#الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق التي تجعل الفرد يعاني من خوف شديد وغير عقلاني من موقف أو كائن حي أو مكان أو شيء.
عندما يعاني الشخص من الرهاب ، فغالبًا ما يصوغون حياتهم لتجنب ما يعتبرونه خطيرًا. التهديد المتصور أكبر من أي تهديد فعلي يمثله سبب الإرهاب.
عندما يعاني الشخص من الرهاب ، فغالبًا ما يصوغون حياتهم لتجنب ما يعتبرونه خطيرًا. التهديد المتصور أكبر من أي تهديد فعلي يمثله سبب الإرهاب.
الرهاب هي اضطرابات عقلية قابلة للتشخيص.
سيواجه الشخص ضائقة شديدة عند مواجهة مصدر رهابهم. هذا يمكن أن يمنعهم من ممارستهم الحياه بشكل طبيعي
سيواجه الشخص ضائقة شديدة عند مواجهة مصدر رهابهم. هذا يمكن أن يمنعهم من ممارستهم الحياه بشكل طبيعي
الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق ، التي يحددها الخوف المستمر والمفرط من كائن أو موقف. عادة ما ينتج عن الرهاب ظهور سريع للخوف وهو موجود لأكثر من ستة أشهر. يذهب الشخص المصاب إلى أبعد الحدود لتجنب الموقف أو الشيء ، بدرجة أكبر من الخطر الفعلي الذي يشكله.
إذا لم يكن بالإمكان تجنب الكائن أو الموقف المخيف ، فإن الشخص المصاب يعاني من ضائقة كبيرة. مع وجود دم أو رهاب إصابة ، قد يحدث الإغماء. وغالبا ما يرتبط الخوف من الأماكن المغلقة بنوبات الهلع. عادة ما يكون لدى الشخص رهاب إلى عدد من الأشياء أو الحالات.
يمكن تقسيم الرهاب إلى رهاب محدد ، ورهاب اجتماعي .
تشمل أنواع الرهاب المحددة تلك التي تصيب بعض الحيوانات ، وحالات البيئة الطبيعية ، والدم أو الإصابة ، وحالات معينة. الأكثر شيوعا هي الخوف من العناكب ، والخوف من الثعابين ، والخوف من المرتفعات.
تشمل أنواع الرهاب المحددة تلك التي تصيب بعض الحيوانات ، وحالات البيئة الطبيعية ، والدم أو الإصابة ، وحالات معينة. الأكثر شيوعا هي الخوف من العناكب ، والخوف من الثعابين ، والخوف من المرتفعات.
في بعض الأحيان يتم تشغيلها من خلال تجربة سلبية مع الكائن أو الموقف. رهاب الأجوف يحدث عندما يحدث الخوف من الموقف لأنه يشعر أن الهروب لن يكون ممكنًا.
يوصى بمعالجة حالات الرهاب المحددة من خلال العلاج بالتعرض حيث يتم عرض الشخص على الموقف أو الكائن المعني حتى يتم حل الخوف. الأدوية ليست مفيدة في هذا النوع من الرهاب. غالبًا ما يتم التعامل مع الرهاب الاجتماعي ورهاب الخوف مع مزيج من الاستشارة والأدوية.
الرهاب المحدد يؤثر على حوالي 6-8 ٪ من الناس في العالم الغربي و2-4 ٪ من الناس في آسيا وأفريقيا وأمريكا اللاتينية في سنة معينة. الرهاب الاجتماعي يصيب حوالي 7 ٪ من الناس في الولايات المتحدة و 0.5-2.5 ٪ من الناس في بقية العالم. يصيب رهاب الأجوف حوالي 1.7 ٪ من الناس.
تتأثر النساء بحوالي ضعف معدل إصابة الرجال. عادة ما يكون العمر حوالي 10 إلى 17 عامًا. تصبح المعدلات أقل مع تقدم العمر.
الأسباب
العوامل الوراثية والبيئية يمكن أن تسبب الرهاب.الأطفال الذين لديهم قريب قريب يعانون من اضطراب القلق معرضون لخطر الإصابة بالفوبيا. الأحداث المؤلمة ، مثل الغرق تقريبًا ، يمكن أن تسبب رهابًا.يمكن أن يكون التعرض للفراغات المحصورة ،المرتفعات الشديدة ،لدغات الحيوانات أو الحشرات
العوامل الوراثية والبيئية يمكن أن تسبب الرهاب.الأطفال الذين لديهم قريب قريب يعانون من اضطراب القلق معرضون لخطر الإصابة بالفوبيا. الأحداث المؤلمة ، مثل الغرق تقريبًا ، يمكن أن تسبب رهابًا.يمكن أن يكون التعرض للفراغات المحصورة ،المرتفعات الشديدة ،لدغات الحيوانات أو الحشرات
الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مستمرة أو مخاوف صحية في كثير من الأحيان لديهم رهاب. هناك نسبة عالية من الأشخاص الذين يعانون من الرهاب بعد إصابات في الدماغ. وترتبط أيضا تعاطي المخدرات والاكتئاب إلى الرهاب.
الرهاب لديهم أعراض مختلفة عن الأمراض العقلية الخطيرة مثل انفصام الشخصية. في مرض انفصام الشخصية ، يعاني الأشخاص من الهلوسة البصرية والسمعية ، والأوهام ، والجنون العظمة ،
والأعراض السلبية مثل الإيثيدونيا ، والأعراض غير المنظمة. قد يكون الرهاب غير عقلاني ، لكن الأشخاص المصابين بالرهاب لا يفشلون في اختبار الواقع.
خوف مرضي
الخوف من الأماكن المغلقة الخوف من الأماكن أو المواقف التي لا يمكنك الهروب منها. تشير الكلمة نفسها إلى "الخوف من المساحات المفتوحة".
