سعد المالكي
ماجستير ادارة اعمال | مهتم في التطوير القيادي | جميع حساباتي تجدها بالرابط👇🏼 | (📍للاعلان والتواصل، فضلا على الخاص)
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
🚨هل سبق ان حصل لك مثل هذه المواقف: -تقرر تخفف وزنك فتنتظم بحمية كم يوم ثم تتوقف - تقرر تتمرن بانتظام، فتذهب للنادي كم يوم ومن ثم تستسلم وتنسحب طيب، سؤال: كيف تقدر ترجع من جديد بعد...
🚨ثريد مشكلة يقع فيها كثير من الناس، وهي انهم غارقين في انجاز التزاماتهم ومواعيدهم واهدافهم، ومع ذلك فهم غير منتجين وحياتهم مجرد ردود افعال، كمن يصعد في سلم النجاح خطوة خطوة وعندما...
🔴 ثريد كم مره صارت معك هذه المعاناة: تحط لنفسك هدف طموح، وتبدا بنشاط وحماس لانجازه، لكن بعد فتره تصاب باحباط وتفقد الحافز! فكيف تعالج هذه المشكلة وتحفز نفسك وتنطلق من جديد؟ هنا👇...
📍هل تشعر بتوتر قبل دخول مقابلة عمل أو إلقاء عرض امام الحضور؟ هل تعرف بانك اذا قمت بحركات معينة بجسدك قبل المقابلة او الالقاء لمدة دقيقتين، فان ذلك سيساهم بشكل كبير في زيادة إحساسك...
🚨 10 نقاط تزيد تأثيرك ✅️ اذا ودك تزيد تأثيرك وتصل لقلوب وعقول افراد فريقك، فهنا 10 ادوات مهمة للتأثير، تحدث عنها د.ستيفن كوفي في كتابه القيادة المرتكزة على مبادئ 🧵👇🏼 https://t.co/...
📍ثريد اذا ودك تكتسب عادة القراءة، لكنك ماتحب تقرأ وتمل بسرعه ولاتستمتع في القراءة، فهنا🧵👇🏼 باعطيك حلول فعالة، وباجاوب عن هذي الاسئلة: كيف تحب القراءة؟ وكيف تجعلها ممتعة؟ كيف تحول...
🚨ثريد اذا ودك تلقي خطبة/محاضرة تصل لعقول وقلوب الحضور، فمن المهم انك تؤمن في محتواها اولا ثم تحضر لها جيدا، ثم"تحفظها" وتتدرب على القائها، ثم تلقيها بشغف وحماس. لكن اذا كنت تواجه...
🚨ثريد يقول الكاتب براين تريسي: هناك عادة يومية لاتاخذ منك اكثر من 12 دقيقة، لكنها توفر عليك على الأقل ساعتين يوميا. وقد أخبرني كثير ممن التزموا باداء هذه العادة الفعالة، بانها ساه...
🚨ثريد كثير من الناس يعرف اهمية تحديد وكتابة اهداف جديدة والعمل عليها بالتزام لتحقيقها، ولكن قليل من يفعل ذلك. يقول الكاتب الرائع براين تريسي: هناك 4 اسباب رئيسية تمنع الناس من كت...
📍ثريد قامت د.فيليبا لالي(من جامعة لندن) بعمل بحث لمعرفة الوقت اللازم لبناء عادة جديدة، وأجرت دراسة على 96 شخص على مدى 12 أسبوع، حيث طلبت من كل مشارك أن يختار عادة معينة ويمارسها ي...
📍ثريد تخيل ان مزاجك غير رايق اليوم، وما عندك رغبه تسوي شيء، لكنك كنت مخطط من امس انك حتبدا تمشي كل يوم ٢٠ دقيقة، فهل تتنظر التحفيز يجيك والا تروح تمشي مثل ما خططت؟ تابع ال🧵👇🏼 htt...
🚨ثريد بعض الناس مدمني عمل، ويشعرون بان ساعات العمل غير كافيه للانجاز، ويستمرون بالجري دون التقاط انفاسهم، ولا يرضون إلا اذا انجزوا كل مهامهم التي خططوا لها في يومهم، مما يجعلهم يع...