Mueiz
(اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ) | Dentist | Blog Writer| Psychology and Neuroscience Enthusiast
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ثريد لعمرك كله: اذا كنت متشوق للنجاح السنه دي وتحقق أهدافك لا بد أنك بحثت ولقيت طرق مثلSMART أو ABC أو غيرها من التي ينصح بها لوضع أهدافك،لكن دعني أوضح لك انها كلها فارغة وفكرتها ن...
معرفتي البسيطة بعلم النفس علمتني أنه التغيير أشق عبء ممكن يتكفل به أي انسان، لا أقصد تغيير سطحي لكن تغيير جوهري لطباعك ولعيوبك اللي بتأذيك وتأذي الناس التانيه. أنا كأي انسان عانيت...
العلاقة مع شخص نرجسي شي شائع جدا والفظيع فيها أنها تسلب الحرية والطاقه والحياة من الشخص الآخر وتسبب ضرر عاطفي كبير من العادي يستمر لسنوات. فمهم جدا تعرف شكلية العلاقة دي وكيف بتكون...
يا ريت تركزو معاي في الكلام الجاي؛ الانتباه اهم قدرة حياتية وحرجة بتمتلكها والدوبامين أهم هرمون عندك. استعمال الهاتف لفترات طويله بيقلل سعتك الانتباهية وافرازك للدوبامين بشكل فظيع،...
العالم النفسي ألفريد أدلر قال انه الشخص البيعيش حياته من غير اهداف يحققها هو "عديم روح" لانها هي خُلِقت في الكائنات التي تتحرك، والحركة كأصل غايتها تحقيق شيء والوصول اليه. فالانسان...
معلومه مهمة جداً وحتفيدك اجتماعيا: نحنا عادة بننظر للنفس كشيء ثابت مجرد، لكن في الحقيقة النفس تعتبر عملية او تجربه مستمره ومتغيرة. بمعنى انه جوابك لسؤال "انا منو؟" ما جواب ثابت على...
Two reasons why a person rarely can change: 1. To change, you firstly need to understand your deep and inner behavioural pattern, and that’s the hardest thing a human can ever do....
خليني اعرّفك على نظرية ظريفة وحتساعدك جدا واللي هي: Gear Theory أكبر هاجس بيمنعنا من تحقيق النجاح انه لمن نكون دايرين نعمل شغل، نبدأ مشروع او ننجز مهمة هي عدم قدرتنا على الاستمرار...
"الصوت الداخلي - The inner voice" الحلقة السادسة من الموسم الرابع لمسلسل بوجاك هورسمان، حلقة مؤثرة ومختلفة عن غيرها لأنها تحدثت عن حاجة critical شديد في حياتنا اليومية وبتعكس موض...
(٤) جوانب مهمة جدا وجوهرية استنتجتها وتعلمتها من (٢٠٢١) غيّرت حياتي جذريا وأيضا جدّدت نظرتي للواقع. أحسن شي في فكرة السنة الجديدة هي فكرة الولادة من جديد وإعادة إحياء الأحلام وتكو...
الواحد بيكون دخل في كم علاقة سيئة وبيلعن حظه السيء في الحب والاختيار الدائم للزول الغلط، لكن لو تمحصنا السبب الحقيقي حنجد أن الحظ ما عنده دور يذكر وأن الاختيار كان بعد عمليه حذرة ق...
خلال مراجعتي لمساري في شهر ١١ وبما انه نحن على بداية شهر جديد وصلت ل٣ استنتاجات مهمه حأشاركهم: (١)أفضل نهج للانجاز في الحياة بشكل صحي ومستمر أن يكون سقف مهامك منخفض بشكل كافي بحيث...