اعتني بصحتك النفسيه
ماستر علم نفس . السعاده باختصار إذا أسعدت نفسك أسعدت من حولك -السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنّما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق التي تجعل الفرد يعاني من خوف شديد وغير عقلاني من موقف أو كائن حي أو مكان أو شيء. عندما يعاني الشخص من الرهاب ، فغالبًا ما يصوغون حياتهم لتجنب ما يع...
تشخيص #الاكتئاب . لتشخيص وعلاج الاكتئاب بشكل فعال ، يجب على الطبيب أن يسمع عن أعراض محددة للاكتئاب. قد يستخدم الطبيب سلسلة من الأسئلة القياسية لفحص الاكتئاب. في حين أن الفحص الفيز...
الاكتئاب الاكتئاب احد الامراض النفسيه المنتشرة في العالم. الاكتئاب ليس ضعفا في الشخصيه او ضعف في الايمان الاكتئاب، ، هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثرالاكتئاب على طريقة التفكير وال...
العلاج المعرفي السلوكي: هذا النوع من العلاج يعتمد على تعديل أنماط التفكير لدى المريض، فالمريض غالباً ما يكون صاحب تفكير سلبي تجاه حياته وتجاه من حوله، وتلك النظرات السلبية تجعله صا...
الخوف من الوقت او المستقبل Chronophobia هي رهاب نفسي محدد يتجلى كخوف دائم وغير طبيعي وغير مبرر من الوقت أو مرور الوقت. وهناك رهاب مرتبط ولكن أكثر ندرة وهو كرونوموفوبيا ، الخوف غي...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق يتميز بأفكار لا يمكن السيطرة عليها وسلوكيات متكررة تشعر أنك مضطر إلى القيام بها.إذا كنت تعاني من الوسواس القهري،فمن المحتمل أنك تدرك أن أف...
الصحة العقلية هي مستوى من الصحة النفسية أو عدم وجود مرض عقلي من منظور علم النفس الإيجابي أو الشمولية ، قد تشمل الصحة العقلية قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة ، وخلق توازن بين أنشط...
#المرض #النفسي ما هو المرض النفسي ؟المرض النفسي هو عبارة عن خلل وظيفي في #الشخصية يظهر على شكل أعراض Symptoms، ويؤثر بشكل واضح على كل من: التفكير Thinking، #المزاج Mood، الإدراك P...
مرض #القلق مرض عقلي يتميز بإصابة الشخص بالقلق والمخاوف بشكل مستمر حول أمر أو أمور معينة، وعلى نحو يؤثر على سلوكه ومشاعره وحياته. #احيانا_قد_نحتاج #حمد_الله