#الوعي_النفسي :
هو مجموعة من الاجراءات والطرق التي يتبعها الفرد في حياته للمحافظة على صحته النفسية من خلال أسلوب حياة يتبعه هذا الفرد .
#الملتقى_النفسي
هو مجموعة من الاجراءات والطرق التي يتبعها الفرد في حياته للمحافظة على صحته النفسية من خلال أسلوب حياة يتبعه هذا الفرد .
#الملتقى_النفسي
هناك عدد من العناصر الأساسية التي لابد من توافرها لتكامل الصحة النفسية وهي :
١- الصحة الجسدية
٢- الصحة الاجتماعية
٣- الصحة العقلية والانفعالية
٤- الصحة الروحية
#الوعي_النفسي
#الملتقى_النفسي
١- الصحة الجسدية
٢- الصحة الاجتماعية
٣- الصحة العقلية والانفعالية
٤- الصحة الروحية
#الوعي_النفسي
#الملتقى_النفسي
ذُكر أن للوعي عدة فوائد تعود للشخص ولصحته بالإيجابية ، كما قالت هادلي عنه :
إن للوعي أثرًا إيجابيًا على صحتنا بشكل عام بجعلنا أكثر وعيًا بأفكارنا ومشاعرنا فضلاً عن البيئة المحيطة بنا.
إن للوعي أثرًا إيجابيًا على صحتنا بشكل عام بجعلنا أكثر وعيًا بأفكارنا ومشاعرنا فضلاً عن البيئة المحيطة بنا.
كما توصلت كذلك الأبحاث إلى دور الوعي أيضًا في علاج عدد من الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
تضيف هادلي: "يعتبر العلاج المعرفي القائم على الوعي تدخلاً علاجيًا استُخدِم في السياق الطبي لسنوات عدة".
تضيف هادلي: "يعتبر العلاج المعرفي القائم على الوعي تدخلاً علاجيًا استُخدِم في السياق الطبي لسنوات عدة".
جاري تحميل الاقتراحات...