الضغط النفسي
27 سلاسل التغريدات
⚠️بتنفجر؟ تحس كل شيء مخربط مو قادر تسيطر! و فوق البيعه فجأه جسمك قاعد يستهبل آلام عضلات ، عسر هضم وش ما تاكل معدتك تبهذلك، صداع؟! ضغوط شخصيه و مشاكل حياه! توتر في العائله و خربطه...
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/QRENzHkzVI
ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم!!! عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ.. فضل التغريدة وتابع السرد بشرح لكم ال...
‼️يعتبر الإحباط الوظيفي علامة على حالة مرضية تصيب بعض الموظفين، ويحدث عندما يشعر الموظفون بأن العمل الذي يقومون به لا يتوافق مع مهاراتهم واهتماماتهم.. كيف يمكننا تجاوز ذلك؟ وكيف ي...
تفسير ظهور شيب الشعر في فترة قصيرة لماذا يظهر الشيب لصغار السن !؟ تسأل شخص ما عن سبب الشيب يقول لك {الهم - الإجهاد - التفكير } مثال عندما تم القبض على ماري أنطوانيت خلال الثورة...
#الابهر_الوثاب الم ما بين الكتفين والابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف. من اسبابه -التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف او أثناء التعرق والتعرض لهواء بارد - وج...
#ثريد سبب الرفض في مقابلات العمل هذا الثريد من سناب جوري القصيم
١. الشزاندرا Schizandra, للإستروجين ٢. توت الأحراج Bilberry, للنظر ٣. الكركم، للألم ٤. كف مريم Vitex, لضبط دورة النساء ٥. القراص Nettle root, للبروستات ٦. القرفة للسكر ٧. التربتوف...
#انقطاع_التنفس_النومي أحد أكثر #اضطرابات_النوم شيوعاً لدى البالغين من الرجال والنساء يعرف انقطاع التنفس النومي بأنه يسبب توقف التنفس وبدئه مرارًا أثناء النوم https://t.co/uCRRNUx...
#ثريد #كتاب #اسبح_مع_أسماك_القرش_دون_أن_تفترسك_حيًّا جميعنا ينشد #النجاح!! والنجاح مرتبط بالمنافسة!! فكيف تتفوق على منافسيك؟ https://t.co/9mD7PsrNMO
(مع لومة ) تعرف ان هناك الكثير من #الامراض في زمننا هذا والطب القليدي لا يعترف بها ولا يعرف عنها شي وليس عنده علاج لها ؟ انت اليوم تعيش في زمن ياتيك #الضغط النفسي والعصبي والتوت...
ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم🚨 عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ... https://t.co/kYM9dU1P3P
دهون البطن نوعين: ١/دهون تحت الجلد ٢/دهون حشويه⬅️وهي أخطر انواع الدهون لانها تجتمع حول الأعضاء الداخليه مثل الكبد والكلى والرئتين وخطورتها انها تسبب الإصابه بالأمراض المزمنه مث...
كم من النصائح التي نسمعها للتخفيف من القلق والتوتر لدرجة أقرأ أي كتاب يتحدث عن التوتر والقلق تقول والله إنه أساس كل الشرور والمقصد أنني أقلل من التوتر والقلق لكن المقصد هذه النصائح...
💢بالنسبة لمرضى #الربو و #حساسية_الصدر و #ضيق_التنفس و #الضغط_العصبي و اللي بعانوا من #الشخير و اللي نفسهم بينقطع وقت النوم فجأة ، و اللي بيلقوا صعوبة في النوم دا أعظم ثريد حيمر علي...
※ (~ الكورتيزول~) • هو هرمون ستيرويدي يفرز من قشرة الغدة الكظرية بكميات مختلفه بحسب الوقت في اليوم و الحالة المرضية و التوتر ■ التوتر و القلق و الإجهاد النفسي سبب رئيسي في أرتفاع...
ركز معي شوي كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من #الماء ؟؟ وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟؟ أعراض نقص الماء عند #الإنسان : 1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا 2 / شحوب...
بسم الله الرحمن الرحيم ففى جامعة بنسلفانيا فى ولاية فيلاديلفيا أجرى مجموعة من علماء الأعصاب فحص ل16رجل و16إمرأة بجعل كل منهم يعد من الرقم 1,600 للخلف بمقدار 13 ثم بإستخدام تقنية...
رجوع السرطان بعد شِفاء مريضو منو ما حاجة جديدة بس م كان مفهوم ليه؟ شنو البيخلي الخلايا السرطانية الكانت نايمة دي تصحى؟! مش تصحى و بس؟ لأ كمان تكون اشرس و اعتى في دراسة حديثة قد ن...
وانا اعرض قدام البنات ومعرقه ومتوتره بالملحق الا فجأه امي تفتح الدريشه تقول اطلعي بيجي رجال اه ياربي وانت ربي الدنيا ليش ثقيله علي كذا
حالات ثلاث للارتباك تعامل معها بحكمة.. حالة في الماضي.. واللي ينتج عنها حزن.. وإذا طال وبدأ يظهر بشكل سلبي على الإنسان وصحته نسميه اكتئاب. حالة في المستقبل.. ونسميها قلق.. وأيضا ال...
أهم ٧ أسباب للتوتر النفسي بسبب السكر https://t.co/7WR1NS6G9j
هذا الكم من الهموم مؤذي جداً ..
ذكّروا أنفسكم بأنكم تتوترون أكثر من اللازم. ياجماعة، معدّل توتر الشخص الطبيعي في عقدنا أعلى من معدّل توتّر المشخّصين بإضطرابات القلق بالعقود السابقة!! نحن قَلِقين حول كل شيء. دافعن...
