سلاسل التغريدات
أهم استراتيجية للحفاظ قدر الإمكان على عمل الدماغ و أدائه مع التقدم في العمر هي اتباع نمط غذائي صحي يتضمن الكثير من الاغذية الصحيه تحت هذه التغريده الكثير من المعلومات الغذائية و ال...
يُعتبر #الكولاجين البروتين الأكثر توفّراً في جسم الإنسان، ويوجد في العظام، والعضلات، والجلد، والأوتار، هو مادة تدعم تماسك الجسم وله نوعان؛ الكولاجين داخلي المنشأ طبيعي يتمّ تصنيعه...
يحتاج مرضى #السكري إلى نظام غذائي سليم، وعادات غذائية صحية للحفاظ على معدل السكر في الدم ضمن معدلات صحية ومقبولة، بالإضافة إلى أهمية الحفاظ على توازن بين البروتينات والكربوهيدرات و...
تحت هذه التغريدة سأستعرض اكثر الأخطاء الشائعة في الحميه التي تكاد تتكرر مع كل راغب بإنقاص وزنه تابعني و بلغ المهتم #جمانة_جلال #غذاؤك https://t.co/ilnfeK8TFl
#البروستاتا هي غدة تبعد عن فتحة الشرج للذكور بحوالي 1.5 ، يحدها جدار الشرج الأمامي، وهي غدة تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة. #جمانة_جلال #غذاؤ...
جهاز #المناعة هو نظام معقد يتكون من أعضاء، وأنسجة، وخلايا تميز وتدمر الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم؛ مثل الفيروسات، والبكتيريا، والخلايا السرطانية، والمناعة أمر مهم جداً ليس للوق...
أعراض #تكيس_المبايض عند السيدات هى: 1- اضطراب بمواعيد الدورة الشهرية. 2- زيادة الوزن. 3- ظهور شعر كثيف فى منطقة الوجه والشنب والذقن. 4- تأخر فى الحمل. #جمانة_جلال #حميتك_في_راحة_ي...
تتكون مجموعة فيتامينات ب من ثمانية فيتامينات، وتوجد بشكلٍ طبيعي في المصادر الغذائية المختلفة النباتية والحيوانية، ويحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيويّة كإنتاج الطاقة، وصنع خلايا الد...
#الدخن العجيب و اسمه باللغة الانجليزية (Millet) غني جدا بالمغذيات و من افضل انواع الحبوب المحبذ اكلها في فترة الشتاء و تصنف بانها صديقة لكثير من الحالات الصحية . تابعني لمعرفة المز...