أسيد | OSAID

أسيد | OSAID

@OSAID_FIT

✍️كاتب محتوى |📚متخصص باللياقة البدنية & التغذية @CSS_UJ |👨‍⚕️مدرب شخصي معتمد ( NCSF ) | مهتم بالمكملات الغذائية & التغذية التأهيلية | 💡باحث | HRN064 (Iherb)

جدة, المملكة العربية السعودية t.co انضم Jan 2011
97
سلاسل التغريدات
10,528
عدد المشاهدات
26.5K
متابعون
5.4K
تغريدة

سلاسل التغريدات

غالباً ما يؤدي النحاس الزائد إلى حدوث فرط في نشاط الجهاز العصبي ، بما في ذلك زيادة هرمونات التوتر وسوء النوم والقلق النحاس عامل مساعد للمسار الذي يحول الدوبامين إلى الأدرينالين وإ...

للمبتدئين والمهتمين : الهرمونات البنائية ( Anabolic Steroids ) تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/F7uyoLixPX

🔵التغريدات المتعلقة بالبحث العلمي 👇

كيف ممكن تساعدك المكملات على نزول الوزن ( الآليات / الجرعات ) ؟ تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/kDIuiUKwa7

للمبتدئين والمهتمين : أساسيات علم المكملات الغذائية 💊 تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/2TrKD45X8a

📄تحليل ورقة علمية ( حديثة ) 📒مقارنة بين الإعتماد على السعرات الحرارية فقط أو الإهتمام بجودة مصادر السعرات الحرارية وتأثيرها على نزول الوزن والصحة https://t.co/GYMeRmN1Mq

ثريد شامل عن : البروتين ( 101 ) 🍖 تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/is3v0TOP9l

للمدربين والمهتمين : أفضل الكتب في عالم الرياضة ⚽️🥋🥊 تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/x5Srw3864D

للمتخصصين : فضفضة عن علم التغذية ؟ https://t.co/SgJBabILQu

😍أهلاً وسهلاً فيكم 😍 📣جميع التغريدات والثريدات المهمة📣 👇تحت هذه التغريدة👇 https://t.co/YWjgStPDeR

للمبتدئين والمهتمين : أساسيات علم التدريب تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/qEyA3tzSaz

ورقة علمية حديثة بقيادة النخبة من العلماء المعروفين والمهتمين بقضايا السمنة العالمية ، ناقشوا بعض الأمور المتعلقة بالسمنة ، وسوء الفهم المنتشر حول علم السمنة الحديث أبرز النقاط ال...