الخوف من الأماكن المغلقة الخوف من الأماكن أو المواقف التي لا يمكنك الهروب منها. تشير الكلمة نفسها إلى "الخوف من المساحات المفتوحة".
يخشى الأشخاص المصابون برهاب الخوف من أن يكونوا في حشود كبيرة أو محاصرين خارج المنزل. وغالبًا ما يتجنبون المواقف الاجتماعية تمامًا ويبقون داخل منازلهم.
يخشى العديد من الأشخاص المصابين برهاب الخوف من التعرض لنوبة الذعر في مكان لا يمكنهم الفرار منه. قد يخشى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة من تعرضهم لحالة طبية طارئة في منطقة عامة أو في حالة عدم توفر مساعدة.
أنواع أخرى من الرهاب
يكره العديد من الأشخاص مواقف أو أشياء معينة ، ولكن لكي يكون الخوف من الرهاب الحقيقي ، يجب أن يتداخل الخوف مع الحياة اليومية. فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا:
يكره العديد من الأشخاص مواقف أو أشياء معينة ، ولكن لكي يكون الخوف من الرهاب الحقيقي ، يجب أن يتداخل الخوف مع الحياة اليومية. فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا:
Glossophobia: يُعرف هذا بقلق الأداء ، أو الخوف من التحدث أمام الجمهور. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الرهاب من أعراض جسدية حادة عندما يفكرون في أن يكونوا أمام مجموعة من الأشخاص. يمكن أن تشمل علاجات Glossophobia العلاج أو الدواء.
رهاب الأرض: هذا هو الخوف من المرتفعات. يتجنب الأشخاص المصابون بهذا الرهاب الجبال والجسور أو الطوابق العليا من المباني. تشمل الأعراض الدوار والدوار والتعرق والشعور كما لو أنها ستفقد الوعي أو تفقد الوعي.
الخوف من الأماكن المغلقة: هذا هو الخوف من الأماكن المغلقة أو الضيقة. يمكن أن يكون الخوف من الأماكن المغلقة شديد الصعوبة بشكل خاص إذا كان يمنعك من ركوب السيارات أو المصاعد. <تعرف على المزيد حول الخوف من الأماكن المغلقة ، من الأعراض الإضافية إلى خيارات العلاج.
رهاب الطيور: هذا هو المعروف أيضا باسم الخوف من الطيران.
دوفوفوبيا: دوفوفوبيا هو الخوف من إجراءات طبيب الأسنان أو الأسنان. تتطور هذه الرهاب عمومًا بعد تجربة غير سارة في مكتب طبيب الأسنان. يمكن أن يكون ضارًا إذا كان يمنعك من الحصول على العناية بالأسنان اللازمة.
دوفوفوبيا: دوفوفوبيا هو الخوف من إجراءات طبيب الأسنان أو الأسنان. تتطور هذه الرهاب عمومًا بعد تجربة غير سارة في مكتب طبيب الأسنان. يمكن أن يكون ضارًا إذا كان يمنعك من الحصول على العناية بالأسنان اللازمة.
الهيموفوبيا: رهاب الدم أو الإصابة. قد يصاب الشخص المصاب بالهيموفوبيا عند ملامسة دمه أو دم شخص آخر.
العناكب: هذا يعني الخوف من العناكب.
العناكب: هذا يعني الخوف من العناكب.
الخوف من الكلاب
أفضل علاج لمرض الرهاب هو نوع من العلاج النفسي يسمى العلاج بالتعرض. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات أو أدوية أخرى. فهم سبب الرهاب هو في الواقع أقل أهمية من التركيز على كيفية التعامل مع سلوك التجنب الذي تطور بمرور الوقت.
أفضل علاج لمرض الرهاب هو نوع من العلاج النفسي يسمى العلاج بالتعرض. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات أو أدوية أخرى. فهم سبب الرهاب هو في الواقع أقل أهمية من التركيز على كيفية التعامل مع سلوك التجنب الذي تطور بمرور الوقت.
الهدف من العلاج هو تحسين نوعية الحياة بحيث لم تعد محدودة بسبب رهابك. عندما تتعلم كيفية إدارة ردود أفعالك وأفكارك ومشاعرك بشكل أفضل ، وتتصل بك وتقلل من قلقك وخوفك ولم تعد تتحكم في حياتك. عادة ما يتم توجيه العلاج إلى رهاب واحد محدد في وقت واحد.
العلاج النفسي
يمكن أن يساعدك التحدث مع أخصائي الصحة العقلية في إدارة الرهاب الخاص بك. علاج التعرض والعلاج السلوكي المعرفي هما العلاجان الأكثر فاعلية.
يمكن أن يساعدك التحدث مع أخصائي الصحة العقلية في إدارة الرهاب الخاص بك. علاج التعرض والعلاج السلوكي المعرفي هما العلاجان الأكثر فاعلية.
يركز علاج التعرض على تغيير استجابتك للكائن أو الموقف الذي تخشاه. قد يساعدك التعرض التدريجي والمتكرر لمصدر الرهاب الخاص بك والأفكار والمشاعر والأحاسيس ذات الصلة على تعلم كيفية التحكم في قلقك. على سبيل المثال ، إذا كنت خائفًا من المصاعد ،
فقد يتقدم علاجك من مجرد التفكير في الدخول إلى المصعد ، إلى النظر إلى صور المصاعد ، إلى الاقتراب من المصعد ، إلى الدخول إلى المصعد. بعد ذلك ، يمكنك القيام برحلة واحدة ، ثم ركوب عدة طوابق ، ثم ركوب المصعد المزدحم.
@Rattibha
@Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...