فيصل الدسيماني
أنشر الوعي في الصحّة النفسيّة و علم النفس 🧠، صانع محتوى وكاتب. أعمل بالتسويق وتطوير الأعمال، رخصة #موثوق 140842، للأعمال: FaisalAldusaimani@gmail.com
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ثريد عن نظرية نهاية العالم في 2018/04/18 تحت هذه التغريدة...
«فنّ إخضاع الدوبامين»: تغريدة شاملة لفهم & علاج إدماناتكً 🧠📖 بدون تنظير؛ أنا كنت مُدمن تبغ.. وعالجتني!! خلّيني أعلمكم نفسيًّا، دوائيًّا وسلوكيًّا كيف فعلت ذلك. تغريدة أبي أشرح فيه...
فظاعة إعلاميّة!! قبل يومين قامت صحيفة نيويورك بنشر فضائح لأشهر دكتور أعصاب في العالم أندرو هوبيرمان القامّة العلميّة من جامعة ستانفورد، عشرات الملايين تداولوا الموضوع.. المحتوى ي...
مشاهدة الإبـاحـيّـة تضرّ هيكلة أجزاء عصبيّة من الدماغ وتؤثّر سلبًا على تطوّر دماغك واستجابتك لمحفّزات طبيعيّة في الحياة. الأمر لا يقبل النقاش علميًّا، هي مُضرّة وبقوّة على الدماغ خ...
الدوبامين ليس بناقل عصبيّ شيطانيّ، بل هو من أعظم خلق الله تعقيدًا في جسدنا.. وهو أكثر ناقل عصبيّ نقدر نتحكّم فيه.. قوي جدًّا، بشرح لكم علميًّا [كيف تدير هذا الناقل العصبيّ بذكاء]....
أغلب اللي يأكلون وما يسمنون يسوون تكنيك اسمه [التململ]، آلية علميّة تسويها بتزيد معدّل حرقك بنسبة تصل إلى 60%!! تعرفون الأشخاص اللي يأكلون كثير ونستغرب كيف ما يسمنون؟ فيه دراسة حا...
دائمًا علم الفضاء يثير عقلنا، سواءً بخلق فلسفتنا حول الحياة، فهم أصلنا الفيزيائي، وإشباع فضولنا عن الكون. لكن أظن أن علم الفضاء يستحقّ أن نفهمه ونعيشه جميعًا. تحت هذه التغريدة بكت...
التدخين والشيشة لهما أثر مباشر بتخفيض آدائك الذهني، زيادة مستوى القلق وتقلّبات المزاج بسبب الارتفاع المتقلّب بالدوبامين، وكذلك التقليل من حجم العضو الذكري وصحّة القلب والآداء الريا...
من الجميل أن تحصل على اعجابات كثيرة على تغريدتك، وغزلًا عنك، وتأييد الناس لك. لكن هل تستطيع على الجلوس مع ذاتك بأريحيّة وسعادة؟ هل ترغب بالإنجاز؟ بكلمكم عن الـ Dopamine detox أو ا...
الاكتئاب يكذب علينا، ويخدعنا للاعتقاد بأننا دائمًا كنا نشعر بهذه الطريقة. هذا ثريد لبعض الأمور اللي ممكن تساعدنا في تخفيف الأيام الكئيبة. لاتتردّوا بمشاركة طقوسكم لمحاوبة اليوم الص...
أحد المعضلات الأكثر تناولًا في عالمنا الحاليّ هي التزامنا (أو عدمه) بالحقيقة في علاقاتنا العاطفيّة. هل تتعارض الحقيقيّة مع العلاقة السعيدة؟ هل فكرة أن الحقيقة تقوّينا مجرّد أنانيّة...
حالات كثيرة ننصح فيها التوجّه إلى أخصائيّ نفسيّ، بس العنصر المفقود في المسألة هو إن الأخصائيين النفسيين... سيئين.