معاذ ٓ - معلومة
هَذه الحساب تم إنشاؤه لجمع المعلومات الصحية التي لدي ؍ وسردها فقط. اتمنى للجميع الفائدة.. canal Telegram: https://t.co/RKRFFgjGy1
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
💭 في حال كنت تعاني من خمول الغدة الدرقية عليك تجنب هذه الأطعمة • الخضروات الصليبية - على الرغم من اهميتها وفوائدها العظيمة الا انها تعطل هرمونات الغدة و الدواء • فول الصويا - كل م...
🗯 مكملات فعالة في علاج قرحة المعدة و جرثومة المعدة.. • شرح عن قرحة المعدة 👇🏻 https://t.co/At5RiGnHO1 • شرح عن جرثومة المعدة 👇🏻 https://t.co/mgDH84CM9s https://t.co/W1CmtV4x1e
[~ فيتامين B3~] 🗯 ما هو B3. • هو احد فيتامينات B الأساسيه الذي يجب أن تحصل عليه من نظامك الغذائي. و هو من الفيتامينات الذائبة في الماء.. ✍🏻 سأتطرق في الحديث الى الأختلاف بين نو...
📌 إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم 💭 فهناك حقيقتان يجب ان تعرفهما. ✳️ الحقيقة الأولى أن تناول 30- 45 غرام يوميا من بذور الكتان يعمل على إيصال مستويات ضغط الدم إلى حدود المستويات...
[~ الكروميوم ~] 🔹معدن الكروم نحتاجه بكميات قليلة جدًا، أتحدث عن ما بين 25-35 ميكروجرام, ليس مليجرام، بل ميكروجرام. وهذه كمية صغيرة جدًا. 🔘 اكثر الأطعمة أحتواء على الكروم: ال...
∫ ايضا احتواء خبز النحل على السيلينيوم بنسبة جيدة يحفز الكبد على التخلص من السموم و يساعده على العمل بشكل جيد 🔹 يمكن اضافته الى الحليب الذهبي مما يجعله مشروب خارق و تحليته بعسل فع...
[~ فيتامين B12~[ 🗯 ما هو B12. • هو احد فيتامينات B الأساسيه الذي يجب أن تحصل عليه من نظامك الغذائي. - وما يفعله هو أنه يساهم في تخليق الأحماض النووية , وهي المادة الوراثية الأسا...
[~ محلي الألولوز ~] 💭 سألني الكثير من الأشخاص عنه ◆ في الواقع هو رائع 1- يحتوي على 70% من حلاوة السكر، لذا فإن طعمه مشابه جدًا للسكر. كما أنه يشبه إلى حد ما الإريثريتول في إع...
[~التودكا~] ♡ فوائد التودكا 1️⃣ فوائد عظيمة للكبد، و هي: • يُنشط خلايا الكبد - و يشتهر بين لاعبي كمال الاجسام ممن يقومو باستخدام هرمونات ، بسبب ما تؤدي اليه هذه الهرمونات من تعب ل...
[~ شيح العطارين ~] ~ الإسم الشائع : عشبة البعيثران - شيح العطارين ~ الإسم العلمي : Artemisia Judaica ~ من أسمائها : شيح العطارين - العَبَيْثَرانُ - الشُّوَيلاء – البرك • عشبة ال...
(~ الاغتسال بالماء البارد ~) ♡ فوائد الأغتساف بالماء البارد • زيادة نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم. • تنشيط عضلة القلب وتقويتها. • علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية...
[~ بذور اليانسون ~] 💭 ما هو اليانسون • اليانسون (بالإنجليزية: Anise) من النباتات ذات طعم حلو قريب من طعم عرق السوس. 🔹تستخدم: بذور، وجذور، وأوراق، وزيت اليانسون 👈🏻 في العلاجات ال...