هند الشريم
LCSW. CST. معالج نفسي/ سلوكي / الهاتف الاستشاري 0544535800/ تلقوني هنا @Mostsharoq " لا حياء في العلم "
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
⚠️لما دايما تنعزم على كوب قهوه من اصحابك و تكون عارف ان كوب القهوه يعني : فضفضه .. ك عادتهم يجون يقطون عليك عبء مشاكلهم و يتخلصون من اثقالهم العاطفيه يقطونها عليك و يمشون.. هم يرج...
‼️كثيرين يحسبون ان الاكتئاب حزن ، يسيئون فهمه او تفسيره على انه : واحد قاعد يحس انه حزين طول الوقت، بينما معظم الاشخاص اللي يعانون من اكتئاب مزمن ما يشعرون بالحزن اصلاً! هم بالحقيق...
ارسلت لي صديقتي هذا المقطع، ل شخصية: "اناليس كيتينج" من مسلسها الشهير: How to get away from murder ! في المقطع: وهي تتكلم مع شخصية قاعده تقولها: ان انتي صرتي بهذه الشخصية العنيده...
⚠️علااااااقة صحيّة! لما نقول علاقات زواج صحيّة يجي فبالنا دايما: زوج ماهو سليط اللسان و يوافق على اي شيء تبيه زوجته! و زوجه مودل ما تتشرط و بيت كبير و ملابس ماركات و سفرات صيفية...
⚠️عندك مقابله وظيفية و متوتر؟ تبي تظهر بشكل مرررره واثق بنفسك ولا يبان عليك التوتر؟ حاب اني اعلمك استراتيجيات تطلعك الواد الفلته اللي واثق بنفسه؟ طيب تابع الثريد و ركز معاي 🤓 h...
⚠️"عيب الرجال يبكي" انقالت لك كثيييير صح؟ و كثير ايضاً مريت بمواقف: ودك تنفجر صياح ، مضغوط، مخنوق، مشاعرك مكبوته و تبي تطلعها بس: الرجال عييييب يبكي! عيب يبان ضعيف و تعبيرك عن م...
⚠️تخيل لو جيتك و قلت لك بعلمك طريقه تخليك تسوي اعادة ضبط المصنع لمخك، بحيث انك تسوي reset و تطير كل الفيروسات و التهنيق و الضغوطات ! 🛑 بتقول خبله ذي وش تقول! بس فعلياً في هذا الث...
⚠️بتنفجر؟ تحس كل شيء مخربط مو قادر تسيطر! و فوق البيعه فجأه جسمك قاعد يستهبل آلام عضلات ، عسر هضم وش ما تاكل معدتك تبهذلك، صداع؟! ضغوط شخصيه و مشاكل حياه! توتر في العائله و خربطه...
⛔️ايش زواج؟ الأغلب يتفق على انه: خطبة و شبكة و عقد قران و هدايا و مصاريف و فرح و حفلة و فستان و دبلتين و تصوير و تجهيز شهر عسل و بعدين؟ ⬇️ مسؤوليات ماليه و التزامات من الشريكين...
⚠️تخيل لما اجي اتهمك انك بايع نفسك للناس ببلاش! وش بيكون موقفك؟! راح تنكر اكيد لكن لما تكون شخص تحسب انك: كويس، و متعاون و ما تقول لا لحد ابداً و ذرب تعتذر على ادناة الدون ! انت م...
5- يخبي عليك بعض المعلومات او ما يقولها لك و يوهمك انه قالها لك وانت نسيت! يجي يقولك: ليش ما سويتي غداء انا قلت لك الصبح راجع اتغدى بالبيت وهو ما قال! ولا يخرج و يتأخر ويقولك انا...
⚠️زوجي/ زوجتي : جداااااار ..! مر عليك متزوجين يقولك ما اقدر اتفاهم معاه او معاها كأنني اتفاعل مع جدار! اليوم بشرح لكم سلوك " جدار " او ما نسميه ب “stonewalling “ في العلاقات بشك...