قد سمعتو قبل عن التصريف الليمفاوي؟
طيب تعرفو انو يساهم في اعادة النضارة والشباب للبشرة ؟ 🌱
خلونا نعرف مع بعض ف الثريد عن وحده من اهم اسرار الجمال 👍
اذا كنت مشغول فضّل الثريد وارجع له بعدين
طيب تعرفو انو يساهم في اعادة النضارة والشباب للبشرة ؟ 🌱
خلونا نعرف مع بعض ف الثريد عن وحده من اهم اسرار الجمال 👍
اذا كنت مشغول فضّل الثريد وارجع له بعدين
قبل ابداء في الشرح ، حسابنا مختص بتوفير منتجات للعناية بالبشرة طبيعية وعضوية امنه على البشرة وكمان ننزل مواضيع عامة تساعدكم في العناية ببشرتكم ... تابعونا وفعلو التنبهات عشان لايفوتكم شي 😍
اش هوا التصريف الليمفاوي ؟
هو نوع من مساج للوجه، استعمل سابقاً كعلاج طبي للتورّم الحاد، ليدخل مؤخراً عالم العناية بالبشرة
يستهدف جهاز المناعة في البشرة والمؤلّف من العقد اللمفاوية. من خلاله، يتم تصريف السموم وإعادة تنشيط خلايا الدم البيضاء، لمحاربة البكتيريا ومنع إنتقال العدوى
هو نوع من مساج للوجه، استعمل سابقاً كعلاج طبي للتورّم الحاد، ليدخل مؤخراً عالم العناية بالبشرة
يستهدف جهاز المناعة في البشرة والمؤلّف من العقد اللمفاوية. من خلاله، يتم تصريف السموم وإعادة تنشيط خلايا الدم البيضاء، لمحاربة البكتيريا ومنع إنتقال العدوى
فوائدة بصورة سريعه عشان نعرف كيف نسوية
•معالجة انتفاخ الوجه، خاصة حول العينين 👀
•محاربة بهتان البشرة وتعزيز لونها👍
•منح البشرة الليونة والملمس الناعم
•محاربة البكتيريا التي قد تسبب حب الشباب واحمرار البشرة 🤗
•تعزيز الدورة الدموية في الوجه وإنتاج الكولاجين
•معالجة انتفاخ الوجه، خاصة حول العينين 👀
•محاربة بهتان البشرة وتعزيز لونها👍
•منح البشرة الليونة والملمس الناعم
•محاربة البكتيريا التي قد تسبب حب الشباب واحمرار البشرة 🤗
•تعزيز الدورة الدموية في الوجه وإنتاج الكولاجين
•تحفيز تصريف السموم والأوساخ المجمّعة في خلايا البشرة
•شد البشرة ومحاربة الخطوط الرفيعة التي تظهر كأولى علامات الشيخوخة👵
•شد البشرة ومحاربة الخطوط الرفيعة التي تظهر كأولى علامات الشيخوخة👵
نجي لطريقة التصريف الليمفاوي 😍🤍
1.قومي بتمرين التنفس الصحيح من خلال الشهيق والزفير 5 مرات
2.للتمكّن من القيام بالتدليك بطريقة سهلة، يمكنكِ وضع قطرات من زيت التين الشوكي على البشرة
3.خذي وضعية مريحة ومستقيمة ،من خلال الوقوف أو الجلوس
1.قومي بتمرين التنفس الصحيح من خلال الشهيق والزفير 5 مرات
2.للتمكّن من القيام بالتدليك بطريقة سهلة، يمكنكِ وضع قطرات من زيت التين الشوكي على البشرة
3.خذي وضعية مريحة ومستقيمة ،من خلال الوقوف أو الجلوس
4.ابدئي بتدليك الجبين براحة اليد، من خلال الضغط بلطف.
اسحبي يدكِ حتى منطقة الحاجبين الخارجية، وصولاً إلى الفك والرقبة. قومي بهذه الحركة 5 مرات متتالية.

اسحبي يدكِ حتى منطقة الحاجبين الخارجية، وصولاً إلى الفك والرقبة. قومي بهذه الحركة 5 مرات متتالية.

5.الحركة الثانية ترتكز على تدليك منطقة العينين.
استعملي اصبع الإبهم وقومي بحركات دائرية من زاوية العين الداخلية للجفن العلوي حتى الزاوية الخارجية.
كرري الأمر نفسه، لكن بالجهة المعاكسة أي من الخارج نحو الداخل، أسفل العين. قومي بهذا المساج 5 مرّات.
استعملي اصبع الإبهم وقومي بحركات دائرية من زاوية العين الداخلية للجفن العلوي حتى الزاوية الخارجية.
كرري الأمر نفسه، لكن بالجهة المعاكسة أي من الخارج نحو الداخل، أسفل العين. قومي بهذا المساج 5 مرّات.
6.بعدها، انتقلي إلى منطقة الفم.
بواسطة أصابعكِ، قومي بتدليك البشرة حول الفم، بحركات دائرية. كرري ذلك 5 مرات متتالية.
بواسطة أصابعكِ، قومي بتدليك البشرة حول الفم، بحركات دائرية. كرري ذلك 5 مرات متتالية.
7.حركة إضافية يمكنكِ القيام بها وهي تدليك منطقة الرقبة.
بواسطة أصابعكِ قومي بالتربيت على العظام بين منطقة الرقبة والصدر لمدّة 30 ثانية.
بواسطة أصابعكِ قومي بالتربيت على العظام بين منطقة الرقبة والصدر لمدّة 30 ثانية.
وصلنا لنهاية الثريد اتمنى اكون وفقت باختيار الموضوع باختصار
وأتمنى تكونو استمتعو زي م أنا استمتعت
دعمكم لي بمتابعتي و النشر يحفزني لتقديم الافضل 🌵💛
وأتمنى تكونو استمتعو زي م أنا استمتعت
دعمكم لي بمتابعتي و النشر يحفزني لتقديم الافضل 🌵💛
جاري تحميل الاقتراحات...