معاذ ٓ - معلومة
@mu_infor
هَذه الحساب تم إنشاؤه لجمع المعلومات الصحية التي لدي ؍ وسردها فقط. اتمنى للجميع الفائدة.. canal Telegram: https://t.co/RKRFFgjGy1
عرض في 𝕏99
سلاسل التغريدات
3,806
عدد المشاهدات
837
متابعون
1.8K
تغريدة
سلاسل التغريدات
[ ~ السبانخ ~] • هناك فوائد عظيمه للسبانخ والسلق . ولكن ليست المصدر المناسب اللذي نأخذ منه الحديد .. - السبانخ يتواجد به أسوأ أنواع الحديد حيث ان هناك مصدران للحديد حديد الهيم / ح...
[~فاكهة الليتشي ~] • الليتشي هي فاكهة استوائية صغيرة الحجم ولذيذة جداً - وهي فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة https://t.co/0ekTr9nVZO
[ ~ السواك ~] يأتي السواك من جذور شجرة الأراك والتي تعرف باللغة الانجليزية بأسم Salvadora persica • شجرة الاراك دائمة الاخضرار وكذلك تخرج هذه الشجرة ثمار حمراء تشابه التوت وتسمى (ا...