الصحة والعافية
740 سلاسل التغريدات
قررت اخاطب الغير ملتزمين و المستهترين من المجتمع بطريقة مختلفة. ليش؟ يمكن توصلهم الفكرة و نكسب فيهم اجر و ربي يحمينا كلنا #كورونا_الجديد
#ثريد بما أن محلات الحلاقة مقفلة في #السعودية بسبب #أزمة _كرونا، صار من الواجب علي أني أعطي بعض النصائح الإدارية لاخواني المتوهقين الي بيحلقون في البيت بحكم اني متعايش مع هالمشكل...
في وقت القلق بسبب الضغوطات الحياتية والوبائية، كيف تضمن نوما مريحا كافيا؟ تابع التغريدات التالية لبعض الحلول.... https://t.co/ZJOBhS9GlY
في احدى تدوينات أ.د. خالد الدريس منشور رائع (إدمان العادات) يقول ابن القيم: "ما على العبد أضر من تملك العادات له، وما عارض الكفار الرسل إلا بالعادات المستمرة الموروثة عن الأسلاف...
القهوة تُصنَعُ القهوة من بذور القهوة الخضراء والتي تتحوّل إلى اللون البني بعد تحميصها، وتُحضَّر من خلال تحميص ثمارِ شجيرة القهوةدائمة الخضرة وتُزرَع في الكثير من المناطق الاستوائيّ...
من باب التفاؤل وتضامنا مع حملة #خليك_في_البيت واملي الكبير لعودة الحياة لوضعها السابق والقضاء على كرونا وعودة جمال حياتنا بقدوم شهر الخير والتلذذ بصلاة التراويح بالمساجد حسوي حمل...
من يوم بدا الحجر و وزني نازل و كثير من مشتركيني نتائجهم ايجابية حكتبلكم كم شي تقدروا تعملوه في دي الفتره با نغير موضوع الوباء شوي من التغريدات ثاني شي مو لازم تسوي كل اللي حكتب...
متوسط التغيير لعاده هو ٢١ يوم . خلال مرحله الحجر بـ #الصين هناك قطاعات استفادت بسبب #الكورونا ماالذي تغير لديهم ومن استفاد ؟ بسرد اهمها وتعليقي مابين الاقواس.وباخر الثريد المصاد...
كيف أتعامل مع شخص منزلياً ? اذا ظهرت عليه أعراض مشابهة لأعراض فيروس #كورونا لاسمح الله ؟ كل ما سأذكره منقول من منظمة الصحة العالمية WHO ??:
ثريد يحتوي على سلسلة تغريدات حول تداعيات أزمة #كورونا مع قادة دفّة الصناعة بالمملكة أعانهم الله وسدد خطاهم @BAlkhorayef و @Osama_AlZamill ??
احب اقولكم ان لذا العزل فايدة مانتبهتو لهااا فايده عظيمه ممكن بعد فتره بتحسون فيهاا واجد منكم استوعبو واستشعرو النعمه اللي كانو فيها والحريةوالامان النفسي ونعمة الدوام والدراسة ال...
? عاجل وهام ? من ١٤ مارس الى ٢٤ مارس اللي هو من بكره ابدا بتعقيم البيت بالديتول والمنظفات تمسيح احتمال يجينا غبار قوي خلال ذا الفتره ولكن قبل يجي نظف بيتك ومسحه ونظف فلاتر التكيي...
تحت هذه التغريدة راح اتكلم عن جهاز تحليل السكر #فري_ستايل #FreeStyleLibre من خلال تجربتي معه https://t.co/cyagcWDwuK
#وصفات_صحية_noufaa2016 #عرب_دايت #تحدي_90_يوم نصائح وقائيه : ١-يجب ان يكون معك معقم يدين او بخاخ ٢- مناديل معقمه استخدمها قبل التمرين وبعد استخدامك للجهاز ٣- لاتلمس وجهك او انفك او...
مراحل حياتك ??? 15 حركه من دون فكر 15 حركة مع قليل من الفكر 15 الحركه مع الفكر في اتزان 15فكر مع قليل من الحركه 15 فكر من دون حركه
#ثريد عن (procrastination) المماطلة او التأجيل إرجاء المهام⏰? والأهداف(صحية_دراسية_حياتية) الى وقت لاحق برغم أهميتها وفوائدها و وجود عواقب في حالة التأجيل ما هو السبب في تشتت الذه...
في هذا الثريد راح نعطيكم كم خطوة عشان تتجنبوا او تقللوا من شهيتكم المفرطة تجاه الحلويات ?? #دايتيكس
*❒ قال إبن القيم رحمه الله :* "العين مرآة القلب، فإذا غض العبد بصره غض القلب شهوته وإرادته، وإذا أطلق بصره أطلق القلب شهوته." 📚 #روضة المحبّين (ص١٠٩)
#معلومه_ع_الطاير ? معلش الثريد طويل بس مهم جدا وعن طلب متابعين ???? #الكيتو دايت ? ريجيم الكيتو ,من أنظمة التخسيس اللى اشتهرت جدااا بين الناس??♀️, ونقدر نقول بقت صيحة أو موضة, و...
اهلا يا أصدقاء ? هالثريد يتضمن خطوات تغيير العادات الغير صحية بشكل تدريجي سواً من جانب التغذية او التمرين او النوم او العلاقات الاجتماعية " الكثير من الأشخاص إذا ما التزموا بنمط ص...
الكثير من الناس بيصرفوا مئات من الريالات شهريا على المكملات الغذائية و هدفهم تحسين النتائج و الاداء، بعض المكملات مفيدة و الكثييير منها مالها فايدة، و حتى المكملات المفيدة لازم نا...
1️⃣ سلسلة تغريدات (ثريد) نتحدث فيها عن مراحل وأنواع التمر ونوع وكمية السكريات فها. يمر الرطب او التمر بمراحل تعرف بمسمياتها. وهذه المراحل او الأطوار تعرف في المنطقة الشرقية من الس...
"10 حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً" . 1-ماتستخدم السّوشيال ميديا أوّل 3 ساعات في اليوم تحت أيّ بند إلّا لو بتشتغل بيهم واستغلّ ال3 ساعات دول في إنجاز أهم حاجة لليوم دا. 2-ظبّط...
نبدأ شرح للأنظمة الغذائية حبه حبه الى ان نصل لإهدافنا بكل صحه و عافيه و بدون اي اضرار بإذن الله .. اللي يبي يكشخ في العيد يركب معنا
