صيام متقطع
35 سلاسل التغريدات
♕♡ نصائح لمن يعاني من داء السكر 1- التزم بالنشاط الرياضي 4 - 5 مرات في الاسبوع 2- انصح بنظام («الصيام المتقطع») • لمن لا يعرف نظام الصيام المتقطع ⬇️ (الصيام المتقطع) https://t....
١-١١ الصيام المتقطع! طريقة اثبتت فاعليتها وحققت نجاح كبير ونتائج باهرة في الفترة الاخيرة السؤال الذي يفرض نفسه، لماذا اصبح الآن فعالا؟ لا شك أن الصيام اسلوب معروف من القدم غير أن...
#ثريد عن #الصوم_المتقطع 😍 تحت هذه التغريدة سأنشر خمسة جداول صوم متدرجة الصعوبة خاصة ب #دايت_5_أسابيع 💥🔥 ونبدأ بجدول الأسبووووع الأول 🙈 لايك التغريدة أشوف مين بيلتزم معي! ❤️ https...
#ثريد فيه كل ما تحتاجوه عن خطة #دايت_5_أسابيع ❤️😍 . 🔥بدايتنا السبت ٣٠ مايو 🔥 -باتكلم عن خطتنا 💥الغذائية 💥الرياضية 💥جداول الوزن الأسبوعية لايك التغريدة وخلكم معي 🙈 https://t.c...
? #ثريد دايت عشان الناس تنجز شويه في الإجازة دي. ... سواء كان الغرض الزيادة او النقصان او المحافظة الانظمة كلها حتعتمد على #الصيام_المتقطع بس بتختلف في الممارسات و التمارين و أصناف...
الصوم المتقطع أو العكسي: ?هو نظام غذائي يعتمد على تحديد ساعات معينة للأكل وساعات للصوم ( فهو يختلف عن الأنظمة الأخرى في أنه يخبرك "متى" تأكل وليس "ماذا" تأكل)
#ثريد_الصيام_المتقطع_بصوره_متخصصه . #DR_FIT_SUDAN #NutriMD بسم الله الرحمن الرحيم. انت حتتطلع على اعظم ثريد في حياتك بكل ما يخص الصيام المتقطع وكيف تتعامل معاهو بصوره شامله وفي...
ثريد عن خطوات تطبيق الصيام المتقطع والأكل الصحي * تجربة شخصية لا تغني عن المتابعة مع متخصص .. ومستعد للاجابة عن أي استفسارات في حدود معرفتي وتجربتي * دي صورة فيها عرض مختصر للخطو...
#الصيام_المتقطع نظرا لكثرة المغردين عن نظام الصيام المتقطع وجدت كثير من التغريدات تحتوي على: -تخريف -كثير من المعلومات تحتاج الى توضيح لذلك سأخصص اهم ما تحتاج ان تعرفه عن نظام...
حج ابن بطوطة حجته الأولى سنة ٧٢٦ ، فقال عن أهل مكة : وأهل مكة لا يأكلون في اليوم إلا مرة واحدة بعد العصر (يقصد اللحم )، ويقتصرون عليها إلى مثل ذالك الوقت ، ومن أراد الأكل في سائر ا...
مرحبا يا أصدقاء🍃 هنا تجربتي عن ما يسمى حاليًا الصيام المتقطع (𝑰𝒏𝒕𝒓𝒎𝒊𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒇𝒂𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈) أو باختصار 𝑰𝑭 🏥 والتغيرات في طاقتي وصحتي.👑 https://t.co/p71Lo2fuCs
