الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
ضمن مُبادرة #اول_خطوه نتعرف سويًّا على الاسعافات الأولية النفسية وهي تقديم الدعم لكل من يعاني ألم نفسي ومساعدته بأن يشعر بالأمان والهدوء الداخلي والأمل، وتهدف إلى جعل الأشخاص يشعر...
البرنامج الذهبي : 1️⃣الاستغفار : عن تراكمات الذنوب المكررة والتي جلبت لك العسر 2️⃣برمجة عقلك بالخيال : للتخلص من ملفات سلبية عالقة تسبب لك الحزن 3️⃣التتفس:ع طريقة ويم هوف https...
ثريد عن أمور طبيعي تحصل ما تستاهل تجلد نفسك بسببها:
يجماعة حد قدر يعرف شي عن أندرو من امس ؟ https://t.co/9pHB24ZBeX
إذا كنت تشعر بالاكتئاب واليأس، فاقرأ هذه الرسالة التي تركتها ( هولي باتشر ) قبل ساعات من رحيلها بسبب السرطان : " فضلوا التغريدة وتابعوا السرد" https://t.co/Ilixpigh79
رجاء عالجوا الاكتئاب لا تجعلوه يفسد حياتكم لا تدعوه يوتر علاقاتكم مع أحبابكم لا تسمحوا له أن يجعل الدنيا مظلمة في أعينكم ، ولا مستقبل لديكم الاكتئاب لا يرحم من يصيبه للأسف الا...
درس: إذا فيه أحد يهمك أمره، أخوك شريك حياتك صديقك، وزعل إنك ما رديت عليه وأنت مشغول أصلًا وهو كان تعبان أو متحسس من حاجة. ترى ما تخسر شيء لما تقوله معليش كنت أسوي كذا وكذا. أفلام...
هل أنت مدمن عمل؟ هناك فرق كبير بين حب العمل والإنجاز عموما وبين إدمان العمل. إدمان العمل مثل أي إدمان آخر تكون له عواقب غير صحية. البعض فاهم تقدير ذاته غلط! يشعر بعضهم بالأهمية...
ثريد .. تطبيقات و اسماء العيادات النفسية وبعض اسماء الأطباء 👇🏼
*كيفية التعامل مع القلق والخوف من تلقي لقاح فيروس كورونا* بالرغم من أن تلقي اللقاح ضد كورونا وعلى نطاق واسع يقدم أفضل أمل لإنهاء هذه الجائحة ،الا ان بعض الاسباب وخصوصا النفسية قد...
الجوهر والأساس الذي يقوم عليها العلاج المعرفي السلوكي #CBT .. هو أنك تستطيع أن تغير مشاعرك عن طريق تغيير أفكارك .. لذلك دعونا نتعرف اليوم على الأنماط المقيدة للتفكير التي تستخدم...
💡ثريد يعزز من جودة وازدهار الحياة لمجتمعنا دعونا نستعرض فوائد إدراج تمارين #اليقظة_الذهنية (#Mindfulness) بالمناهج التعليمية للأطفال بالمدارس الطرح أدناه مبني على دراسات وتجارب أ...
وإنت قاعد بتشرب قهوتك أو الشاي بلبن بتاعك أو حتى عصير قصب أو أيًّا كان مشروبك المفضل ع الصبح ... دوّر الكلمتين دول في رأسك. فيه حاجة مهم تعرفها بخصوص القلق والاكتئاب .. مصلطح اسم...
🛑تتمة السلسلة 🛑 ٥١- التكتيكات الرئيسية هي: المحافظة على حالة قلة النوم والتي تقلل من مقاومة الفرد للتعاليم،الانعزال عن العالم الخارجي إلى درجة يصبح فيها الشخص يأكل، يتنفس، و ينام ع...
"ثريد" قصة اناليس ميشيل" بطلة افلام الرعب الحقيقة ذهبت لتحقق حلمها بالجامعة ولكن لم تعلم انه تم انتاج 7 افلام رعب لقصتها ⛔️ فضلها وتابع السردبالسرد" https://t.co/6rqXTR4Lw5
1. لا يُمكن لأي علاقةٍ إنسانية ذاتِ معنى أن تكون ناجحةً بغير نصحِ الطرف الآخر عن طِيب نفس وصفاء سريرة. والعمل مع الطرَف الآخر على معالجة أخطائه والصبر على مشاقِّ ذلك أمرٌ تُمتحن في...
السلام عليكم جميعاً فيه موضوع مهم جداً اكثر الناس غافلين عنه والمصيبه انه جالس يقود الشباب الى "الإلحاد" و "الإنتحار" للأمانه ما شفت احد يحارب الموضوع هذا غير بعض الذكوريين جزاهم...
تحت هذه التغريدة سوف اتحدث عن اضطراب الفصام و الاضطرابات المرتبطة به.
على الرغم من حقيقة أنك غير متطابق لتعقيد الوجود أو أنه يتفوق عليك، إلا أن هناك شيئًا فيك أكثر تعقيدًا مما تعرف، وإذا تحديته فسوف يستجيب من خلال النمو والتطور. هذا الشيء لن يكون غر...
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول وبعد: أن الإلحاد قرين العدمية وأن من فهم لوازم الإلحاد سيؤدي به ضرورة إلى الإنتحار العلاقة بين الإنتحار والتدين لاشك أن أكثر ما يضف...
لمتى التحرش اللفظي و التحرش الجنسي مستمر الحدوث للبنات.. كم حالة تحرش و اغىّصاب مرت علي ياكثرهم للاسف..
أحد صور القسوة، هو أن يكون الإنسان قاسياً تجاه نفسه، فيعرّضها للكثير من الضغوط النفسية، ويُفقدها بهجة الحياة، فمن لم يعتني بنفسه لن يستطيع العناية بغيره، لكن كيف تعرف أنك قاسٍ على...
ثريد جديد | رسائل مشاهير قرروا الانتحار .. فضّل التغريدة لبداية السرد بعد قليل .. https://t.co/hncWQ1nXMM
رسالة تقول صاحبتها ان المصري المتحرش بالطفله له سوابق في السعودية. علينا فحص من نستقدم نفسياً . لجنه داخل كل سفاره تكشف عليهم يكون اعضائها اطباء سعوديون . التحرش بالاطفال يفقده ثقت...
