الصحة والعافية
740 سلاسل التغريدات
🧲💫 الرسائل الدماغية 👈💫✨وأثر التفاؤل على الجسم.. 👈 لن يرحل الحزن مادمتم تحسنون استضافته !! 👈إنتبهوا جيدا لخيالكم، فأعضاؤكم كلها ستستجيب للصورة التي رسمتموها بإتقان 👈الرسائل الدما...
نداء عاجل للرجال قبل رمضان والعيد😍 ٩٠٪ من لابسين الصندل والشبشب عندهم تشققات في رجولهم هذه التشققات تجلس فتره ولا تروح⚠️ هذا المنتج رهييب جدا بعد استخدام فتره طويله الآهل وكل اللي...
تحت هذه التغريدة الكارب في انواع التمور تمر التمر تمور . #كارب_وسكر #كم_الكارب #سكري_الان #T1D💙 https://t.co/nj31ySkjM4
ثريد: وش تسوي بالظبط بأخر اسبوع ماقبل رمضان ( نصايح غذائية مهمة لازم تسويها عشان تتفادى التعب والصداع )
تعدك #نشرة_أها كل يوم بمساعدتك على إدراك متغيّرات الحياة، وترسل إليك كلّ صباح بضع لمحات مختارة من عالم الويب، كفيلة بأن تطلعك على معلومة أو ترسم على محيّاك ابتسامة✨ في هذه السلسلة...
ثريد Chakras راح اتكلم بـ هذا الثريد عن الشاكرات بشكل مفصل ،لأن البعض م يعرف ايش الشاكرا الي متعطله عنده و فيها خلل من ناحية النفسية، و الأمراض وكيف نقدر نوازنها https://t.co/mt4o6...
#خطوط_محيط_العين منطقة محيط العين تعتبر مراءة الوجه .. من اهم المناطق الجماليه اللي تخلي شكل الوجه مرهق او صحي .. من المشاكل الشائعه لهذه المنطقه والتى تؤرق الكثيرين هي ظهور الخط...
أبغا أتكلم عن تجربة شخصية و أحب أنقلها لكم كالعاده جميع تجاربي للفائده .. شجرة المورينجا ويسمونها شجرة المعجزه📍 يتبع 👇
🚨 وقت البريك من العمل , لا تجلس في مكتبك و تمسك جوالك🤳 تعال أعلمك ممارسات فعالة تعطيك طاقة وفعلاً فعلاً تفصل عقلك عن العمل عشان ترجع بحماس و طاقة أكبر 🤩🔋 👇🏻👇🏻👇🏻
📄تحليل ورقة علمية ( حديثة ) 📒مقارنة بين الإعتماد على السعرات الحرارية فقط أو الإهتمام بجودة مصادر السعرات الحرارية وتأثيرها على نزول الوزن والصحة https://t.co/GYMeRmN1Mq
تحتارون مع أنواع الفطر اللي تصادفكم في السوبر ماركت والمطاعم ولا تعرفون طعمها أو كيف تستخدمونها؟ في الثريد البسيط هذا تعرفو على بعض أنواع الفطر المختلفة؛ طعمها و إستخداماتها وخصوص...
ثريد الاسبوع دا عن دايت ايتن عامر
1️⃣ مساء الخير للجميع في مساء هذا اليوم العظيم #يوم_بدينا #يوم_التاسيس سوف اتحدث في هذا الثريد عن ثاني أهم مشروب في العالم بعد الماء #الشاهي بجميع أنواعه وسوف استفيد من عدة...
1. اجلس على الأرض ومدّد رجليك أمامك واترك بينهما مسافة 5-10 سم. 2. لف منشفة أو بطانية وضعها تحت ركبتيك. 3. ضع وسادة فوق رجليك، واثنِ عمودك الفقري، وانحنِ بجسمك العلوي حتى يصل رأسك...
١/بديت نظامك الغذائي التزمت فتره وشفت نتايج حلوه او وصلت لوزنك المثالي وفجأة مع ظروف الحياة انتكست او تحطمت ورجعت وزنك كامل مع بونص 😅 ثريد اليوم كيف ممكن تتخطى المرحله هاذي ال...
ثريد 10 ملخصات للكتب الأكثر تأثيراً ممتعة وقت المشي ✅
0⃣ السلام عليكم جميعاً🌷 طلب مني بعض الزملاء طريقة عمل مخلل الثوم العضوي الطبيعي ! واستجابة لطلبهم الكريم نضع الطريقة هنا بالتفصيل👇 . https://t.co/dlTBhcKcn4
* ثريد بسيط عن تجربتي مع حمية الكيتو * #كيتو_دايت #كيتو #حمية بعد سنة من الالتزام بحمية الكيتو خسرت ٣١ كيلو بفضل الله، نزلت شوي شوي، كل شهرين تقريبا اطلع من النظام يومين وارجع....
البوابة الطاقية 22 /2 /2020 اليوم ستفتح البوابة الطاقية 2/2/ 2022 الى غاية 2022/4/4 هذا الباب الطاقي هو باب تحقيق الاهداف والنوايا . لذلك سنتأمل بنية الإستفادة العظمى من هذا الب...
كيف خسر سعيد ١٥ كيلو من وزنه بأسبوع واحد وتحدى كل الانظمة الغذائية ثريد 🤝
ال smart phone الي معاك سلاح ذو حدين ممكن تستغله صح جدا و ممكن تضيع وقتك كله عليه من غير استفاده 👇 دي شويه ابلكيشنس مفيده جدا حمل منهم اللي يناسبك واللي انت شايفة هيكون مفيد...
شراب الكيفر Kefir 😋 ما هو؟ ما هي فوائده؟ كيف تتم صناعته؟ هل يناسب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في هضم الحليب بسبب اللاكتوز؟ تابع الموضوع 👇🏼 1️⃣ https://t.co/JcSm3wbzuh
* شاي الماتشا 🍵 https://t.co/WCjS1NjF1c
طاقة هذا الاسبوع صعبة وسيئة لاتضغط على نفسك وخذ وقتك في الراحة ايضاً هذا الاسبوع كثير صارت لنا فيه احداث سيئة ولحظات صعبة مع اكتمال القمر في السرطان خليك مع نفسك وفي عزلتك
