العلاج الطبيعي
120 سلاسل التغريدات
هناك طرق علاج ألم أسفل الظهر (العصعص) هناك عدة طرق لعلاج ألم أسفل الظهر العصعص، علاج طبي علاج فيزيائي علاج طبيعي علاج بدني سنذكرها جميعاً
قبل عام زارني شخص يعاني من الم الكتف وهو معه منذ سنه هنالك محدوديه في حركه الكتف في جميع الاتجاهات. بعد الفحص طلبت منه الجلوس وقمت بفحص ٣ نقاط على الرجل st وهي تتبع المعده حسب الطب...
الم اسفل الظهر علاج الشد العضلي مساج المنطقه الحمراء كلها وهي مسار خط المراره حسب الطب الصيني. مهمه جدا لعلاج الم اسفل الظهر الممتد الى الفخذ من الخارج وحتى الركبه وكذلك الساق م...
ثريد "تمارين أوتار وعضلات الكتف من قبل جمعيه جراحة العظام الأمريكية" للتأكد من أن البرنامج آمن وفعال بالنسبة لك يجب أن يتم إجراؤه تحت إشراف طبي. تحدث إلى طبيبك أو اخصائي العلاج الط...
ثريد "تمارين خشونة الركبة من قبل جمعيه جراحة العظام الأمريكية" هذا برنامج عام يوفر مجموعة واسعة من التمارين. للتأكد من أن البرنامج آمن وفعال بالنسبة لك يجب أن يتم إجراؤه تحت إشراف...
الكثير يعانون من الام الابهر في هذا الثريد ساتحدث عن ( الابهر ) و ماهي مسبباته مع حلوله و علاجة بالتفصيل ؟؟ تابعني وتابع السرد تحت هذه التغريده n . نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع...
🧵كيف نتعرف اذا كان claudication pain (الالم خلال المشي ) سببه neurogenic او vascular ؟ 🔶اولا ماذا يعني neurogenic claudication هو حاله من الالم المتقطع الذي يحدث بسبب انحشار ال...
gluteal muscles من أهم العضلات في جسمنا وضعفها تسبب لنا اعراض والم في الركبة والورك واسفل الظهر والكاحل لذلك من المهم فهم افضل التمارين العلاجية لتنشيط عضلات gluteal و تقويتها...
لعلاج الم اسفل الظهر وعرق النسا * النصيحه ان تراجع مركز علاج طبيعي في بلدكم كي يقوم المختص بتقييم حالتك ومعرفه مصدر الالم ان كان عصبي ام من العضلات ام من الديسك ام من الأعضاء الدا...
#الابهر_الوثاب الم ما بين الكتفين والابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف. من اسبابه -التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف او أثناء التعرق والتعرض لهواء بارد - وجو...
مريض اليوم الم التهاب دي كويرفين ما علينا بالاسم المهم الالم يكون في المنطقه المشار إليها في الصوره الم أثناء ثني الرسغ جانبا للأعلى من جهة الابهام. المريض يعاني منذ شهر ونصف تم...
مريض اليوم الم الاكتاف مع وهن يمتد للرقبه بعد إجراء القسطرة مده الالم ٧ شهور تم التأكد ان غشاء القلب سليم يوجد ضغط وسكري العمل مكتبي هنالك ضعف واضح في عضلات الاكتاف الالم خاصه...
1.اجلس على الأرض ومدّد رجليك أمامك واترك بينهما مسافة 5-10 سم. 2. لف منشفة أو بطانية وضعها تحت ركبتيك. 3. ضع وسادة فوق رجليك،واثنِ عمودك الفقري، وانحنِ بجسمك العلوي حتى يصل رأسك إل...
1) اشعر بالم خلال الحركة او المشي مما تسبب في تغير حركتي. ال intermittent claudication او المشي مع العرج هو مشكلة و شي غالبا نواجهه بالعيادة وخلال الممارسة . ولكن كيف يمكننا التف...
خشونة مفصل الركبة ، كثير من المفاهيم الخاطئة و الاساليب المتبعة تجهل وجود خطة افضل و اسهل و "اقل الماً" ، التدخل الجراحي و عمليات تغير المفصل لفئة معينة فقط ، الحقن بالابر الزيتية...
راح تقدم على وظيفة في قسم العلاج الطبيعي وماعندك فكره كيف تستعد للمقابلة؟ في هذا الثريد راح اكتب اشهر اسئلة المقابلات الشخصية لمجال العلاج الطبيعي ♿🅿️ لايك ريتويت واستعدوا تشاركو...
الم باطن القدم 💥 ( اللفافة الاخمصية ) -البعض قد يعاني يعاني من الم في باطن القدم اثناء الاستيقاظ ووضع القدم على الارض او في بدايات الحركة وايضا اثناء ممارسة مجهود عالي الشدة https...
#طب_الالم متلازمه النفق الرسغي تحدث بسبب الضغط على العصب المتوسط ويسبب الم و خدران و وخز في اليد والاصابع المغطاه بنفس العصب. يمكن تخفيف الألم: ١- علاج الطبيعي ٢- الجبيره الرسغيه...
🔶 الم الفخذ الامامي المزعج 😑 بثريد اليوم راح نتعرف على سبب من أسباب الم الفخذ الامامي وهو Meralgia Paraesthetica والذي يسمى Bernhardt-Roth or LFC . https://t.co/xRct4ed5Xv
اعوجاج إصبع القدم الكبير (ابهام القدم) - Hallux Valgus 🛑 ثريد تمارين وحلول لتخفيف الألم والمضاعفات أكثر الإصابات شيوعا ويعتبر من الإصابات الي تتطور تدريجيا https://t.co/AlM2PKCV...
#علاج_طبيعي_للركبة الم الركب واعتلال الحركه فيها قد يكون ناتج عن مشاكل في عضلات الحوض، ميلانه او مشاكل في نفس الركبه او مشاكل في القدم زياده او نقصان الوزن يعني عندما ننظر لالم ا...
"Anterior pelvic tilt" طيب ببساطة كدة هو ميلان الحوض لقدام، و الحاجة دي بتزيد تقويسة اسفل الضهر من ورا. بالضرورة الحاجة دي ما مؤذية، لكن في حالات بتسبب مشاكل. لكن اسي اذا انت حوض...
هل تمرين الإسكوات ( squat ) و مدى حركي كامل للركبة يسبب إصابات او خشونة او يستهلك غضاريف الركبة ؟ قبل لا نجاوب السؤال .. هناك أمر جدا مهم حاب أقوله : - جسم الإنسان ليس مثل السيارة...
💡اخبرني بمكان الألم وأين يمتد . من الأسئلة الشائعة خلال الفحص لحالات الالام الظهر . ولكن كيف من الممكن ان يخبرك الم الظهر بمصدر وسبب الألم ؟ اذا كنت تعرف اين تبحث وتنظر, ستصل لمصد...