#كيتو_د_عمار
33 سلاسل التغريدات
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ أول المواضيع في سلسلة #اعرف_جسمك في نهاية السلسلة حتكون عارف كيف تدير جسمك وتخليه يكون فعال ١٠٠٪ لخدمة هدفك الشخصي الصحي ١)ماهو المصدر الرئيسي للطاقة؟...
صحيح: الحالة الكيتونية Ketosis الحموضة الكيتونية Ketoacidosis وموضوع حموضة الدم لها اسباب كثيرة، اهمها: -حموضة كيتون Ketoacidosis -حموضة لاكتيك Lactic acidosis -حموضة كلورايد Hype...
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم نتكلم بشكل سريع عن اساسيات مهمة لابد تعرفها سواء كنت مبتدئ او متقدم في الكيتو.. هل كل مسموح في الكيتو يعتبر كيتوني؟؟ هل لو كانت وجبتي عبارة عن سلطة ا...
اذا كنت تستعمل ستيفيانا لانه بديل للسكر سواء في #الكيتو او مرضى السكري... توقف الان ❌ محلي ستيفيانا يحتوي على سوربيتول Sorbitol فما هو السوربيتول؟ وكيف يتم صناعته؟ انشر الموضوع...
السلام عليكم ورحمة الله موضوع التمور من المواضيع التي اجتمع اغلب مؤيدي الكيتو على منعه لاحتواءه على كميات كبيرة من السكريات وبالتالي رفع السكر والانسولين والخروج من الكيتوزز.. فهل...
السلام عليكم ورحمة الله في الاستفتاء اللي عملته هل الفواكه خصوصاً في #الكيتو خيار صحي او مضر؟ تابع هذا الثريد لتعرف متى تكون الفاكهة "مفيدة" ومتى تكون الفاكهة "مضرة".. #كيتو_د_عما...
بسم الله الرحمن الرحيم، موضوعنا اليوم عن جواب الاستفتاء اللي عملته عن الكاربوهيدرات هل يحتاجها الجسم او لا؟! وهل انقطاع الكارب يضر الجسم؟! وهل الجسم يستطيع صناعة الكارب؟! وماذا يحد...
بسم الله الرحمن الرحيم عملت استفتاء عن البطاطس وايهم اقل تأثير على السكر والانسولين في الدم.. طبعاً البطاطس ممنوع في الكيتو ❌❌❌ لكن موضوعي اليوم في هذا الثريز عن الكارب وكيف ممكن ن...
بسم الله الرحمن الرحيم حاشرح في هذا الثريد عن كيفية عمل دايت #الكيتو في نزول الوزن.. حاشرحه بطريقة مبسطة ان شاء الله حتى تصل للجميع.. انشر الموضوع وتابع الحساب لتصل لاكبر شريحة لنش...