الصحة والعافية
719 سلاسل التغريدات
محبتي للجميع،حسناً هذا منشور رمضاني و هو برسم احد الأحبة ممن طلبه مني،سنتطاول فيه على اختصاصات العزيزة مارثا ستيوارت و السيدة منال العالم و قبلهما السيدتين نزيهة أديب و أولين أورا...
الصيام طقس تعبدي روحي يبعث في النفس كثير من التوازن والاطمئنان، عرفته الأمم والحضارات منذ بدء الخليقة ولا يزال يمارس حتى اليوم، هنا نجوب في صفحات التاريخ ونستقصي معكم أصل الصيام وت...
الخرائط و الاوقات الفلكيه اللي تبدا فيها كورس معين مثلا علاج ، عناية ، دايت .. كلها توضح اذا بتكمل على هالنمط او لا؟ بيكون شي لحظي وقرارت لحظيه او لا؟ لذلك فرصه ممتازه بدء الاشياء...
صباح برضى الله يطيب وبذكره سبحانه يشرق🌸🌤 بقولكم سرخاص جدا😎يعني سرالمهنة..إذا كنت من محبي المشي فلتجعله مشي فعال: -الجسم في وضعية صحيحة -اخذ كمية نفس جيدة -المشي صباحا قبل الإشراق ب...
الاختصار المخل: البعض يحب الاختصارات في الحياة ويلهث خلف الراحة؛ وما علم المسكين ان فيهما حتفه. ومن موقعي كطبيب ممارس ٤٠ عامًا دون اجازات فعلية أزعم بان في الحركة بركة بل اعظم الب...
قبل وقت طويل من افتتان العالم بالملياردير إيلون ماسك، كانت والدته ماي ماسك نجمة شهيرة في عالم الأزياء والموضة والتغذية الصحية، كما اتخذها الملايين قدوة في تربية أبناء قياديين اكتسح...
من اشهر الاعتقادات الخاطئة هو أن: "الأكل الصحي لا يسمن"! الحقيقة: الإكثار من الأكل الصحي يسمن وبالتالي قد يضرك أيضا! صحيح أنه أقل ضررا من الإكثار من الأكل غير صحي، لاحتوائه على...
بطولات من وحي ملحمة الحب والدم والانتصار ⭕️ البطل ضابط المخابرات الحربية .. عابد نظمي المصري 4️⃣3️⃣ الحلقة الاخيرة 🔘 البطل ضابط المخابرات الحربية "عابد نظمي المصري" ولقاءات غير مت...
رسالة التاروت هذا الاسبوع اختارو قلب واحد واكتبو اختياركم ❤️ 💛 🤍 https://t.co/0k5CHBIKWg
أثناء إجازتها في تايلاند ، استمتعت فيكتوريا بعلاج سبا شهير وهو #باديكير #السمك. كانت عواقب تقشير الأسماك رهيبة: قام الأطباء ، الواحد تلو الآخر ، ببتر كل أصابع قدم الفتاة اليمنى....
إذا كنت حامل او مرضع او تخططين لحمل في الفترة القادمة! هل مسموح لكِ اخذ اللقاح؟🤔 مركز مكافحة الامراض نشر تحديثا امس وتم الاجابة على اكثر الاسئلة شيوعا! نستعرض اهمها هنا 👇🏼 https:...
ثريد عن التعر يص لرياض سلامة:
نصائح تمكنك من الحفاظ على نفسيتك والعمل بصوره ممتازه خلال اليوم
شخصيا كيف اتغلب على #السعال #الزكام #الحرارة بالتغذية الصحيةبدون ادويةكحة وزكام وحرارة! (1)الراحة النفسية(عدم التوتر بحيث لاتقل مناعتي) (2)الماء3لتراولترين ونصف مقسمة على ساعات الي...
الاضاءة الطبيعية و #الصحة_النفسية في المسكن: كثير منا ترتبط صحته النفسية بالشعور بالايجابية او السلبية في المكان الذي يقضي معظم اوقاته فيه مما يؤثر سلبا او ايجابا على النشاط او ال...
[~ البروبيوتيك - Probiotics ~] • ما هي البروبيوتيك؟ - هي بعض سلالات "البكتيريا النافعه" التي تتواجد في الامعاء • ومن الجدير بالذكر أن مقدار ما يحتوى عليه الجسم من جزيئات بكتيريا...
#تساؤل ماهو السر في تشابه تصميم #الصيدليات المجتمعية حول العالم من الداخل !!! 🙄 لماذا اصبحت اهتماماتها تتركز بشكل اكبر على اللياقة البدنية و التغذية و الجمال⁉️⁉️⁉️ تجد👇 صور لصيدليا...
* [~ حقنة القهوة ~] حقمة القهوة هي أهم نقطة في البروتوكول العلاجي الذي كان يستخدمه " د، ماكس جيرسون - Max Gerson " لعلاج السرطانات و الأمراض المزمنة • وبالفعل فقد شفي الكثيرين...
[~ البقدونس ~] ♕ يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية يعتبر إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (البقدونس - الثوم - القراص) ب (1) ريال تشنري قنبلة صحية ♨️ ♡ فوائد البقدونس 1- مفيد...
ثريد مهم عن الأمراض التي تسببها القطط للإنسان 😁...👇
شكراً لمشاركتك د. فيصل. واسمح لي أن استعرض بعض الحقائق التالية عن الخلايا الشحمية وفقدان الوزن بناء على ما بينته البحوث حتى الآن: أولاً: يتجدد حوالي 10% من عدد الخلايا الدهنية كل ع...
الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAA) 1⃣ هي ثلاثة: لوسين وأيزولوسين وفالين، وهي من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، أي التي لا يمكن تصنيعها داخل الجسم ولا بد من تناولها عن...
محروم محروم محروم الي ما ياخذ شاور بالماء البارد ❄️🚿🛁
تغريده ماتهم احد بس تهمني 😍 اليوم كملت سنه على يوم مميز من السنه اللي فاتت زي اليوم بدأت التحدي مع نفسي في خطة التغيير الشكلي بالكامل يوم ٩/٦ هجري يوم التغير اللي افتخر فيه بنفسي...
