سعد المالكي
ماجستير ادارة اعمال | مهتم في التطوير القيادي | جميع حساباتي تجدها بالرابط👇🏼 | (📍للاعلان والتواصل، فضلا على الخاص)
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
كيف تتخلص من السلبية وتدعم ذاتك وفريق عملك بالطاقة الايجابية التي تساعدك في تحقيق اهدافك كقائد؟ للاجابه عن هذا السؤال يقدم المؤلف المتميز جون جوردون خطة تتكون من ١٠ خطوات في كتابه...
هل شاهدت من قبل حرفي اورسام او مبرمج مستغرق ومستمتع في عمله "عدة ساعات" دون ان يشعر بمرور الوقت؟ هذه الحالة من التركيز العميق تسمى flow بمعنى التدفق او الانغماس وهي الحالة يصل لها...
عندما تكلف بمهمةصعبه ويكون مستوى التحدي فيها اعلى بكثير من مستوى مهارتك، فانك ستشعر بقلق حيال تنفيذها وعندما تكلف بمهمة سهله يكون مستوى التحدي فيها اقل بكثير من مهارتك، فانك ستشعر...
البعض يبرر كثرة انتقاده للطرف الاخر بانه نابع من حرصه ومحبته له، ولكن عليك ان تعلم ان كثرة انتقادك لاي شخص (سواء احد ابنائك اوزوج/تك اوزميلك اوصديقك او اي شخص اخر)، ستفسد علاقتك به...
مؤخرا اعدت قراءة كتاب دع القلق وابدا الحياة للكاتب ديل كارنيجي، وهو كتاب رائع سيغير طريقة تفكيرك للافضل ويساعدك على عيش حياة اكثر صفاء وراحه واقل قلق، ولكن هذا لن يحدث الا اذا طبقت...
التغيير للافضل ليس خيار ! بل هو خيارك الوحيد لتعيش حياة سعيدة ذات قيمة ومعنى فالتغيير يساعدك على كسر حالة الملل الناتجة من التكرار غير المفيد لبعض الامور في حياتك بالاضافة الى ذلك...
العمل على اكثر من مهمة بوقت واحد يشتت تركيزك وجهدك ووقتك ويجعلك تحقق نتائج ضعيفة اومتوسطة في امور متفرقة بدلا من تحقيق نتيجة كبيرة في امر واحد. لذلك ان اردت ان تتميز، فاجعل التركي...
ما الفرق بين العمل العميق والسطحي؟ العمل العميق deep work هو العمل بتركيز على مهام مهمة وصعبة تحتاج لتركيز شديد لفترة طويلة ومجهود ذهني كبير، وينتج عن العمل قيمة جديدة وتطور في مس...
مشكلة الانترنت (بمافيها من مواقع تواصل اجتماعي ومنصات ترفيهية وغيرها) انها جعلت الناس يعتادون على البحث عن طرق سهله وممتعه لعمل وتعلم الاشياء المهمة ذات القيمة العاليه مما ادى بالت...
في هذا الفيديو الرائع تلتقي بروفيسور باربرا اوكلي مع البروفيسور النابغة تيرينس سيجنوفسكي (احد ابرز علماء الاعصاب المحوسبة في العالم)، لتساله مجموعة اسئلة حول مهارات التعلم المهمة ل...
هل تود ان تبني عادة حسنة او تتخلص من عادة سيئة؟ هنا وصفة من ٤خطوات اذا اردت بناء عادة حسنة: ١-اجعل الاشارة واضحة ٢-اجعل السلوك جذاب ٣-اجعل السلوك سهل ٤-اجعل المكافاة مغرية وللتخل...
في اواخر الستينات قام الباحث والتر ميشيل بعمل تجربة على مجموعة اطفال حين اخذهم الى غرفة مغلقة وقدم لكل واحد منهم قطعة مارشملو، وقال له: اذا صبرت لفترة بسيطة ولم تاكل هذه قطعة الحلو...