تحسين الذات
699 سلاسل التغريدات
#ثريد : كم مرة تحس أنك قريب مرة من تحقيق هدفك بعدين تلقى نفسك تكسل؟ أو تجيب العيد؟ هذا المفهوم اسمه #التدمير_الذاتي (Self-Sabotage) وهو أحد أهم الأسباب اللي تعيق تقدمك في الحياة ت...
((1)) ((ثريد)) نصيحة ما تتعود تشوف الأمور أبيض وأسود ، السعي لأدراك الكمال في حد ذاته نقص ، خلي في وسط مريح دايمآ ، أغلب إنتكاسات الناس والبتقودهم في النهاية للعدم فكرة إنهم عاوزين...
هنا في هذا ال #ثريد جمّعت لك أكتر TED talks محفزة ورائعة و تعلّمك الشيء الكثير .📝 كلها تتناول: الأفكار | المهارات | التسويق | الأعمال|تطوير الذات.. أكثر من 20 فيديو مفيدة وممتعة.....
#إدارة_الغضب:- ١.فكر قبل التحدث ٢. حاول الابتعاد عن المكان ٣.بمجرد أن تهدأ قليلاً، عبر عن غضبك ٤.ممارسة بعض التمارين الرياضية ٥. تذكر عاقبة الغضب ٦.ابحث عن الحلول الممكنة ٧.لا تح...
الأهم شي في التعافي التمرين اليومي : حدد لك نص ساعه تواظب عليه طول حياتك ، سيكون لك حصانة بإذن الله من الانتكاسات ..🙂🙂😊 #كم_لك_بدون_إباحيه
الإنسان يكون في أسعد حالاته إذا عاش حياته بناء على القيم اللي يؤمن بصدق فيها، ويصبح تعيس إذا صارت أفعاله غير منسجمه مع إيمانياته، لذلك مهم جداً إنك تلتزم بقيمك ولو كان السبب أناني...
اعمارهم بالعشرين ويعرّفون بأنفسهم " مدرب حياة - Life coach ”
@JoaanBinHamad قصة نافخ الكير وبائع المسك تدرس في صف اول ابتدائي. لو كان #العود متعلم ومثقف ويريد الارتقاء ببلده وبنفسه(لاحظ البلد مقدم عليه) فا كان من ابسط الدروس له هذه القصه. لا...
في هذا الثريد أوضح ببساطة خطوات حل المشكلات، 1- لا شك أن الحياة بها تحديات مختلفة، ولي مقولة مسجلة باسمي وهي "إن في الحياة تحديات كبار وهي للكبار وتحديات صغار وهي للصغار،فإن أردت أ...
احياناً تجيني حاله اقدر اسميها الشراهة في طلب العلم ودي اتعلم شيء جديد او اتثقف زياده في شيء اعرفه بس ماتطول مره ، بسبب ان لياقتي في القراءة صفر على الشمال واطفش بسرعه مع اني اؤمن...
كيف تتحول مما أنت عليه إلى ما تريد أن تصبح عليه #الثريد_المفيد https://t.co/34NkHJ4iYr
ثريد بأنواع الأشخاص السامين وضرورة التخلص منهم حتى لا تتأثر بشكل سلبي ولكي تعيش حياة افضل. Artist: Dan lok
ثريد: صور الإحسان بين المُحبين : صور الإحسان كثيرة أهمها أن يكون الطرفين حريصين على تحقيقها في مجمل حياتهم وأن ينوونها لأنفسهم كأسلوب حياة: https://t.co/goM1XDZ94x
🟡كيف تغير عاداتك اللي لك سنين عليها؟ #ثريد حيساعدك تفهم كيف عاداتك الحالية اتشكلت و كيف تغيرها و تكتسب عادات جديدة تخليك توصل لأحلامك.💪🏽💡🚀 📢أشياء لازم تعملها دحين.
التردد فى اتخاذ القرار يؤدي الى: 1- الفشل في التقدم خطوة للأمام 2- فقدان الفرص 3- تعزيز الشعور بالعجز 4- إهدار الوقت والحياة 5- التخلى عن قوتك في الاختيار 6- السماح للآخرين ب...
اُترك الدنيا تفعل ما تريد ! وارْضَ بقضاء اللّه إن نزل بك مكروهٌ . واِصْبِر على ما يأْتي من مصائبَ وأهوالٍ فإنها لا تدوم. ولا تَبْدُ ضعيفا أمام المصَائب، بل كن قويا أمامها واجعل ال...
ثريد| قاعدة ال10 دقائق قاعدة ال10 دقائق ممكن تغير حياتك وتخلصك من الكسل وتجعلك اكثر انتاجية، وشخصياً لي خمس سنوات اطبقها واقدر اقولكم من واقع تجربة لاتفوتكم https://t.co/f0Kbu4dAA...
كيف تتعامل مع المستفز؟ سلسلة "كيف تتعامل"، هي عبارة عن مواقف تحدث لنا وكيفية التعامل معها تابع الحساب ثم فعل الجرس ليصلك جديد السلسلة #ذاتك_كيف_تتعامل
كتاب العودة للجوهر Essentialism لجريج ماكيون يتكلم عن نمط حياة وعقلية تتميز بالتوقف عن محاولة القيام بكل شيء (التخفف) والتركيز على ماهو مهم وضروري والتخلص من كل شيء آخر لتحقيق نتا...
كشخص #متأتئ .. ماهي الأخطاء الشائعة التي دائماً أقع فيها ؟ و ماهي الخطوات الصحيحة للتغلب على #التأتأة ؟؟ في سلسلة التغريدات هذه سنحاول أن نعرفك على حقيقة موقفك الحالي مع التأتأة...
1️⃣ قرأت موضوع رائع غير نظرتي لبعض الأمور الهامة في الحياة، لذلك حبيت انقله لكم بطريقتي وأشارككم فيه وطبعاً يهمني رأيكم بالردود .. ضبط لك كوب قهوة وروق واستمتع بالقراءة.. وإذا مشغ...
نافذة جوهاري Johari Window (للعلماء جوزيف و هاري) نموذج اتصال يمكن استخدامه لتحسين التفاهم والعلاقات بين الأفراد داخل فريق أو مجموعة. النموذج يقترح أن لكل واحد منا 4 مناطق (أو غرف)...
اجرى الباحث مارتن سليجمان دراسة علمية حول #الامتنان حيث جمعو مجموعة من الاشخاص المصابين بالاكتئاب وقسموهم الى مجموعتين،وتم اعطائهم نفس الخطة العلاجية، ولكن اضافو لإحدى المجموعتين ت...
#سلسلة_تغريدات #العقل_الباطن تعريف العقل الباطن هو الوعاء الذي يجمع كل ما أدخله الإنسان إليه من أفكار ومشاعر سيجدها يوماً ما تخرج إلى العالم الخارجي بأسلوبٍ معين لتُعبّر عن شخصيت...
