ثريد لِ :ليش لازم تضيفي يوقا الوجه لروتين عنايتك بالبشره؟
اول شيء لازم نعرف فوائدها عشان نعرف ليش نطبقها، يوقا الوجه مو موضوع جديد ومعروف انها بتحسّن جوده البشره وبتشد الوجه وبتأخر وجود التجاعيد
الفيس فيتنس او تمارين الوجه بتنعمل يومياً مره وحده، ما تأخذ منك الا عشر دقائق او خمسه.. هل فيه تمارين محدده فعاله؟ لا بس اهم شيء تستهدف الخد وحول العين والفم
بتصادفي تمارين كثير اذا بحثتي بس اختاري اللي يريحك وطبقيها دايماً، يعني خاصه فيكِ+شخصياً أفضّل قناه نتالي لتمارين الوجه.
اتجنبي تسحبي الوجه بقوه وتشديه وقت التمارين واتجنبي الضغط الزايد بأصابعك كمان، هالأشياء كلها بتسبب تجاعيد مبكره.
@Rattibha رتب لو سمحت
جاري تحميل الاقتراحات...