العافية
3047 سلاسل التغريدات
يعاني كثير من الناس من ألم أسفل الظهر الذي يطلق عليه عند عامة الناس "العصعص" وسنوضح لكم مسبّباته وأعراضه وطُرق علاجه.. وإن شاءالله تعم الفائدة للجميع.. تابعني وتابع السرد.. نص...
- كيف أتوقف عن التدخين ؟ - ▪️11 نصيحة عملية "بعضها مثبت بدراسات علمية" ▪️آخر نصيحة منها مهمة جدا لمن لم ينجح من اول مرة https://t.co/DUS5ErXAQd
صحيت من النوم و تحس بأحد الأعراض التالية: صداع، ألم في الفك أو عضلات الخد ؟ أكثر من 80% من المصابين لا يعلمون بمصدر المشكلة. في الـ #ثريد هذا راح أشرح المشكلة و أسبابها و علاجها...
#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم معلومة هامة ✅ الأخطاء عند قياس الضغط تعطيك معدل غير طبيعي مما يسبب لك القلق لذا نقدم لك الأخطاء الشائعة التي عليك تفاديها عند قياس الضغط وطرق الت...
صباح الخير 🤚🏻 هل مكمل الميلاتونين حل سحري لمشاكل نومك؟ - #ثريد راح اتكلم فيه عن كل شيء تحتاج تعرفه عن الميلاتونين 💤 #مكملات_فراس https://t.co/MIsfsGPbx9
سؤالك جميل .. انا نفسي اخاف من المستشفيات .. اليك اهم 40 نصيحة لمن وصل عمره الـ 40 ١ توقف عن التدخين ٢ قاعدة ٢ ٢ ٢ لاسنانك افرش اسنانك مرتين يوميا كل مرة دقيقتين زر طبيب الاسنان...
كيف تقضي عيدك الأول بعد الفقد؟ (سلسلة تغريدات) التعامُل مع الفقد في أوقات الأعياد مُحير لذلك هُنا سلسلة تغريدات لبعض الأمور المعينة لك في هذه الفترة🤍 #حجرة_ورقة_مقص #العيد #الفقد
ابسط طرق للتأمل 🧘🏻🕯 ثريد : https://t.co/jmxGH04IbO
ازاي تحسن من معاناة الجيوب الانفيه ؟ شوف الـ Thread https://t.co/F7BL2y3Efz
هل عمرك تساءلت عن فوائد الصيام؟ وليه نصوم؟ راح أتكلم عن نقطتين: 1- كيف يؤثر الصيام علينا ويساعد على خسارة الوزن. 2- كيف يحمينا الصيام من السرطان. هذا كله عن طريق العمليات الحيوية...
اعتاد كثير من النّاس على "فرقعة الأصابع" والصوت الصادر منها ولكن ماهي أضرارها وكيف نتخلص منها ؟ تابعني وتابع السرد.. https://t.co/gWlvnFgRBs
كثير من الناس يشعر بالراحة اذا "طق" ظهره، ما سر هذا الشعور وهل لها أضرار ؟ سنتحدث عنها بالثريد تابعني وتابع السرد نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥️ https://t.co/JflkVEX...
💠 فوائد المشي على رؤوس الأصابع 1 - المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم ... 2 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يحفز حرق الدهو...
#ثريد : ما هو ألم الأبهر ؟ ما هو علاجه ؟ وما هي طرق الوقاية منه ؟ "اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين" https://t.co/gdBR3AXsJx
الصيام والصحة Benefits of fasting 🔹️ما هو التأثير الإيجابي للصيام على صحة الإنسان؟ إن الصيام يعمل على زيادة قوة الخلايا في التحمل و المقاومة كما أن الجوع يمنع حدوث الإلتهابات ،...
كثير منكم يعاني من النّوم هالأيام لكن فيه طريقة يستخدمونها النّاس وتساعدهم على النّوم بأسرع وقت واسمها "478" .. اذا ماقد سمعت عنها تابع التغريدة : https://t.co/jb6PwzmeYj
يوم مميز وطاقة مميزة وبدر جميل وردي 🌸 الآن تم تنزيل وتنظيف مايلي بتقنية الثيتا هيلينج لمن يريد الاستقبال يقول نعم ويضع نية : حتكون طويلة شوي مع كل جملة تقرأها قل نعم وتخيل أنها ت...
بما ان عدد لا بأس فيه طلب النية بقول جزء منها والمتبقي بخليه للمشتركين فكرتها انك تفتح الاستقبال كامل واضمن لكم اذا سويتوها وكتبتوها اضمن لكم انكم بتستفيدون 100% والله على ما ا...
ازاي تتعامل مع الـ Panic Attack و تلحق نفسك قبل ما تكون مدام هناء ---- شوف الـ Thread https://t.co/Sa89L3xV4F
( جواب ) الدهون الثلاثية قبل ان اجيبك عن #سؤالك ياصديقي اقفل تحليل الدهون الثلاثية وخرافة الكولسترول الضار وارمهم بعيدا #واسمع اولا من اين تاتي #هذه الدهون؟ تاتي من #السكر والسكري...
أهم ما ذكره د.أحمد : * للصداع أكثر من ٣٠٠ نوع تقسم الى صنفين : -أولي كمرض أساسي وهذا ما يكون في الصداع النصفي،صداع التوتر،وصداع الصيام. - ثانوي ويكون فيه الصداع كعرض لمرض آخر كالج...
( سحر النبات ) (الم تر ان الله سخر لكم ما في الارض) في الارض معجزات امام اعيننا نمر عليها لا نراها #عندما نمرض ناخذ #الادوية البشرية رغم ضررها ولا نكاد #نلقي بال للادوية الربانية...
اليوم الثاني عشر #خمول_النوم #sleep_inertia شعور يمر به الكثير حيث يستيقظ النائم من نومه وهو مشوش معكر المزاج تركيزه اقل بمعنى لم يستعد نشاطه الكلي وقد يستمر من دقائق الى ساعات و...
تساقط الشعر اسبابه وطرق علاجه : يتساقط الشعر يومياً بالمعدل الطبيعي من50-100 شعرة يومياً اذا زاد هذا الحد يصبح مشكلة . https://t.co/DhvbFhqsVZ