Drag down for English اهلين كيف تمام كتير ناس بجو يسالوني لنزول الوزن بس في فئة بسيطة كمان بتسال انو كيف تزيد وزنها مع انكم بسيطين بس انا وحدة منكم كنت وحدة منتهية شديد وقربتا اخ...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بعلمك بأمر واحد مهم الكل غافل عنه يقوي المناعه سواء كان عندك مرض مناعي او ضعف بالمناعه https://t.co/jH5uatktmW

دايتنشز💋 اي حالة لديها سُمنة واجب علينا تقييم حالتها قبل البدء بالخطة العلاجية سأذكرها جميعها تحت التغريدة 👇🏼 https://t.co/fO5WRktSSv

الألوان وطاقاتها ثريد : اول شي معروف قوة الألوان من ناحية الطاقات وقدرتها على العلاج الجسدي والنفسي وكيف لو عرفنا اللون المناسب لطاقتنا بيساعدنا كثييير بحاجات كثيره ....

تمرين الإيكيجاي 🇯🇵 تمرين ياباني يساعدك تكتشف إيش اللي تحبه و إيش تقدر تعمل في حياتك عشان تبقى مبسوط و تحصل على شعور الاكتفاء #ثريد حيغير طريقة حياتك كاملة 💪🏼💡💛 https://t.co/dY2MnA6...

بعض الأشخاص يشتكون من تلون لسانهم أو خدهم أو منطقة الحلق لديهم باللون الأبيض وهو ما يعرف ب #فطريات الفم تسمى Oral Fungal Infection أو Thrush أو بما يعرف بلغتنا بـ فطريات الفم في...

جرثومة المعده والتهاب المعده واعراضها والعلاج بالتفصيل تحت هذي التغريده ثريد| https://t.co/49IRSwhora

Drag down for English اي زول قبل يفتح صفحتي يقول ما شاء الله والكلام التحت للاولاد والبنات بتجيني اسئلة عن بشرتي كيف صافية بدون حبوب وكيف شكلك صغير بدون ما تستعملي كريمات ومكياج فح...

ثريد نصائح و إرشادات من المهم إتباعها في فترة تراجع المريخ من ٩ سبتمبر إلى ١٣ نوفمبر ٢٠٢٠ https://t.co/xN5AkFLe66

الذي دفعني للحديث هو الزيادة الكبيرة في معدل جراحات الظهر في أخر ٢٠ سنة بالولايات المتحدة وكذا الحال في دول أخرى، كذلك توجد دراسة تشير إلى أن ألم الظهر في الترتيب الرابع من أسباب ا...

١- كيف تعمل صالة cross fit (لياقة بدنية) باقل تكلفة ؟ وما هي المعايير اللازم مراعاتها ؟ هذه النقاط هي جزء من دراسة عملتها لاخت تعمل على تجهيز مشروع رياضي للنساء والاطفال .. https...

OMAD الرجيم دا منتشر من سنة بس في ناس بتسويهو غلط وما فاهماهو كويس حوضح ليكم من وين جات فكرتو وفوايدو والاسباب البتخليني ما افضلو وبناسب وما يناسب منو واخر شي شنو تغير عشان يكون ال...

ما هو الفرق بين مكمل البروتين السريع والبطيء، وأيهما أفضل؟ 1- على الرغم وجود مكملات بروتينية من مصادر نباتية إلا أن معظم مكملات البروتين تأتي من منتجات الألبان، فهناك الوي بروتين (...

اليوم كملت ٤ اسابيع تقريباً او اكثر وانا قاطع عن السكريات ومكثر مويه ما بين ١.٥ الى ٣ لتر وودي اقلكم عن التغيرات اللي صارت

ماذا تعرف عن ارتفاع الكوليسترول وافضل الطرق للحفاظ على المستوى المطلوب وحماية القلب. لتختبر معلوماتك مع هذه الاسئلة من cardioSmart? https://t.co/fTi85MCY28

ثريد | ❤️ عن تمرين الشفاء من ألم الطفولة

سأكونُ منزلاً كبيراً ملجأً وساحة هُدنة لأفكارك،سأكونُ جمعاً غفيراً والناسُ كلها في وقتٍ واحد،سأملئ ماضيك وحاضرك ونرسمُ المُستقبل . لأكُن معك مرة! أرقص على هطوِل ضحكاتك https://t.c...

الراقي جرعة وعي لعنايتكم https://t.co/mWcnKkzjpf https://t.co/rytrBoVLiy

مع اني حريص على تكنيك التمرين ولا اهتم لرقم الوزن، لكن جتني إصابة في الكتف سببت لي التهاب في الأوتار، واضطريت أترك الرياضة ٧ شهور. الحمد لله توفقت في اخصائي علاج طبيعي فاهم وتحسنت...

أغلب المشكلات التي يمر بها الشخص قد يصاحبها مشاعر خوف وقلق. هنا طريقة أفادتني كثيرا في تخفيف ذلك الشعور المؤلم: ١. تقبل الشعور بالارتباك والحيرة وقلة الحيلة والعجز ، طبيعي أن تشع...

كلهم واذا حابه تكتفين بحليب الشوك لاباس يساعد حليب الشوك والخرشوف والكركم على تجديد الكبد وتحسين وظايفيها المهمه البالغ عددها ٥٠٠ وظيفة تشمل بعضها التخلص من السموم في الجسم ، وتنظ...

ثريد لِ :ليش لازم تضيفي يوقا الوجه لروتين عنايتك بالبشره؟

خلال جائحة #كوفيد_19، قد يتعرض العاملون في خطوط المواجهة الأمامية لكوفيد_19 لضغوط وعوامل شديدة مثيرة للإجهاد. تقدم منصة الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي إجراءات مقترحة للعامل...

عشان تقدر تسيطر ع اي مرض اشتغل معاه على كل المستويات مستوى مادي = اعشاب ،، اجهزه خاصه ،، ادوية من المستشفى(ما كثير احبذها) مستوى مشاعري = ترددات صوتيه ،، اجهزه تصدر ذبذبات ،، حض...