الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
أهم إقتباسات من كتاب " الكتاب الذى تتمنى لو قرأه أبواك" التعامل مع مشاعركم ومشاعر أطفالكم. https://t.co/PJxXgxq9Sh
📚 ملخص كتاب " السماح بالرحيل " إن التخلي عن المشاعر السلبية له فوائد كبيرة لأجسادنا، فتلك المشاعر السلبية التي نحملها داخلنا تؤثر على صحة جسدنا وصحة علاقتنا بشكل إيجابي. #kitabca...
يقول ابن القيم رحمه الله: " كان شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله إذا اشتدت عليه الأمور قرأ آيات السكينة، وقد جرّبت أنا أيضًا قراءة هذه الآيات عند اضطراب القلب لما يرد عليه، فرأيت ل...
اغلب الناس ضاعت حياتهم بالادمان ادمان اباحيات ادمان جوال ادمان تتبع المشاهير ادمان الكسل وعدم الحركة الادمان اكبر عدو لك ومع الايام يصير الشي اللي انت مدمن عليه هو اللي يتحكم فيك...
🟥 لماذا لا يخرج المس رغم إجتهادي في الرقية والأذكار والبرامج العلاجية غير أنه لا يخرج من جسدي ..!؟ 🟩 الجواب : لايوجد سبب لعدم خرج المس من جسدك الا سبب واحد فقط وهو أن طريقة...
*كبار السن البركة الخفية :* *🔴 كبار السن :* أحوج من أطفالنا إلى التدليل ، والاسترضاء ، والعاطفة ، والحنان ، والرفق ، والرحمة ، والصبر ، والسهر ، والتضحية . *🔴 كبار السن :* الكلمة...
هل عندكم مراهق شخصيته ضعيفة؟ يعاني بعض المراهقين من ضعف في شخصيتهم، وهذا يعرضهم للقلق، وكثير من الأهالي يتعاملون مع المراهق الذي شخصيته ضعيفة بالسخرية أو تركه في حاله، انتبهوا ا...
اهم أقتباس من كتاب " قوة عقلك الباطن " كيف تفكر وتتخلص من مخاوفك.🖤 https://t.co/2rQX2y65b1
ثريد | التدابير الضرورية و الخطة اللازِمة لكل شخص على مقربة حالياً من الإنهيار النفسي | save this | ١. حاول كخطوة أولى وفي أسرع وقت فعل جوة نفسك أولاً وضعية الطوارئ battery saver...
أهم اقتباسات من كتاب " ربما عليك أن تكلم أحدا" يأخذك وراء كواليس عالم العلاج النفسى❤️. https://t.co/BhihANfwsM
حياتك راح تكون اجمل إذا سويت بلوك عقلي وذهني للشخص اللي مضايقك حتى لو كان حولك البلوك العقلي يعني انك تمسح الشخص من عقلك، حتى تفكير ماتفكر فيه حتى اثناء كلامك معه تفعل وضعية المر...
📚 ملخص كتاب " دع القلق وابدأ الحياة " كتاب دع القلق وابدأ الحياة للمؤلف ديل كارنيجي من أهم كتب التنمية البشرية، وذلك لما يحتويه من معلومات قيمة كبيرة. يتناول الكتاب أهم الوسائل...
العلاج النفسي بالذكاء الاصطناعي https://t.co/oGaYoeHJSs عن طريق Telegram بشخصية تحمل الإسم: ساشا متخصصه ساشا في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والت...
"السيطرة على الارهاق تكمن بالعقل" لا يتوقف بيب جوارديولا عن تقديم المحاضرات أمام وسائل الاعلام. فبعد حديثه عن أهمية عملية الاستشفاء والعناية باللاعبين خارج الملعب بقدر داخله خلال...
بتذكر ف استراليا قبل 4 سنين لاقيت سوداني من الناس الوصلو ليها بالبحر، بحكي لي انو كان صغير لما طلع من البيت ما تامي عمرو 17 سنة و هاجر هو و المعاه في مركب هزيل في المحيط بدون أي ح...
عن ( حب نفسك) اللي اتهرينا نسمعه ولا نفهمه ساتحدث:يعني ايه حب نفسك 🤔 اللي نسمعها في كل مكان حتى لو فتحنا باب الدولاب حتطلع لنا منه الجملة الكليشيه هذه
5 أشياء فقط جعلتني اتفوق على الجميع حتى من هم أكبر مني سناً 1- المعرفة !! 2- حالتي النفسية 3- علاقتي بربي 4- اللغة 5- المهارات بالثريد بشرحلكم الخطوات جميعا بالشرح
#تحطيم_الخرافات 2️⃣ الزواج يعني السعادة والإستقرار يقع الكثير اليوم في خطأ ربط السعادة و الإستقرار النفسي بالزواج، و هذا راجع للمجتمع المتخلّف الذي زرع فكرة " متى تتزوّج لتستقر؟ "...
#ملخص كتاب مصيدة التشتت، 5 افكار من الكتاب ستساعدك للتغلب على التشتت https://t.co/fYhmllqqWh
أظهروا مشاعر البهجة و الفرحة و دعوا كل مشكلاتكم و آلامكم و ذكرياتكم جانبًا إلى حين فلكل مشكلة أو ألم أو ذكرى حل في حين اكتئاب العيد يصيب الكثير مِن الناس و هناك العديد مِن الأسباب...
حاول تخرج المحقق الي بداخلك .. هل هذه جريمة قىتل أو انىتحار ؟ https://t.co/vZIJ5F3RrX
نسمع كثيراً عن "رهاب الطيران"😰 أو مايسمى فوبيا الطيران.✈️ ولأننا في موسم إجازة وسفر حالياً سنتعرف على بعض النصائح المفيدة للتغلب على ذلك لمن يعانون من رهاب الطيران او فوبيا الطيران...
اذا شكيت باغلاق الغاز في مطبخك فعد وتأكد منه مرة، واذا عاد الشك مرة أخرى بعدها بفترة فلا تذهب ولا تتأكد. الوسواس يخف بتكرار الفعل القهري(التأكد) مؤقتاً ثم يعود أشد وأشرس. لذا اذا...
وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ ) عندما تلحد لأجل الشهوات ستجد بانتظارك الخواء الروحي المدمر الذي سينسيك لذة ال...
