الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
من أفضل القرارات اللي اتخذتها مؤخراً وشفت أثرها فوراً على النفس والصحة الجسدية والعقلية هي؛ الكف عن المثالية الزائدة والسعي للكمال. اكتشفت انها صفة تدمر الواحد داخلياً شيئاً فشي...
توصلني استفسارات كثير غالبا عن اضطرابات القلق. بكتب بشكل مبسط وبحاول اختصر كيف يتم علاج اضطرابات القلق في العلاج المعرفي السلوكي. الغرض هو تخفيف الغموض للي ما سبق وزار العيادة النف...
#نصائح نفسيه تُساعدك على الراحة والإستقرار النفسي 📌تأكد وكن على يقين أنك لن تشعر بالإطمئنان الكامل ولا التلذذ بالحياه وأنت بعيد عن الله 📌نفسياً الإرتباط بالخالق هو ارتباط فطري للإن...
هذي التغريدة للرهاب الاجتماعي للمصابين به ولتثقيف الجميع عنه شارك بأي معلومة أو فديو أو بودكاست أو نصيحة أو تجربه وتذكر أنك بتفيد العشرات أو ربما الآلاف حسب انتشار التغريدة وشكرًا...
#الدلو #الجوزاء #الثور #الجدي حاليًا انتوا مو بأفضل حالاتكم الغالبية يمرون بظروف شوي صعبة او مُعقدة من الناحية النفسية / المادية / العملية اشوف فيه حزن او تعب تمرون فيه كمان ممكن...
[ أحياناً اليأس هو كل ما تحتاج ] - في مستوى من اليأس بيتم إختزاله ووصفه في الممارسات العلاجية النفسية والإرشادية تحت مفهوم اليأس الخَلاق Creative hopelessness المستوى دة أحياناً...
كان عمري سبعة سنين .. جارنا يجي يقول لي ارح نلعب .. يسوقني زقاق بهناك .. البيت كان فاضي .. امي و ابوي بيسافروا و يخلوني انا و اختي عندهم في بيتهم .. يقعدني في السرير و يحاول يطلع ل...
فيه أشخاص يشعرون بخوف، قلق، توتر، حزن ولكن بدون سبب يعني يحاولون يلاقون سبب لمشاعرهم هذي ولكن مافيه سبب ظاهر طبعًا بمجرد التساؤل، هنا يبداء العقل بالبحث حتى يلاقي سبب ويرضي فضولك و...
أنا اختبرت أشخاص toxic كتير وقليل.. بس كل مرة بقف قدام قدرتهم العجيبة على إقناعك أنك غلطان وطريقتهم ومنهجهم في أنهم يخلوك تشك في نفسك وتقول أسئلة من نوعية .. هو أنا قصرت فعلا ؟؟
١ توصلت دراسة جديدة إلى أن المرضى الذين تغلبوا على عدوى كورونا الشديدة، يعانون من نفس الضعف الإدراكي الذي يمر به الأشخاص عند زيادة عمرهم من سن 50 و70. ويعادل هذا الأمر خسارة 10 نق...
فيك نقطة ضعف؟ زعلان من نفسك بسبب صفة سيئة فيك مزمنة لم تتغير؟ هذه تغريدات مختصرة حول ما نكره في أنفسنا من صفات نفسية
أخي المصاب بالقلق والاكتئاب اذا أخذت دواء من طبيب نفسي، لا توقفه حتى ترجع لطبيبك، حتى لو رأيت تغريدة تتكلم عن مشاكل الادوية النفسية ، دراسات تزهد به، حتى لو ذكرها بروفيسور بالطب ا...
البحرية الأمريكية قالت إن أكثر من 200 بحار غادروا حاملة الطائرات "يو إس إس جورج واشنطن" بعد عدة حالات انتحار بين طاقمها، بينهم ثلاث حالات خلال أقل من أسبوع واحد في أبريل الماضي #ع...
غردت سابقا عن كثير من النصائح الصحية لصحة الشعر والعناية به، ما رأيك أجمعها لك في 10 تغريدات؟ فضلها للرجوع لها عند الحاجة.
🛑#BPDAwarenessMonth شهر التوعية باضطراب الشخصية الحدية And I will be bringing back my borderline personality disorder photoshoot: 1- Fear of abandonment الخوف من الهجر و دا ممكن ي...
هو أنا لما أبعد عن شخص علاقتي بيه متعبة، وبتأذي نفسيًا بالتعامل معاه، أبقى شخص بيّاع؟ لا مش بيّاع، ولا ده تخلّي من الأساس، ده اسمه حفظ لحق نفسك ،معظم الناس اللي بيعانوا من مشاكل...
خليك سنجل لحد .. — شوف الـ Thread https://t.co/fmOvX9YMBq
"ماهو شعورك تجاه نفسك؟" من أهم النتائج التي تساعدك على الهدوء النفسي هو أن تصل لشعور جيد تجاه نفسك، ما فائدة ما تملك إذا كان شعورك تجاه نفسك سيء بحيث لا تطيق نفسك، أو لا تطيق النظر...
"صباح الخير انا لقيت المعلومه دي اكيد هتفيد المعظم" إضربه عشان يخشن !! في مقارنة بين اشعة لمخ طفل تأذى نفسيا و اشعة طفل تربيته كانت سوية نفسيا،تم اكتشاف ان الضغط النفسي بيرفع مستو...
ليش نحارب موضة الصحة النفسية الحديثة؟! لأنه لديها نفس أهداف السياسية اليسارية وهي أن يعيش الرجل داخل عقله ولا يهتم بما يجري حوله فالأولى تسلب منه حقه في حماية عائلته وتربية أطفال...
الغالبية العظمي من ما يطلق عليه الملحدين او اللادينيين ومنهم عشرات من اصدقائي من كل مكان في العالم ناس اختارت الجوهر الاخلاقي من الدين كعدم الكذب،السلم،مساعدة الاخرين،حب المخلوقات....
تغريدات مختصرة حول كيف نستفيد من العيد نفسيا
اليوم في العيادة جاني مريض من كردفان ممتحن الشهادة، جاء من كردفان بيفتّش على علاج نفسي بعد معاناة 5 سنين. جزء كبير من معاناته سبب التعذيب والضرب الاتعرّض له في الخلوة.
حاب اتكلم عن بغبغاناتي وشغلي الخاص من باب الفائدة و التسويق اولا بتكلم عن فوائد الحيوانات الاليفه
