رحلةُ حَياة
أكتُب لنلتقي 🩵 تجوالٌ دائمٌ بين أعماق عالمك الداخلي الغني بالمعنى وسحر عالمك الخارجي
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
🎋طرق قديمة لطرد الطاقة السلبية:🎋 مؤخرا طرحتُ السؤال التالي على عدد من الأشخاص(بعيدون عن مجال الوعي و الروحانيات) "ما هي طريقتك في إبعاد الطاقة السلبية؟" وجدت أن لكل واحدٍ طريقة ممي...
اليقظة البشرية: في الحقيقة يصل نداءُ الإستيقاظ إلى كل بشري على هذه الأرض(واعي أو غير واعي)، يدعوهُ إلى النظرِ مجددًا لحياته و طرق تفكيره.. تصِلنا دعوات اليقظة كل وقت! إستفزاز، ظلم،...
الإيقو: ظاهريا: أفكار ناتجة عن تجارب سابقة، خزائن مظلمة لم ترى النور الحقيقي بعد. باطنيا: أفكار "لحمايتك" لكي لا تتأذى مثل التجارب السابقة.. لذا تقبل دوره و لا تكرهه، و لا تصدقه أ...
أداة للفهم: المثلث المعرفي. المثلث المعرفي أو الإدراكي هو أداة جد بسيطة لفهم و ترتيب ما تمر به، إن شعرت بالتشتت يوما و تساءلت ما الذي يحصل معك و لم تعرف الإجابة، إستعمله. يقول: كل...
Food cravings and emotions: ربما قد أخبرك طبيبك من قبل عن الشهية القوية الغريبة لصنف محدد من الأكل و علاقتها مع نقص المعادن و الفيتامينات في الجسم. توجد علاقة أخرى؛ الرغبة الشديدة...
"النضج العاطفي" بسبب غياب النضج العاطفي، لازال البشر يعانون في علاقاتهم، لأن الكثير يظن أن العيش بمشاعر طائشة و التعامل بعدم مسؤولية كالأطفال هو ما يسمى "العفوية و الفطرة"، بينما ف...
Warning: Past trauma has been triggered. إن كنت تتحدث مع شخص ما و ظهرت عندك هذه العلامات و الأعراض فاعلم أن صندوق الصدمات المخاوف و نقاط الضعف داخلك يتعرض لإستفزاز، أنت ترفض فتحه ل...
سر النوم، العالم الآخر: النوم يعتبر علاجٌ أيضا، هل تستعمله بشكلٍ جيد؟ هل تعلم أنه يمكنك أن تعالج ما حصل في يومك من أحداث سلبية عبر النوم، إن كنت تبحث عن تنظيف لمشاعرك من مستوى آخر...
"الطفل الفزاعة"، "الطفل الشفاف": إن كنت تظن أن أسوء ما يتعرض له الطفل هو التعنيف اللفظي و الجسدي،فذلك ليس كل شيء..يوجد أمرٌ آخر ينهشُ الطفل دون أن يشعر. هل لاحظت امتلاك شخص ما لطفو...
طريقة علاج اليوم: حضن الفراشة. 🦋 Butterfly hug method 🦋 إن كنت طالب علم نفس فلا شك أن درست هذه الطريقة من قبل، هي طريقة مبتكرة من علماء النفس لتهدئة المرء أثناء مروره بصدمة أو بمشا...
أفكار عليك التخلي عنها قبل2021 1.نصيحة من أشخاص في الخمسينيات من أعمارهم:ستكتشف متأخرا أن الناس لا يهتمون بحياتك و لا يُلاحقونك كما يُتخيل لك! سيتكلمون عنك ساعتين أياما ثم سينصرفون...
أكمل القراءة إن كنت تشعر ب: -أخذ الأمور بشكل شخصي،حتى الأشياء الصغيرة تبدو جدية و تغضبك،إختفاء القدرة على الشعور بالإنتعاش،تجنب المحادثات مع الناس و الشعور بالملل وعدم الرغبة في ال...