نمط الحياة
7478 سلاسل التغريدات
من قال إن الهاتف مجرد أداة للترفيه؟ تعالوا أعلمكم كيف تحولون وقتكم على الهاتف إلى دخل شهري! 💸 ✅ **من المنزل** ✅ **بدون خبرة مسبقة** ✅ **دخل يصل إلى 1500 ريال شهريًا** أنا...
ثريد لـ وصفات رمضانية سهلة ولذييييييييذذذة 🌙 https://t.co/TqneDV2hHO
هذا هو ماثيو ووكر إنه أفضل عالم نوم في القرن الحادي والعشرين .. رسالته ؟؟؟ كلما قصر نومك، قصرت حياتك ... إليك بروتوكوله المدعوم بالأدلة للحصول على نوم عالي الجودة كل ليلة: https...
هل كنت تعرف إن قعدة الحمام الإفرنجي ممكن تكون السبب في مشاكلك مع الإمساك والبواسير؟ كيف غزت بيوتنا بدون ما ندري أنها ضد طبيعة جسمنا؟ والغرب صدر لنا هذا الشي الضار 🚨🚨 ثريد: كيف ت...
القسط الهندي هو وصية المصطفى ﷺ "عليكم بالقسط الهندي"* وفي المسند من حديث أم قيس قال ﷺ : "عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية" طريقة استخدامه .. اشرحها لكم تحت التغريدة...
11 طريقة تجعلها تطاردك .. 1) إكسر غرورها !! https://t.co/aYKNl61Qop
نتعلم كل يوم شيء جديد الاستخدام الامثل لحصا البان او اكليل الجبل او الروزماري في المنزل لمختلف انواع الأمراض تابع الصور للشرح https://t.co/L3pJM0q3tg
هذا هو ماثيو ووكر إنه أفضل عالم نوم في القرن الحادي والعشرين .. رسالته؟ كلما قصر نومك، قصرت حياتك. إليك بروتوكوله المدعوم بالأدلة للحصول على نوم عالي الجودة كل ليلة: https://t.c...
هل تريد كسر السرير ؟؟؟؟ جرب هذه المشروبات السبعة لتدوم لفترة أطول في السرير : https://t.co/aV51BwtoaS
التعب المزمن يدمر الأشخاص فوق سن الأربعين. لكن عمري 43 عامًا ولدي طاقة أكبر مما كان لدي عندما كان عمري 23 عامًا. سري ؟ هذه العادات الست البسيطة التي يمكن لأي شخص تقليدها: https:...
يفشل معظم الرجال في إرسال الرسائل النصية لأنهم لا يفهمون حقيقة واحدة بسيطة: النساء لا يردن المنطق، بل يردن المشاعر. إليك 10 قواعد للرسائل النصية المثيرة للسيطرة على اللعبة وإثارت...
71% من البالغين يتنفسون عن طريق الفم. وليس لديهم أي فكرة أنهم يفعلون ذلك. الجزء الأسوأ؟ إنه يدمر: • ينام • طاقة • وظيفة الدماغ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول التنفس عبر الفم...
هذا الجد عمره 70 في عمر 60 عامًا، أصبح فيوتشيك وينتسوافيتش أكثر قوة من معظم الشباب في العشرينيات من العمر. هذا هو روتينه الذي ساعده على التحول من رجل عجوز ضعيف إلى رجل قوي للغاي...
كيفية الحصول على رائحة طيبة ( الرجل يتعلم متأخرا ) تابع الموضوع 🧵 https://t.co/lijQ5GWNxX
أقوى ثريد وصفات ( سلطات ) سريعة سهلة 🥕🥬🥒🍅🌽🥔🥦🧅🥗🫑 https://t.co/p2OfcsCAvi
بما اني اعشق السلطات بنزلكم سلطات لذيذه تكون مرحع لكم بالذات بعد ورمضان قرب وتكثر السلطات مع الفطور والسحور 🌙♥️♥️ https://t.co/cSNJya180T
ثريد 🍔🍩🥐🍰🌯🍟☕️🍕🌮.. أشياء لازم تجربها في 2025 .. رواند ميلفيه من ايين .. اسبريسو من توبك .. رول القرفة من بيكا .. دوليتشي دي ليتشي من مطعم جار https://t.co/sez0bfRCZ1
كنت بتفرج علي حلقة بودكاست وليد حسونة ال CEO بتاع Valu مع عباس أبو الحسن، وبدأ يتكلم عن ان مفيش work life balance وانه بيعوض عيلته بكواليتي تايم وسفريات لما يعرف يشوفهم، نفس الموضو...
الوصايا العشرة لهرمون التستوستيرون التي لا يجب عليك كسرها أبدًا 1. لا تنام أبدًا أقل من 7 ساعات https://t.co/3eKFGuFqic
لماذا يجب إخراج جهاز التلفزيون من غرفة النوم؟ يعتبر التلفزيون أحد أبرز وسائل الترفيه في العصر الحديث، لكنه قد يكون له تأثيرات سلبية على جودة النوم والصحة العامة عند وجوده في غرفة...
هذا سر آخر من أسرار الفحم. يجب أن يكون الفحم معك طوال الوقت. إذا لم تكن قد انتبهت إليه كثيرًا، فقد حان الوقت للقيام بذلك. إليك فوائد الفحم التي لم تفكر فيها أبدًا: 1. هل رائحة حذ...
عندما كانت يوكو في العمل ضرب تسونامي مدمر مدينتها على الفور قامت بإرسال رسالة نصية إلى زوجها هذه الرسالة جعلت زوجها يقوم بفعل شي لايصدق ما فعله من أجلها تحول إلى فيلم https://t....
بما ان رمضان على الابواب محبين وعشاق السمبوسه🥟 هنا ثريد لكل حشوات السمبوسه الشهيه🌙 🤩❤️ https://t.co/llmkuHfNiy https://t.co/VAtPl0cJj4
ليس مجرد جد عادي يبلغ من العمر 70 عامًا! تعرفوا إلى "فويتشيك وينتسوافوفيتش". تحول من رجل مسن مترهل إلى شخص أكثر لياقة من معظم الشباب بعمر 20 عامًا. إليكم 5 خطوات اتبعها ليصل إلى ه...
