د. محمد اليوسف
Psychiatrist استشاري الطب النفسي واضطرابات المزاج (الإكتئاب) والقلق-مهتم بالتنمية البشرية والعلوم الإنسانية للمواعيد 0503441149 U-Can Medical Center
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#القلق_الإجتماعي يصيب الأشخاص اللي عندهم توجس عالي لذواتهم(حركات يديهم،طريقة حديثهم،حركات فمهم) أمام الآخرين! اعتادوا في طفولتهم على تعليقات سلبية،انتقادات لاذعة،وتهكم عندما يتأتئ...
س/ كيف أعرف إذا كان عندي #ضعف_تقدير_الذات ؟ -ضعف التواصل البصري(ما تقدر تحط عينك بعين اللي قدامك،وغالباً تنزلها) -ما تعرف تقول لا(أو تتحرج من رفض طلب الآخرين) -الإفراط في مراعاة...
#التنويم_المغناطيسي من وسائل العلاج النفسي التاريخية، التي توارت كثيراً عن الحقول التعليمية الجامعية إلا في حدود ضيقة،وذلك بسبب سيطرة مدارس العلاج النفسي "التجريبية" كالعلاج المعرف...
لا تقارن نفسك بأحد لديك مميزاتك، وللآخرين ميزاتهم عندك عيوب،قد لا يعتبرها غيرك كذلك وقد تكون هي تحديداً ما يميز شخصيتك،ويجعلها متفردة (عاطفي،حساس،عقلاني..الخ) تقبل نفسك كما هي،...
سأكتب في هذا الثريد كما وعدتكم بالأمس عن #سايكولوجية_التعدد : العوامل التي تلعب دوراً فيها نظرة المجتمعات له العوامل التي قد تشجع الزوج على الإقدام عليه، وتهيء الزوجة للقبول به...
إذا كنت حساساً للرفض أو النقد أو الإختلاف مع الآخرين تسعى لإرضاء الآخرين أحياناً على حساب نفسك تطيل النظر في وجوه الآخرين،وتحلل نظراتهم وتعبيراتهم محاولاً قراءة إنطباعاتهم عنك ل...
بعض الأمهات تحرج بناتها عند الأغراب،وفي المناسبات تبدأ بالشكوى من انشغالهن عنها، أو انتقاد بعض التصرفات التي تصدر منهن ظناً منها أنها بذلك تهذب سلوك بناتها! أو تقول "لقد خيبن أملي...
في مجتمعنا تنتشر #فوبيا_العين والتي لا تدرّس في كتب الطب النفسي،وهي بالطبع غير مدرجة في الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات..قبل فترة زارتني في العيادة إمرأة تحمل على عباءتها "عين...
#العجز_الجنسي أو ضعف الإنتصاب أصبح أكثر انتشاراً في الفئة العمرية(تحت ٤٠) وفي حين تعود أسبابه لعوامل عضوية عند كبار السن كالسكر،وارتفاع الكولسترول فإن معظم أسبابه عند الشباب نفسية...
تحدث #الصدمة_العاطفية عندما تثق بإنسان للحد الذي يجعلك تخلع سترتك الواقية أمامه، وتكشف له نقاط ضعفك ظناً منك أنه طوق نجاتك ودرع وقايتك وبلسم شفائك فإذا به يغرس سكينه المسموم في أطر...
حالات #الشذوذ_الجنسي من الحالات الشائكة،وفيها جدل كبير عند علماء النفس، فضلاً عن أن الحديث عنها يعد من التابوهات المسكوت عنها بعضهم يعزوها للوراثة والجينات بينما يصر الفريق الأكب...
سأكتب في هذا الثريد عن واحد من أهم عوامل #الإحتراق_الوظيفي وهو: الشعور بأن امكانياتك أعلى من وظيفتك Overqualified وهذه معضلة تواجه كثير من الموظفين عندما لا تتناسب الوظيفة مع م...