العافية
3047 سلاسل التغريدات
في سلسلة التغريدات التالية سأوضح تدريبات للتعامل مع نوبات الهلع أو الشعور بالخوف والقلق الذي يصحبه أي من الأعراض التالية سرعة نبضات القلب والتنفس وجفاف الحلق والرجفة أو الألم في ال...
ثريد انا شخص اعاني من القولون العصبي، فهل فعلا العسل فيه شفاء للناس؟🍯 عجيب هذا الغذاء الفترة الماضية تعمقت كثير في القراءة عنه و جربت انواع، وفهمت ليش الوالد كان يشتريه غالي! رح...
اليوم تبدأ أجمل مسيرة لي بإذن الله مستوى جديد👏🏻☺️❤️ ١٤٤٣/١/٢١ الهمة عالية ؛والطموح أعلى ؛وهذا هو شغف "حنون"والحمد لله ونسأله التوفيق والسداد🍃 https://t.co/AWYhbS9zYE
▩ ماذا يحدث لجسمك عند نقع القدمين في خل التفاح لمدة 15 دقيقة يوميا ❓ راح تدهشك النتائج 👌🏻 نصيحة ..إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين .. https://t.co/Z0TVKZFhhH
ان كنت تعاني من قلق لأي سبب كان، في هذا الثريد سأضع بعض تمارين الاسترخاء التي ستساعدك على التخلص من القلق، حاول تكرار هذه التمارين على الاقل ٣ مرات باليوم، يمكنك تأديتها في اي مكان...
ثريد؛ كيفية تنشيط الشاكرات * ملاحظة قبل تنشيط الشاكرات يفضل التنظيف بالملح والقرآن، التأثيرات اثناء التنظيف تظهر في مواقع معينة كالكتف والاقدام والايدي والبطن الخ. تنميل تثاؤب الا...
علاجات طبيعيه منزليه مهدّئة للأعصاب وتزيل التوتر ، تابع السرد تحت هذه التغريده . نصيحه اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ،، https://t.co/9VPPKJD1Mq
ماذا يحدث لجسمك عند خروجك من مكان دافئ إلى مكان بارد ؟ تحت هذا التغريده ساتحدث عن اعراض لفحة الهواء البارد وطرق التخلص منها طبيعاً .. تابع السرد ، . نصيحه اذا مشغول فضلها وارجع ل...
🔵 ماهي المهارة التي يشترك فيها معظم المؤثرين والعظماء والناجحين ؟ "التركيز الصح" والذي يعتبر من أهم المسائل لصناعة الواقع الذي تريد.. اشاركك هنا أهم الأسرار العميقة لتفعيل هذه ال...
(ابو الهرمونات) فيتامين D اهم #فيتامين في جسمك ونقصه يدخلك في مشاكل #صحية لا حصر لها. قبل ان احدثك عنه #وبالنسبة للاخوة المعترضين في الثريد السابق انا لم اطلق دعوة للتعري ولا للنز...
- العلاج يشمل الغير جراحي و الجراحي: ١- تغيير نمط الحياة. ٢- وَضْع الكمادات الثلجية على المنطقة المُؤْلِمة. ٣- ممارسة العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة. ٤- الأدوية المهدئة. ٥- الجبائ...
كيف تقومون باخراج السموم من الجسم في ايام ؟ تحت هذه التغريده ساتحدث عن طرق طبيعية منزلية لاخراج وتنظيف الجسم من السموم في ايام ! تابعني وتابع السرد .. . نصيحة : اذا مشغول فضلها و...
ماذا تخبرك الحبوب التي تظهر على الوجه؟ لمعرفة الاسباب وطريقة التخلص منها تابعني وتابع السرد نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين https://t.co/jk8PqZfJTm
"كيف ترعى نفسك وتحميها من الإجهاد النفسي"👇🏻 رعاية النفس وحمايتها نفسيًا والله مو أمر معقد، وبعطيك أشياء بسيطة البعض يستهين فيها لكن أثرها نفسيًا ✅
قد سمعتو قبل عن التصريف الليمفاوي؟ طيب تعرفو انو يساهم في اعادة النضارة والشباب للبشرة ؟ 🌱 خلونا نعرف مع بعض ف الثريد عن وحده من اهم اسرار الجمال 👍 اذا كنت مشغول فضّل الثريد وار...
علاج انسداد الأنف في دقائق ؟ سنقوم تحت هذه التغريدة بذكر طرق طبيعية منزلية للتخلص من انسداد واحتقان الأنف وتساعد في علاجه والتخفيف من أعراضه أيضًا: . {نصيحه اذا مشغول فضلها عندك و...
🎀النوم 🎀 أهمية نوم الإنسان كبيرة جدا، وتتجاوز موضوع النشاط والتركيز خلال اليوم، وهو ما أكدته مصادر طبية كشفت 8 نتائج خطيرة لمن يحرمون أنفسهم من النوم الكافي https://t.co/QzIVL1YON7
فى هذا السرد سأذكر لكم أنواع الصداع الأوليه والأعراض المصاحبة لكل نوع . . فضلها بمفضلتك راح تستفيد منها باذن الله❤️ https://t.co/NdCdPMmU0G
الكثير من الأشخاص لديهم فقدان حاسة الشم بعد تعرضهم للعدوى والالتهابات الفيروسية ! تحت هذا ثريد ساتحدث عن افضل طرق طبيعية منزلية لاسترجاع حاسة الشم في ايام بدون ادوية !، والكل يعرف...
يعاني الكثير من فقدان حاسة الشم بعد تعرضهم للعدوى والالتهابات الفيروسية ! تحت هذه التغريده ساتحدث عن افضل طرق طبيعية منزلية لاسترجاع حاسة الشم في ايام بدون ادوية ! تابعني وتابع ال...
( سؤؤال) الطبيب الذي يصف لمريض #مميعات دم يمشي عليها طوال حياته #مجرد سؤال بسيط لماذا تعطي المريض دواء #كيميائي مصنع ولا تنصحه بعلاج طبيعي #يؤدي نفس الدور وبكفائة اعلى وبشكل #امن...
قرأت هالفترة كثير يسألوا عن علاجات وادوية فحبيت اكتب عن أعظم الأشياء باعتقادي في الشفاء من المرض: ١- قيام الليل، لقوله ﷺ (وإن قيام الليل مطردةٌ لداء الجسد) ٢- الدعاء في مواطن الإجا...
هل تتمتع بدماغ مرن ؟🧠 تعتمد المرونة على كيفية تعامل دماغك مع الإجهاد ، ويمكنك التدرب عليها. في هذه الـ #سلسلة رح نتعرف على : - معنى المرونة - كيف يبدو الدماغ المرن؟ - طرق لزيادة م...
ثريد | الاكتئاب المبتسم
