الصحة والعافية
719 سلاسل التغريدات
سأتحدث هُنا عن علامات تدل على وجود طاقة سلبية بداخلك .. وطريقةالتخلص منها 💪 تحتاج الى التنظيف : • مشاكل في النوم • توتر متواصل • الشعور بالقرف دون وجود أسباب • غضب ونفور م...
قد حسيت بحرقان وحموضة ؟ وكأن فيه شي مضايقك بصدرك وحلقك ؟ ممكن تكون هالحالة “ارتجاع المريء” . بتكلم اليوم عن هذا الموضوع وكيف يصير لنا كذا وكيف ممكن نتخلص منه ؟ *فضلّ التغريدة وأرجع...
(١) سأتناول موضوع الدروس المستفادة من جائحة #كورونا في عدة تغريدات وهي كثيرة ولكن اهمها المدن والمباني الصحية لتكون لدينا ثقافة مجتمعية مشتركة #بيئة_صحية
بدأنا انشطتنا لشهر 6 - 1442 ب 6 مضامير في نشاطنا الأسبوعي #المشي_فجرا #يوم_الجمعة ونواصل #المشي_للصحة في مبادرة #أحياؤنا_تمشي في 18 مضمار من مضامير المتعة والنشاط والحيوية في #الري...
📝 كرت ضمان التعافي 1. كل من يبدأ في رحلة التعافي يريد ضمانا في البداية بأنه لن ينتكس، ليس طوال التسعين يوما فقط؛ بل يريد ضمانا له طوال حياته، وهذا نتيجة سعيه للمثالية والكمال، ونتي...
كان هديهﷺ يدعو إلى الإحسان والصدقة والمعروف ولذلك كانﷺ اشرح الخلق صدراً وأطيبهم نفساً وأنعمهم قلباً، فإن للصدقة تأثيراً عجيباً في شرح الصدر، وانضاف ذلك إلى ما خصه الله به من شرح صد...
ماهي حقوق الطفل على والديه(من منظور صحي)؟ ١-تغذية صحية متنوعة ومتوازنة ومحضرة بعناية في المنزل تحتوي على الخضار والفواكه ٢- التقليل من تناول الوجبات السريعة والأغذية واللحوم الم...
احبائي : بعيداً عن تشاؤم البعض فيما يخص ٢٠٢١ ؟ ليس لي دخل بكل شيء فقط المطلوب من الجميع البدء في اتباع اسلوب حياة جديد فيما يخص الرياضة : سأحدثكم عنها ابقوا معنا👶🏽 https://...
#ثريد| أبرز 40 قاعدة تعلمتها في 2020 - تعلم من أخطاءك السابقة - محاولات الفشل مؤشر على وصولك للنجاح - لا تنافس إلا نفسك - اصنع قيمة مضافة/ وميزة تنافسية، تميزك عن غيرك - اسبق الآخ...
#ثريد ماهي الطريقة المثالية للاستيقاظ المبكر وتأثيره على إدارة الوقت ؟ جميع الناجحين تجمعهم صفة محددة وهي الاستيقاظ في الصباح الباكر ☀️ وهذه الصفة ربطوها بنجاحهم لأنها ساهمت وج...
للسنة السادسة ع التوالي وأنا أكتب خطة #السنه_الجديده ، تحت هال #ثريد | راح انقل لك اسهل طريقة تكتب فيها خطة العام الجديد + اعلمك كم شغله وصلتها بالخبرة وطبقتها وأعجبتني https://t.c...
خطوات يوميّة بسيطة.. سوف تغيّر من مظهر بشرتك المتعبَة 180 درجة.. أسلوب حياة صحي لبشرتك. 🧚🏼♂️ . . https://t.co/t6VNO7LAyx
شخصيا.. كنت ومنذ التحاقي بالعمل كموظف حكومي، كنت أخطط للعمل مدة ١٥ عام، ثم أكتفي بشراء الخمسة أعوام الباقية، وأتقاعد. لاحقا أدركت أن هناك قوانين تنظم هذه المسألة وتتمثل في كوني يجب...
المرقد البارد العرب تحب الرجل الذي لا ينام طويلا. فقد ارتبط الاستيقاظ مبكرا بالمرجلة وكسب الرزق والفوز والصحة. والشاعر يقول: كم فات رقّاد الضحى من غنيمة... تفوت ورقّاد الضحى ما در...
4 مكملات غذائية قوية مثل الأدوية انتبه لها... 1. البربرين: يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم ويحسن معظم عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب 2. أرز الخميرة الحمراء: يحتوي على ماد...
#ثريد #جديد 🔔4 مهارات لابدّ أن تتحلى بها كمستقلّ (Freelancer) فضلا ريتويت و شاركونا بتعليقاتكم ! ❤️️ #تابع_الثريد @illustrator_sa https://t.co/6AVVlghs9B
ثريد عن نبتة الريحان المقدسة بالدراسات الطبية ، ومالها من منافع وفوائد صحية لاجهزة الجسم اهمها تخفيف التوتر وتحسين كفاءة المستوى الادراكي للعقل والجهاز العصبي بغليها بالماءتفيدالطل...
السلام عليكم من المعتاد ان الطفل يحب الالعاب بمختلف أنواعها ويطلبها دون إدراك لمدى مناسبتها لعمره من عدمه ودون إدراك لمدى خطورتها عليه وفي بعض الأوقات قد تخوننا عاطفتنا و نستجيب لر...
الشعوب القديمة والروائح العطرية استُخدِمت المنتجات العطرية، التي تشمل الزيوت العطرية والعطور والشموع العطرية والبخور، لعدة قرون وذلك للتأثير على العقل (وأيضا في نهاية المطاف، استُخ...
هل نومي طبيعي؟ سؤال يتكرر كثيرا.... في هذا الثريد سأذكر أهم منغصات النوم "انقطاع النفس الانسدادي النومي" OSA #النوم #اضطرابات_النوم #الصحة #صحتي #ارق #فضفضة_طبيب #صحتنا #الليل #ا...
وصلتني شحنه من منتجات رووووعه ، جودتها عاااليه جدا جدا وصحيه عضويه مافيها اي مواد حافظه ، هذي المنتجات خاليه من السكر والزيوت المهدرجه ، طبيعيه ميه في الميه تنفع اكثر شي للرياضين ا...
1 / 12 / 2020 30 يومًا على نهاية عام 2020م ..لاتجعل من الأزمات التي مرّت بك، سواء أخّرت إتمام عمل لديك أو أربكت مشروعك وحالتك المالية و أثّرت على مستوى صحتك النفسية والجسدية، اجعل...
١.ملاحظات لمرضى السكري من النوعين الاول والثاني. اولا لاباء النوع الاول.اذا اصيب ابنك او بنتك حديثا بالمرض فاعلم ان امكانية علاجه في الفترةالاولى عادة سهل جدا وامكانية شفائه عالية....
ثريد - (جينغ • تشي • شين) أو "الكنوز الثلاثة": • مثال قبل البدء: الشمعة 🕯️ يكون الشمع هو الجوهر (جينغ) ، واللهب هو الطاقة (تشي) ، وهالة اللهب هي الروح (شين). الهدف هو الحفاظ على ا...
