١. الإلتزام بالمواعيد..
رمضان بكل تفاصيله مرتبط بالمواعيد (صوموا لرؤيته و أفطروا لرؤيته)
و الفطور على موعد محدد لو سبقته بثواني فصيامك باطل!
و الإمساك عن الأكل بموعد محدد لو تجاوزته بثواني كمان صيامك باطل!
٣٠ كفيلة تطلع منها تلتزم بالمواعيد في باقي تفاصيل حياتك ??
يتبع
رمضان بكل تفاصيله مرتبط بالمواعيد (صوموا لرؤيته و أفطروا لرؤيته)
و الفطور على موعد محدد لو سبقته بثواني فصيامك باطل!
و الإمساك عن الأكل بموعد محدد لو تجاوزته بثواني كمان صيامك باطل!
٣٠ كفيلة تطلع منها تلتزم بالمواعيد في باقي تفاصيل حياتك ??
يتبع
٢. ترتيب الأولويات..
#رمضان يقسملك اليوم و الليل بشكل جميل لكن بتحديد واضح للأولويات؛
في النهار مثلاً تسقط أولوية الأكل و الشرب نهائياً!
و ساعة الإفطار تصير الأولوية بالدرجة الأولى للأكل (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر) حديث شريف.
و في الليل الأولوية للقيام.
إلخ..
يتبع
#رمضان يقسملك اليوم و الليل بشكل جميل لكن بتحديد واضح للأولويات؛
في النهار مثلاً تسقط أولوية الأكل و الشرب نهائياً!
و ساعة الإفطار تصير الأولوية بالدرجة الأولى للأكل (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر) حديث شريف.
و في الليل الأولوية للقيام.
إلخ..
يتبع
٣. التواصل و التقارب..
لا إفراط و لا تفريط؛ نقترب و نتواصل و لكن ليس على حساب تحقيق الأهداف الأكبر و الأهم. و هذا درس مهم جدا نعود عليه أنفسنا في رمضان.
اللمة الحلوة عالفطور ?? و باقي الليل خلوة لرب العباد ??
يتبع
لا إفراط و لا تفريط؛ نقترب و نتواصل و لكن ليس على حساب تحقيق الأهداف الأكبر و الأهم. و هذا درس مهم جدا نعود عليه أنفسنا في رمضان.
اللمة الحلوة عالفطور ?? و باقي الليل خلوة لرب العباد ??
يتبع
٤. تحديد الأهداف..
ما أعتقد في وقت في السنة أهدافنا فيه واضحة زي #رمضان
متى نصحى و متى ناكل و متى النوم. متى الصلاة.
الأشياء الواضحة و المطلوبة في رمضان هي أهداف واضحة و التعود على أداءها رح يعلمنا بعد رمضان نلتزم بأهدافنا و نعطيها وقتها و حقها.
يتبع
ما أعتقد في وقت في السنة أهدافنا فيه واضحة زي #رمضان
متى نصحى و متى ناكل و متى النوم. متى الصلاة.
الأشياء الواضحة و المطلوبة في رمضان هي أهداف واضحة و التعود على أداءها رح يعلمنا بعد رمضان نلتزم بأهدافنا و نعطيها وقتها و حقها.
يتبع
٥. التركيز على الهدف..
(اللهم إني صائم) كلمة عظيمة وراها درس عظيم عشان تنجح بأي خطة عمل للوصول لأي هدف. ببساطة أنت تترفع أن ترد أو تنشغل بأي شيء و كل شيء تواجهه و ليس له فائدة أو سيعطلك.
يتبع
(اللهم إني صائم) كلمة عظيمة وراها درس عظيم عشان تنجح بأي خطة عمل للوصول لأي هدف. ببساطة أنت تترفع أن ترد أو تنشغل بأي شيء و كل شيء تواجهه و ليس له فائدة أو سيعطلك.
يتبع
٦. خلق روح التحدي..
التزامك بعدم الأكل و قبولك لشعور الجوع مع عدم تعطيل حياتك أثناء ذلك، فيه تحدي رهيب لنفسك. انت ببساطة كسرت رغباتها المعتادة و تحاوزت عن احتياجها الطبيعي في سبيل وصولك لهدفك.
و في القيام تحدي أخر ??
يتبع
التزامك بعدم الأكل و قبولك لشعور الجوع مع عدم تعطيل حياتك أثناء ذلك، فيه تحدي رهيب لنفسك. انت ببساطة كسرت رغباتها المعتادة و تحاوزت عن احتياجها الطبيعي في سبيل وصولك لهدفك.
و في القيام تحدي أخر ??
يتبع
٧. إدارة التغيير..
مع إطلاق مدفع رمضان أنت قبلت بالتغير في كل جوانب حياتك. نظامك الغدائي. النوم. الأماكن التي تزورها يوميا. حتى في بعض الثقافات طريقة لباسك. كل شيء تغير تقريبا و الجميل أنك قبلت.
فكر ليش و كيف قبلت و طبق نفس النهج على أي تغيير في حياتك و ح تتفاجئ بالنتيجة
يتبع
مع إطلاق مدفع رمضان أنت قبلت بالتغير في كل جوانب حياتك. نظامك الغدائي. النوم. الأماكن التي تزورها يوميا. حتى في بعض الثقافات طريقة لباسك. كل شيء تغير تقريبا و الجميل أنك قبلت.
فكر ليش و كيف قبلت و طبق نفس النهج على أي تغيير في حياتك و ح تتفاجئ بالنتيجة
يتبع
٨. التكَيٌفْ..
حتى تقبل بأي تغيير لابد أن تتكيف معه و تتماشى مع المعطيات الجديدة التي فرضت عليك. و #رمضان خير مدرسة في هذا ??
يتبع
حتى تقبل بأي تغيير لابد أن تتكيف معه و تتماشى مع المعطيات الجديدة التي فرضت عليك. و #رمضان خير مدرسة في هذا ??
يتبع
٩. مراجعة القوانين بإستمرار..
قراءة القرآن و سماعه في #رمضان بشكل كبير فيها درس مهم أننا دائما بحاجة أن نسترجع و نستذكر القوانين و الإجراءات التي تحكمنا. حتى في أعمالنا نحتاج ذلك، و هذا ما تفعله كبرى الشركات.
يتبع
قراءة القرآن و سماعه في #رمضان بشكل كبير فيها درس مهم أننا دائما بحاجة أن نسترجع و نستذكر القوانين و الإجراءات التي تحكمنا. حتى في أعمالنا نحتاج ذلك، و هذا ما تفعله كبرى الشركات.
يتبع
١٠. التقدير للإنجاز و الجائزة..
يجب أن تقدر عملك بعد الوصول لهدفك. و عليك أن تحتفل بكل إنجاز تصل إليه.
و هذا ما نتعلمه تحديدا من عيد الفطر السعيد ?
يتبع
يجب أن تقدر عملك بعد الوصول لهدفك. و عليك أن تحتفل بكل إنجاز تصل إليه.
و هذا ما نتعلمه تحديدا من عيد الفطر السعيد ?
يتبع
هذا الي حضرني من فوائد ??
شاركوني رأيكم بأي إضافات ☺️
و شاركو الثريد عسى ربي ينفع فيه ?
شاركوني رأيكم بأي إضافات ☺️
و شاركو الثريد عسى ربي ينفع فيه ?
جاري تحميل الاقتراحات...