منيرة الهذلول
معالج وأخصائي نفسي أول| مدينة الملك عبدالعزيز الطبية| الاستشارات عبر منصة @labayhapp
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
من العلماء في علم النفس الذين درسوا موضوع الأفكار وتأثيرها على المشاعر والاحاسيس الجسدية والسلوك ألبرت أليس وآرون بيك بحيث تعتبر نظرياتهم تندرج تحت " النظريات المعرفية " http...
تغريدة تستحق أن نتوقف عندها ✨ عن اللاوعي حين يؤثر على الوعي ولكي تكون مقبولة وخفيفة على الذات يلجأ الإنسان لا شعورياً بالقيام بـ Defense Mechanisms - آليات الدفاع كما ووضحها سيجم...
الكثير من الدراسات والابحاث التي توصلت إلى أهمية أسلوب الحياة ودوره على جودة حياة الإنسان واخترت منها أثنتين وهي التي عرضتها في ملتقى تعزيز الصحة النفسية
من أكثر المشاعر التي يشعر فيها الإنسان والتي تفقده اتصاله باللحظة (Here and Now) هي مشاعر ( العجز والذي قد ينتج عنه الغضب ) نتيجة التركيز على عوامل لا يمكنه تغيرها منها : خبرات ا...
كانت حلقة التعاطف من بودكسات psychology Talks رفيقة المشي هذا الصباح وهي حلقة تستحق الاستماع خصوصاً للمعالجين النفسين بحيث يعتبر من المهارات الأساسية ولكن أهميتها ليست فقط للمعالج...
من العوامل التي تساهم في أن يصل الانسان لما يريد هي : المعتقدات التي يؤمن بها إتجاه قدرته على تحقيق مايريد تحقيقة . ومن علماء النفس الذين تناولوا هذا الموضوع هو عالم النفس ألبرت ب...
من أهم العلاقات و أكثرها تأثيرًا على الإنسان العلاقة مع الوالدين فلهم التأثير الأقوى على شخصيات الابناء وهذا مايدركه الوالدين وربما قد يثير القلق داخلهم وبالتالي بدافع الحُب والاهت...
بعض المقتطفات من محاضرة كيف تتعامل مع القلق تحت ظل ضغوط الحياة اليومية : -وجود القلق في حياة الإنسان ضروري للبقاء. -يدفع القلق الإنسان للسعي للوصول للحياة الهانئة . -وجود القلق...
من العوامل التي تساهم في نجاح رحلة العلاج النفسي هي معرفة المعالج في أي مرحلة من مراحل التغيير التي يمر بها العميل بحيث يختار التدخلات العلاجية المناسبة للمرحلة الحالية للعميل .