هل كنت تعرف إن قعدة الحمام الإفرنجي ممكن تكون السبب في مشاكلك مع الإمساك والبواسير؟
كيف غزت بيوتنا بدون ما ندري أنها ضد طبيعة جسمنا؟ والغرب صدر لنا هذا الشي الضار 🚨🚨
ثريد: كيف تخلينا عن القعدة الشرقية الصحية واستبدلناها بشيء قاعد يدمر جهازنا الهضمي ببطء؟! ⬇ x.com
كيف غزت بيوتنا بدون ما ندري أنها ضد طبيعة جسمنا؟ والغرب صدر لنا هذا الشي الضار 🚨🚨
ثريد: كيف تخلينا عن القعدة الشرقية الصحية واستبدلناها بشيء قاعد يدمر جهازنا الهضمي ببطء؟! ⬇ x.com
الحمام الافرنجي غزا مجتمعنا بشكلً فج واصبح لزاماً علينا ايقافة قبل فوات الأوان فحمامنا العربي ذو التاريخ الطويل والماضي العريق اصبح يعتبره الناس "متخلف" وبدأو يستبدلونه بالحمام الافرنجي "المتطور" لا لشيء الى لآنه اكثر تطوراً لكن هيهات هيهات من قال بآن الاكثر تطورا هو الأفضل دائماً!
سوف اسرد لكم بعض الحقائق والمعلومات الصادمة عن سبب تفضيلي للحمام العربي على الافرنجي وسأترك المجال لكم لتحكموا
سوف اسرد لكم بعض الحقائق والمعلومات الصادمة عن سبب تفضيلي للحمام العربي على الافرنجي وسأترك المجال لكم لتحكموا
اول شي الفرق بينهم
الإفرنجي: الجلسة تكون بزاوية 90 درجة، يعني الشخص يجلس وكأنه على كرسي.
•العربي(الشرقي): الجلسة تكون قرفصاء، والركب قريبة من الصدر x.com
الإفرنجي: الجلسة تكون بزاوية 90 درجة، يعني الشخص يجلس وكأنه على كرسي.
•العربي(الشرقي): الجلسة تكون قرفصاء، والركب قريبة من الصدر x.com
وش المشاكل اللي ممكن تسببها قعدة الحمام الإفرنجي؟
•وضعية الجلوس بزاوية 90 درجة تخلي المستقيم مو بمحاذاة مثالية للإخراج. هذا يسبب ضغط على الأمعاء ويخلي عملية الإخراج أصعب x.com
•وضعية الجلوس بزاوية 90 درجة تخلي المستقيم مو بمحاذاة مثالية للإخراج. هذا يسبب ضغط على الأمعاء ويخلي عملية الإخراج أصعب x.com
زيادة احتمالية الإمساك المزمن لأن العضلات ما تكون مرتخية بالشكل المطلوب.
•ممكن يسبب البواسير بسبب الضغط الزايد أثناء الإخراج x.com
•ممكن يسبب البواسير بسبب الضغط الزايد أثناء الإخراج x.com
الجلسة الطويلة عليه (خاصة مع الجوال 📱😅) ممكن تسبب احتقان في الأوردة تحت، مما يزيد مشاكل الشرخ الشرجي.
طيب وش مميزات قعدة الحمام العربي
•وضعية القرفصاء تخلي المستقيم بمحاذاة طبيعية، مما يسهل عملية الإخراج بدون ضغط.
•تقلل احتمالية الإصابة بالإمساك والبواسير.
•وضعية الجلوس تعزز حركة الأمعاء، مما يخلي الجهاز الهضمي يشتغل بكفاءة أعلى.
•تساعد في تقوية عضلات الحوض، وهذه فائدة مهمة خصوصًا للنساء بعد الولادة
طيب وش مميزات قعدة الحمام العربي
•وضعية القرفصاء تخلي المستقيم بمحاذاة طبيعية، مما يسهل عملية الإخراج بدون ضغط.
•تقلل احتمالية الإصابة بالإمساك والبواسير.
•وضعية الجلوس تعزز حركة الأمعاء، مما يخلي الجهاز الهضمي يشتغل بكفاءة أعلى.
•تساعد في تقوية عضلات الحوض، وهذه فائدة مهمة خصوصًا للنساء بعد الولادة
1-اثبتت الدراسات ان وضعية القرفصاء هي الوضعية الأصح لقضاء الحاجة وهي التي نستخدمها بالحمام العربي ولا احد يستخدمها بالافرنجي.
2-الحمام العربي لا يحتاج عناية كبيرة لتنظيفة عكس الافرنجي الذي يلامس البشرة بشكل مباشر فيحتاج تنظيف دوري.
2-الحمام العربي لا يحتاج عناية كبيرة لتنظيفة عكس الافرنجي الذي يلامس البشرة بشكل مباشر فيحتاج تنظيف دوري.
3-الحمام الافرنجي يزيد احتمالية إصابتك بالامساك والبواسير والتهاب القولون بسبب وضعيته الخاطئة.
4-الحمام الافرنجي لديه نسبة عالية لانتقال الامراض بسبب جلوس الاشخاص عليه بنفس المكان.
5-الحمام العربي صديق للبيئة لآنه يستخدم الماء عكس الافرنجي الذي يستخدم الورق مما يتسبب بقطع ملايين الاشجار سنوياً.
4-الحمام الافرنجي لديه نسبة عالية لانتقال الامراض بسبب جلوس الاشخاص عليه بنفس المكان.
5-الحمام العربي صديق للبيئة لآنه يستخدم الماء عكس الافرنجي الذي يستخدم الورق مما يتسبب بقطع ملايين الاشجار سنوياً.
لكن في ناس تشوف الحمام الإفرنجي أريح، فهل في حل وسط؟
•نعم! فيه حاجة اسمها “كرسي القرفصاء” أو Squatty Potty، وهو عبارة عن قاعدة تحطها تحت رجولك وأنت جالس على الحمام الإفرنجي بحيث ترفع الركب وتخلي الجسم أقرب لوضعية القرفصاء.
•هذا الحل يساعد كثير في تحسين الإخراج وتقليل المشاكل اللي يسببها الحمام الإفرنجي.
•نعم! فيه حاجة اسمها “كرسي القرفصاء” أو Squatty Potty، وهو عبارة عن قاعدة تحطها تحت رجولك وأنت جالس على الحمام الإفرنجي بحيث ترفع الركب وتخلي الجسم أقرب لوضعية القرفصاء.
•هذا الحل يساعد كثير في تحسين الإخراج وتقليل المشاكل اللي يسببها الحمام الإفرنجي.
الخلاصة؟
•الحمام البلدي صحي أكثر من ناحية الإخراج والهضم.
•الحمام الإفرنجي مريح أكثر لكنه يسبب مشاكل مع الوقت.
•لو ما تقدر تستخدم الحمام البلدي، استخدم كرسي القرفصاء مع الإفرنجي عشان تجمع بين الراحة والصحة.
وش رأيكم؟ هل سبق حسيتوا بالفرق بين القعدتين؟ x.com
•الحمام البلدي صحي أكثر من ناحية الإخراج والهضم.
•الحمام الإفرنجي مريح أكثر لكنه يسبب مشاكل مع الوقت.
•لو ما تقدر تستخدم الحمام البلدي، استخدم كرسي القرفصاء مع الإفرنجي عشان تجمع بين الراحة والصحة.
وش رأيكم؟ هل سبق حسيتوا بالفرق بين القعدتين؟ x.com
جاري تحميل الاقتراحات...