معاذ ٓ - معلومة
هَذه الحساب تم إنشاؤه لجمع المعلومات الصحية التي لدي ؍ وسردها فقط. اتمنى للجميع الفائدة.. canal Telegram: https://t.co/RKRFFgjGy1
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
✦ لا ينصح أن تأخذ الحديد من مصادر نباتية ◆ هناك مصدران للحديد ☜ "حديد الهيم"/"حديد غير الهيم" ✧ "حديد غير الهيم" يتسم بتوافر حيوي متدني ☜ اي لا يتم امتصاصه بشكل جيد ▼ في كل حصة...
[~ القرنفل~] ◆ مايميز القرنفل أحتوائه على مادتي ✪ "الأيجونول" و "نيجيريسين" ♚ هذه المادتين تكمل أهميتهم في: ● محاربة الأتهابات بشكل فعال ● مضادات فيروسات وبكتيريا وفطريات رهيبه...
♡ بعض فوائد القسط البحري 1- مقوي للمناعة 2- يقلل الشوارد الحرة 3- قاتل للبكتيريا والفايروسات 4- يقلل الألتهابات • و بهاذا يعني انه يقي بأذن اللّه من السرطانات ✦ الوقاية خير من الع...
[ ~ القسط„ الهندي ؍ البحري ~] ■ الفرق بين القِسط الهندي والقِسط البحري ● كلاهما من ذات الفصيلة ▼ولكن يتم التفريق بينهما من خلال ☜ اللون فالعود الهندي يكون أسود اللون وأكثر مرارة...
[ ~ تمر عجوة المدينة ~] ♡ بعض فوائد عجوة المدينة 1- رافع للمناعة • لأحتوائه على نسبة عالية من "المعادن وفيتامينات ومضادات أكسدة" - فإن تناوله بانتظام يساعد على تقوية مناعة الجسم...
[ ~ النعناع ~] ♡ بعض الفوائد 1- معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي • له دور في علاج مشاكل القولون العصبي • يزيد إفراز وتنشيط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة مما يساعد في عملي...
جسم الأنسان يحتوي على مايقارب 100 ترليون خلية! ■ كل خلية منها تحتوي على » (مستقبل لفيتامين د) ※ العصبية والتوتر (stress) • التوتر يؤدي إلى إرتفاع (الكورتيزول) في الجسم - عند إرتفا...
[~ النوم على البطن ~] ♕ ﻧﻬﻰ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﷺ عن ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ. ◆ ﻭﺭﺩ ﺃنه ﻗﺎﻝ (ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ). » ﻭﻗﺎﻝ ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﻳﺒﻐﻀﻬﺎ ﺍﻟﻠّه ﻋﺰ ﻭﺟﻞ (ﺭﻭﺍﻩ ﺃﺑﻮ ﺩﺍﻭﺩ ﺑﺈﺳﻨﺎﺩ ﺻﺤﻴح) https://t.co/l0MVS...
[~ الملح ~] ■ الملح الصناعي vs الملح البحري و الصخري • الأختلاف ليس فقط في الصوديوم ◆ الفرق ان "الملح الصناعي" يحتوى فقط على » "الصوديوم واليود المضاف ومواد كيميائية" - تم اضاف...
[~ البواسير و الشرخ الشرجي ~] ♕ هذه مشكلة واجهة الكثير منا » و أكثرنا يخجل من "الذهاب للطبيب" • أولا لازم نعرف هل حالتك تستدعي عملية جراحية أم لا - لذلك أتمنا من يتألم ان يكسر حاج...
"برومات البوتاسيوم" في الخبز! ♕ يحتل الخبز المرتبة الأول في الطعام اليومي لكثير من الناس.. - وقد كان أجدادنا يصنعوه بأيديهم ومن مواد طبيعية. - أما اليوم فنحن نشتري الخبز من الأفر...
[~ الكولستروم- colostrum ~] * ماهو الكولستروم - هو اللبأ الذي يخرج من ثدي الأم بعد الولادة مباشرة » ويستمر لمدة 3 أيام. ♕ يختلف مسمياته من بلد إلى أٌخرى ♡ "الكولستروم" يقوم...