الموضوع ماهو بسيط لأني شخصيا تضررت من ماوسات ابو عشرة و الجلوس الغير صحي فترات طويلة على كراسي سيئة.آلام بالرقبة،بالرسغ.الموضوع ممكن يوصل للكتف!
ثريد شوية نصايح لمدمنين الـPC!
ثريد شوية نصايح لمدمنين الـPC!
استخدام ماوس مناسب لحجم اليد:لاتاخذ ماوس أصغر/اكبر من يدك في الحالتين راح تتعب الرسغ عندك والكتف بعد.بهالطريقة راح تعرف حجم اليد و تبني عليها أبعاد الماوس اللي تبي تشتريه.طبعا تكون من نوع إحترافي.
- إستثمر في كرسي صحي يساعدك عالجلوس لفترة طويلة بدون تعب.كراسي القيمينق غالبا للشكل فقط وغير صحية لذلك اذا اضطريت تاخذ كرسي قيمينق لاتنسى تشتري العوامل الصحية المساعدة للرقبة،وأسفل الظهر.لأن اللي تجي مع كرسي القيمينق وجودها مثل عدمها و شكل أيضا.
- استخدام ماوس باد داعم للرسغ.اذا انت قيمينق لازم يكون عندك نوعين من الماوس باد.للقيمينق بيكون مساحته أكبر عشان حرية الماوس.عشان كذا أرجع واذكرك بأهمية مقاس الماوس مقارنة بحجم اليد.لكن للتصفح والأعمال المكتبية خذ من نوعية " mouse pad with wrist support " راح يفرق معاك بشكل كبير.
- أهم حاجة عشان تسلم من صداع العين المزعج.إستخدم قطرات لترطيب العين.وعدم إجهادها لفترات طويلة.تمنياتنا لشعب الPC دوام الصحة و العافية. #pcgaming
جاري تحميل الاقتراحات...