الصحة العاطفية
55 سلاسل التغريدات
يمكن أن تسبب الصدمة توترا عاطفيا لتخزينها في أجزاء مختلفة من الجسم ويمكن أن تسبب انسدادا نشطا في الشاكرات التي تؤثر على رفاهيتنا البدنية والعقلية والعاطفية بشكل عام. إذا لم تتم معا...
#سلسلة_خطوة كيف تسيطر على مشاعرك؟ وسائل صحية لاستعادة هدوءك، والسيطرة على مشاعرك. عبر سلسلة التغريدات التالية 👇 https://t.co/916M3S48jz
كيف تتجاوز الصدمة العاطفية حسب علم النفس، تابع الثريد.
من أكبر التحديات التي واجهتها في ذاتي عبر السنين هي قبول حساسية مشاعري وعمقها، أن اتفهم حالات الصعود والهبوط الشعورية التي تنتابني أحيانًا دون سبب واضح، أن أتعلم كيف أعطي مساحة لقل...
🔴الهجر العاطفي🔴 حالة عاطفية تصيب الإنسان وتشعره بعدم الأمان أو أنه شخص غير مقبول أو أنه مهجور ومتروك أو يتولد لديه إحساس أنه سيُهجر ويُترك أو لن يُتقبل تؤثر على علاقاته بشكل سلبي...
الاكتئاب هو أن تعيش بجسد بلا روح، لا لون لحياتك ، ولا طعم لها، ولا رائحة ، تستوحش الانبساط، وتنظر لضحكات الناس بغرابة ، كيف هم مستمتعين ، لأنك ببساطة فقدت متعة الحياة، وذهبت منك ل...
حابب اتكلم في نقطة مهم وحاسسها عقبة شويتين، تابعوا الثريد.
ال حيحصل شنو لو استسلمتا لي الزعل ؟ تابعو🧘♀️👇
مشاعر الفراغ العاطفي غالبًا ما يصاحبها اكتئاب وشعور بالوحدة والذي بدوره يؤدي إلى الهوس بالأشخاص مثل الحب من طرف واحد أو الإهتمام بالتعرف إلى أخبار الساسة والفنانيين والمشاهير، بل و...
أمس شاركت في مساحة صوتية تحت رعاية #عيادة_ملاذ عن إدارة الغضب.. سوف أقوم في التغريدات القادمة بعرض ما ناقشناه تعميما للفائدة..
💗 ثريد عن تشافي المشاعر 💗 الآلآم المشاعرية والغصّات -التي قد تمتد لمعاناة جسدية- ستتوقّف حينَ يَعي الإنسان بوضوح أنه ليس (الشعور) .. شعورك لا يمثلك، أنت بالأصل روح خالدة.. https...
تعرف تركب وش من غير ما تغش اغسل قلبك وخلية صافي وانت تقش الزعلان هدى باله من غير ما يوش التعبان خليك جانبه وعلى الاوجاع ما تنبش والمحتاج دبر حالك من غير مايحس اديله قرش
ماذا تفعل عندما يجرحك أحد في كلامه أو فعله خاصة المقربين؟ كيف تتصرف!، في الواقع إن التصرف الخاطئ في الموقف يجعل الألم يترسخ أكثر لاحقاً بحيث تلوم نفسك لماذا تصرفت بهذا الشكل، بينما...
#الوعي_النفسي : هو مجموعة من الاجراءات والطرق التي يتبعها الفرد في حياته للمحافظة على صحته النفسية من خلال أسلوب حياة يتبعه هذا الفرد . #الملتقى_النفسي https://t.co/P5NqmsYYQa
"ما كان ينبغي لي أن أشعر بهذه الطريقة". هناك من يعتريه خيبة أمل من نفسه، عندما تمر عليه مشاعر ما كان يود أنه شعر بها، وهذا من أخطاء التعامل مع المشاعر، وهي أن نشترط على أنفسنا أن...
حدث خلاف بين أبن ووالده حتى وصل إلى إرتفاع الأصوات وكان بين يدي الإبن بعض الأوراق الدراسية.. ويقول الإبن رميتها ع المكتب وذهبت لسريري ووضع الإبن رأسه ع الوسادة كالعادة كلما زادت ال...
كثيراً ما نثق باشخاص ونتعلق بهم ثم ننصدم بهم في النهاية.. في هذا الثريد مجموعة خطوات وحلول للتخلص من أي صدمة عاطفية في حياتك.
يتكرر سؤال من الأمهات اللاتي لديهن فتيات في المرحلة المتوسطة والثانوية والجامعية، كيف أكسب ابنتي من جديد ؟ أنا ناجحة مع الجميع إلا في علاقتي مع بناتي، ابنتي تحرجني ببعض السلوكيات ....
كثير امر على تغريدات يحكي صاحبها عن صعوبة الانفصال العاطفي والمه في عدم القدرة على تجاوز ذلك،ربما هي مجرد فضفضه في قلب تويتر لكن في الحقيقة هذه الفضفضه ما هي الا احاديث النفس والمع...
@xfi__z4 @gh_milk @3zizzr من زمااااانننن قريته النص من زمان مره ونسيت الحساب الي قريته فيه
1️⃣ لا تكن إيجابيًا لماذا؟ لان الايجابية في المواقف السلبية تعتبر نوع سلبي من انواع التعامل مع المشاعر السلبة يذكر ديفيد طرق التعامل مع المشاعر ثلاث الكبت التعبير الهروب
عبور زحل على القمر في خريطة الولادة؛ ثريد⬇️ https://t.co/D39IwvP7jj
سقط كوب الحليب من يدها وانكسر فصرخ ابنها في وجهها وترك الغرفة غاضبا فكتبت له رسالة صغيرة .. 📝 وعندما عاد ابنها وجدها نائمة على كرسيها كالعادة والخطاب في حجرها فأخذه وقرأه : ابني...
تذكري : أن أقصى هزيمة يشعر بها الإنسان هي أن يجد فرقًا بين ماكان يستطيع فعله وبين ما أصبح عليه بالفعل . #نوره_الصفيري
