الصحة والعافية
719 سلاسل التغريدات
لولا الكورونا يبدا محمد يومه عند الساعة الخامسة بعد انقطاع الكهرباء وحيث، أن درجة حرارة الغرفة لاتطاق يخرج محمد للخارج ويمارس رياضة التبخبيخ لكي يقتل الوقت لانه نسى يشحن هاتفه في...
اليوم ٢١ رمضان اكملت سنه ويوم نباتي Whole food plant based وسابدا تغريدات تحت هذا الثريد عن منهاج النباتيين https://t.co/HrHf1KYKSF
ما بعد #الحظر ... كيف نرتب حياتنا سلسلة تغريدات للتعامل العملي ما بعد الحظر الكلي للوقاية من #كورونا_الجديد
#وعي اخبرني الوعي الان: ان اللبان هو عصارة تفرزها الاشجار عندما تتشقق وهو كمضاد طبيعي يبعد الآفات -هذا المضاد له رائحة جميله جاذبه لنا ولكنها منفرة للأوبئة طاقيا وهو طاقة خلق جد...
ازاى اعمل غرفة عزل ف بيتى ؟ اولا وحضرتك بتختار الغرفة خليك حريص أن يكون فيها مصدر للشمس لانها مهمة جدا ثانيا هتحط ف الغرفة أكياس زبالة بقدر كافى ثالثا هتحط فيها جونتات وماسكات ومنا...
التحية إلى رائدة الفنانات التشكيليات.... ستّنا بابكر بدري بقلم : بدور عبدالمنعم عبداللطيف في نوفمبر من عام 2011 تعرَّضت ستنا بابكر بدري "أول امرأة سودانية تقتحم مجال الرسم والفن...
ثريد بسيط جداً عن ماهية #اليوغا 💡 اليوغا: هي كلمة سنسكريتية وتعني "التوحيد" دلالة على توحُّد الذات الفردية بالذات الكوني. فهي مجموعة تمارين وممارسات روحية وجسدية بهدف الخروج من عال...
اليوم بتكلم عن قصة نجاح هذا القط تحت التغريدة. https://t.co/VtK7EFY4Sn
الموضوع ماهو بسيط لأني شخصيا تضررت من ماوسات ابو عشرة و الجلوس الغير صحي فترات طويلة على كراسي سيئة.آلام بالرقبة،بالرسغ.الموضوع ممكن يوصل للكتف! ثريد شوية نصايح لمدمنين الـPC! http...
#الكيتو دايت كلاسيك بالإنجليزية Classic Ketogenic Diet هو النظام الغذائي الكيتوني الأصلي الذي تم اختراعه في عام 1923م من قبل الدكتور راسل ويلدر في مؤسسة مايو كلينك الشهيرة وتم استخ...
نكبر في السن وتقل حركتنا، ونبحث عن الحجج تلو الحجج كي لا نتحرك : ظهري يؤلمني، رجلي منتفخة ، ضرسي ملتهب! تذكر أنك تؤذي نفسك بقلة الحركة أكثر مما يمكن أن تؤذيها بالحركة.
قبل عامين (شهر 5-2017)، أُجريَت دراسة من قبل ال Royal Society for Public Health في بريطانيا، تضمنت حوالي 1500 مشارك شابّ، لقياس الآثار السلبية والإيجابية لمنصات السوشيال ميديا المخ...
- ما هي أنواع الرياضة المناسبة لك 🏄 ؟ ( وفقا لبيتك السادس ) .. يحكم البيت السادس دلالات مهمة مرتبطة بالجسم ، وهو اصلا بيت الصحة 💪 والمناعة🍏 والأعمال اليومية 💼 . لذلك يرشدنا هذا ا...
يعتبر #ورق_الغار ورق عطري، وهو ورق لشجرة الغار دائمة الخضرة شجر له شكل مخروطي،لا يأكل مباشرة ولكن يستعمل ﻹضافة نكهة خاصة للأطعمة، وذلك لأن هذا الورق له طعم مميز،له لونه أخضر داكن,ي...
لما بتنزل تحت الدش وتقف فتره طويله تستحمى .. بتلاقى صوابع ايدك ورجلك كرمشت .. جسمك تحس انه بيبوش صح .. ؟!! سيدنا يونس وهو فى بطن الحوت فضل 3 اياام جوا بطنه والحوت طلعه من بقه ور...
يشعر الإنسان أحيانًا كأنه يعيش في ظلمة أو وحشة بسبب حاجته الروحية، وهذا الاحتياج لا يشبعه شيء لا يلائم تكوين هذه الروح، لأن الإنسان مكون من روح ومادة، والمادة تغتذي بالمادة، كالأطع...
كثير منا يحرص على قراءة #القرآن وزيادة حصته في شهر #رمضان بِنيّة الأجر فقط. ولكن يمكننا أن نعدد النيات لتتعدد الفوائد ويتعاظم الأجر عند الله. سأنقل لكم ١٧ نية استفدت من منشور وصلن...
الصيام ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل وجب حفظ الصوم وصونه من كل ما يدنسه أو ينقص أجره ، لا يكمل صيام أحد إلا بالامتناع عنها ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (مَنْ لَمْ ي...
لماذا مازالت اعداد المصابين تتزايد رغم اجراءات الحظر والتباعد الاجتماعي وازدياد القابلية على اجراء الفحوصات في الدول العربية ؟ - الأمر ببساطة يتلخص بالاسباب التالية 1- حين نتكلم...
عبادات #رمضان ح تكسبك مجموعة مهمة من عادات #النجاح ✌? الي حتنفعك بإذن الله في حياتك الشخصية و العملية ?? #ثريد خفيف لطيف بإذن الله أتكلم فيه بإيجاز ?? يتبع
هو أنا بتشقلب عموماً عشان أعمل أي حاجة وده سئ، سئ خالص
في كلاس الموبيلتي اليوم تكررت علي نفس الاسئلة اللي توصلني ع الدايركت فبتكلم عن المشاكل العامة وشرح لـ: ⭕️اكتساب المرونة من الصفر ⭕️طقطقة المفاصل ⭕️ألم المعصم للجدد في عالم اليوقا ⭕...
15 درسا تعلمناها من هذه الازمة قرئتها في فيديو وأعجبتني جدا وأحببت مشاركتكم أياها كتابيا: ١. الصين فازت بمايسمى الحرب العالميه الثالثة بدون أن تطلق طلقه واحدة ٢. الأوروبيون ليسو م...
#شكرا_ولي_العهد ٢٠٢٠ سنة الخيرات?????? سنة جعلتنا نعرف من هو الصالح ومن هو الطالح ... سنة أظهرت لنا الإنجازات العظيمة من الطواقم الطبية والامنيه سنة أظهرت لنا تفاني واخلاص ابناء ا...
