العافية
3047 سلاسل التغريدات
١ـ هل تنتفض قدماك وكأن كهرباء تسري بهما في الثلث الأول من نومك؟ هذه الحالة تصاحبها عادة حالة قلق وإجهاد وقلة نوم على مدة من الزمن ولكنها لا تشكل خطورة وإنما تعتبر مزعجة كونها توقظ...
تركيبة توصلت لها منذ سنوات تدمر الفيروسات والبكتيريا والطفيليات اينما كانت في الجسم. يمكن استخدامها او احد مكوناتها مع تغير الفصول وكثرة الالتهابات والخوف من كوفيد ١٩. الوصفة: 1...
كلنا نسمع عن الإسعافات الأولية ( First Aid ) وأهميتها ولكن احياناً رغبتنا بالمساعدة تزيد الأمر سوءاً ، بنوضح لكم اليوم الاخطاء الشائعة في تقديم الاسعافات الاولية و التصرف الصحيح ف...
كيف يصنع الجسم فيتامين D ؟ تحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية (UV)، وهي نوعان: الأول نوع "A" ويعرف برمز (UVA) وهي مضرة بالجلد وتظهر علامات الشيخوخة عليه، والنوع الثاني هو...
في هذا الثريد بتكلم عن أرقام جرابوفوي أو ما المتداول حالياً بالأكواد السحرية
ثريد| للمهتمين بالرشاقة والصحة واللياقه🧘🏻♀️ . حلويات صحيه وشهيه 🥞🍇 https://t.co/yVvpnUWQmu
الزيولايت قادر على تطهير الجسم من سموم الكيمتريل والمعادن الثقيلة جدا التي تقتحم أجسامنا بلا إذن من يستطيع الحصول على منتج TRS الذي يحتوي الخلطة المناسبة فهو محظوظ.. الوصول إليه...
ما هو #صيام_الماء | #صيام_الطبي : هو الانقطاع عن الطعام وشرب الماء والمشروبات خالية السعرات كالشاي والقهوة الغير محلاة. يهدف لتعزيز #الشفاء، #التأمل ، #الروحانيه ، و#خسارة_الوزن...
معاناة تساقط الشعر اولا الأسباب : 1. قلة الأكل (النظام القاسي) البتكون دايما حاسي بالجوع والارهاق قلة النوم والحيوية 2. قلة البروتين 3. قلة الفيتامينات و المعادن مش من المكملات وا...
بشرح اليوم كيف تبدأون في اليوقا الموضوع هذا بيفيد المبتدئين في اليوقا وحابين يعرفون كيف البداية أو كيف يأسوون نفسهم فيها.. 🧘🏻♀️🤸🏻♀️✨💕 https://t.co/61dAbKLPyv
لماذا [الفضفضة المشتركة] مع أقرب أصدقائك قد يزيد من اكتئابك وقلَقِك ويفاقم من سوء حالتك النفسية؟ https://t.co/hNibXfqJRg
تابع معنا اجابه استفتاء امس في هذا الثريد سنناقش معاً اجابة الاسئلة التالية: 1-ما هي اسباب آلام الرقبة و اسفل الظهر 2-اختلاف اعراض الالم 3-الفحوصات الضرورية للتشخيص 4-متى نتوجه ل...
أكاد أجزم أن ثقافة الـ Retreat أو سياحة الـ Retreat أو الأماكن المخصصة للـ Retreat تكاد تكون معدومة لدينا... بالمقابل .. تجد العديد من الخيارات لـ Retreat عند سفرك خارج البلاد.....
الدوالي Varicose veins ثريد مهم يتكلم عن الدوالي وأسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها والعلاج تحت هذي التغريدة⬇️ https://t.co/1edvLFKon0
في صباح أحد الأيام حس ابو خالد بدوار وكأن الدنيا تلف واستمرت الدوخة ثواني... يا ترى ايش فيه ابو خالد وايش مشكلته؟؟ خلونا نتعرف من خلال هذا الثريد على شرح مبسط لمشكلته واللي هي "ا...
لو ظهر عندك أعراض بسيطة الأيام دي مثل همدان الجسم -اسهال- صداع-تكسير بالعظام ألم بالعضلات-فقد حاستي الشم والتذوقفقدان شهية- ارتفاع الحرارة-احتقان الانف-احتقان الحلق واللوزتين-كحة ن...
🍀 جزيئات الحظ ( نسيج التاكيونات الحيوية ) ▫️طريقة التفعيل : اجلس جلسة مريحة بمكان هادئ بثياب فضفاضة الصق لسانك بسقف حلقك وابدا بالتنفس العميق ( شهيق عميق وبطيء حتى اخر حد لامتلا...
هرمونات السعادة هي التي تساعد على التخلص من حالة الحزن واستبدالها بحالة من السعادة وتعتبر هرمونات السعادة المسؤول الأول عن الشعور بحالة السعادة أو الحزن التى يشعر بها الإنسان، وهذا...
أنك تقضي ثلث حياتك في النوم، إذا كنت تعاني في نومك لن تستمتع في يقظتك، اعلم تعبك في نومك يعني أنك تعاني في يقظتك، حياة الإنسان بين النوم واليقظة، إذا كنت تعاني في نومك راقب أفعالك...
هل يقود النشاط البدني لحدوث الالتهاب؟ وما هي الأطعمة المضادة للالتهاب؟ 1- الالتهاب (inflammation) ببساطة هو رد فعل لجزء من الجسم يتمثل باحمرار أو تورم أو حرارة وألم، كما يحد...
ثريد | بتكلم عن التقشير الجاف فوائده وطريقته وتجربتي معه ، فضلوا التغريدة وارجعوا لها متى مافضيتوا https://t.co/Y5dhXSJJyO
ثريد ماذا يحدث لجسم الانسان عند عدم النوم لمدة 4 ايام متواصله فضل التغريده وتابع السرد https://t.co/QkCbQSYMJm
اول حاجة خاصك تبدى تنقص من الوزن تدريجيا، ادا جريتي بزاف بالوزن زائد المفاصل ديال رجليك غادي ياكلو العصى و غادي نصدقو فمشكل آخر. https://t.co/I4AFRGjn30
#أهم ثريد حتقروهو الليلة: حصل قالو ليك أقيف زي الناس؟ ولا اقيفي عديل؟ ولا امك ادتك محاضرة عشان كنتو برة وكنت قاعد قعدة غلط؟ مرات التعليقات دي بنشوفها غياظة لكن مهمة. الposture او...
