سعد المالكي
ماجستير ادارة اعمال | مهتم في التطوير القيادي | جميع حساباتي تجدها بالرابط👇🏼 | (📍للاعلان والتواصل، فضلا على الخاص)
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
🔴اذا كنت تعاني من التشتت وقلة التركيز اقناء مذاكرتك/عملك، ففي هذا الثريد🧵👇🏼 11 طريقة مثبته علميا تساعدك على اكتساب عادة التركيز العميق باذن الله✅️ #فن_الانتاجية #التركيز #التشتت h...
📍هرم ماسلو هي نظريه ابتكرها عالم النفس ابراهام ماسلو، تقول بان هناك 5 مستويات لاحتياجات الانسان تحفز تصرفاته: 1-الحاجات الفسيولوجية: مثل الطعام والماء والتنفس والنوم 2-حاجات الأمن:...
📍هل تعرف ان معظم مشاعرنا المؤلمة والمحزنة والمقلقة تنشأ بسبب كثرة التفكير السلبي اما في الماضي أو المستقبل! وهل تعلم ان من يقضي وقت طويل في التحسر على الماضي، والقلق بخصوص المستقبل...
🚨7 خطوات لزيادة الانضباط الذاتي✅️ لو تأملت في حياة كثير من الناجحين لوجدتهم يشتركون في مبدأ الانضباط الذاتي، والذي يقول عنه بريان ترايسي: انه المبدأ الأكثر أهمية للنجاح من بين 100...
📍ملخص كتاب الضوابط الأربعة للتنفيذ👇🏼🧵 4 Disciplines of Execution 1- ضابط التركيز 2- ضابط الفعل 3- ضابط التنفيذ 4- ضابط الالتزام https://t.co/J4DBueO06C
📍ثريد في عام 2009م كان كثير من الناس يتفاخر بانه يجيد مهارة تعدد المهام. كما ان مواقع الوظائف كانت تدرج "تعدد المهام" باعتباره مهارة مهمة، ويسجلها المتقدمون للوظائف كنقطة قوة. وفي...
📍اذا كنت تعاني من الشتت اثناء عملك/مذاكرتك، هنا 9 عادات للتركيز✅️ يقول الأخصائي النفسي نيك ويغنال: معظم الناس يظنون بان التركيز هو الجهد الذي تبذله لإبقاء عقلك على شيء واحد دون ت...
📍يقول ا.د.مارتن سيليغمان (اب علم النفس الإيجابي) في كتابه التفاؤل المكتسب: لقد قمت بدراسة عادات المتفائلين لمدة 25 عام، واطلعت على مئات الدراسات، والتي اظهرت ان: - المتفائلين يبلون...
📍ثريد إذا كان الجميع يمتلكون القدر نفسه من الساعات في اليوم 24 ساعه، فلِمَ يبدو أن بعض الناس يحققون قدرًا أكبر من المهام مقارنةً بغيرهم؟ كيف يحققون المزيد ويجنون المزيد ويمتلكون ا...
🚨ثريد د.جيم كولينز قام بعمل بحث حول القيادة استغرق إعداده 5 سنوات وشارك فيه 21 باحث، حيث بدأ البحث بمراجعة اداء 1435 شركة جيدة لازالت مستمرة بالسوق منذ 40 عام، ثم قاموا بفلترة هذه...
📍5 اسباب للتشتت (الشرود الذهني)📍 يقول الكاتب والباحث كريس بيلي: هناك عدد ضخم من الأبحاث التي أجريت لمعرفة اهم اسباب التشتت(الشرود الذهني) التي تهاجمنا وتمنعنا من التركيز على مهمة...
🚨ثريد كيف تبني الثقة بنفسك؟ هنا👇🏼🧵 قواعد رئيسية مهمة تساعدك في بناء الثقة بنفسك، قد تغنيك عن قراءة كثير من الكتب في هذا المجال. والمهم بعد ان تقرأها هو ان تبدأ بتطبيقها والالتزام...