفاء ) .
● عدم إكثار النظر الى المرآة و الى العورات.
● لا تنم بدون ملابس او ملابس خفيفة بالنسبة للمراة.
● عدم إثارة المشاكل مع الزوج .
● تجنب الغضب و الحزن و البكاء .
● خصص وقتاً لتلاوة سورة البقرة يومياً ( بنية الشفاء ) .
● تلاوة سورة الصافات ( بنية الشفاء ) .
● ينقط من دهن المسك الأسود في فوطة صحيّة 3 او 5 نقط وتوضع قبل النوم .
● الاستحمام 3 مرات في الأسبوع بالماء المرقي مع سدر اخضر رطب .
● ينقط من دهن المسك الأسود في فوطة صحيّة 3 او 5 نقط وتوضع قبل النوم .
● الاستحمام 3 مرات في الأسبوع بالماء المرقي مع سدر اخضر رطب .
● دهن الجسد قبل النوم بهذه الزيوت :
《 زيت زيتون + زيت الحبة السوداء + زيت الشذاب + ملعقة متوسطة من ورق السدر الاخضر الرطب مطحون + ملعقة متوسطة من مطحون القسط الهندي 》.
《 زيت زيتون + زيت الحبة السوداء + زيت الشذاب + ملعقة متوسطة من ورق السدر الاخضر الرطب مطحون + ملعقة متوسطة من مطحون القسط الهندي 》.
جاري تحميل الاقتراحات...