📚 ملخص كتاب " غدا أجمل "
من العجيب في هذه الحياة أنه لا سر لأمر فيها، كل شيء واضح كالمشكلات وحلولِها، لكن لا ننكر أن وقوع المرء منا في الموقف ومحاولة الخروج من منطقة الخطر لبر الأمان لهو أمر صعب بسبب طبيعتنا البشرية وعواطفها الغريبة.
#kitab_caffe
من العجيب في هذه الحياة أنه لا سر لأمر فيها، كل شيء واضح كالمشكلات وحلولِها، لكن لا ننكر أن وقوع المرء منا في الموقف ومحاولة الخروج من منطقة الخطر لبر الأمان لهو أمر صعب بسبب طبيعتنا البشرية وعواطفها الغريبة.
#kitab_caffe
بالأول هذا ملف PDF جمعت لك فيه ملخص أهم 50 كتاب.
الملخصات شاملة وتغنيك عن قراءة الكتب الملخصة.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه وتقراه بكل سهولة.
جميع طرق الدفع متاحة الآن
وهذا رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.msaaq.net
الملخصات شاملة وتغنيك عن قراءة الكتب الملخصة.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه وتقراه بكل سهولة.
جميع طرق الدفع متاحة الآن
وهذا رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.msaaq.net
||- ما بين ألم الفقد ومشكلة النسيان
هناك حقيقة لا مفر منها، وهي أنَّ كلٌّ منّا قد مرّ أو سيمُر بألمِ الفَقد، حيثُ فقدان أحدِ الذين كُنّا نحبهم سواء بالموت أو الفُرقة، وبالرغم من أنه ألم لا يمكننا التخلص منه، فإن هناك طرائق للتعايش معه،
هناك حقيقة لا مفر منها، وهي أنَّ كلٌّ منّا قد مرّ أو سيمُر بألمِ الفَقد، حيثُ فقدان أحدِ الذين كُنّا نحبهم سواء بالموت أو الفُرقة، وبالرغم من أنه ألم لا يمكننا التخلص منه، فإن هناك طرائق للتعايش معه،
وهي أن نسمح لدموعنا بالهطول ولا نكتم مشاعرنا، ويجب أن نكون بين أحبتنا حتى يخفف ذلك من وطأة الفقد قليلًا.
كما يجب أن نعلم أن هناك خمس مراحل للحزن وهي الإنكار، حيث عدم تصديق فكرة رحيل الشخص المقرَّب عنَّا، ثم الغضب الشديد تجاه أي شخص حولنا،
كما يجب أن نعلم أن هناك خمس مراحل للحزن وهي الإنكار، حيث عدم تصديق فكرة رحيل الشخص المقرَّب عنَّا، ثم الغضب الشديد تجاه أي شخص حولنا،
ثم المساومة والاستعداد للتخلي عن أغلى ما نملك لمجرد عودة ذلك الذي رحل عن حياتنا ثم الاكتئاب والحزن الشديد،وأخيرا القبول والتسليم بما حدث والعودة إلى ممارسة الحياة الطبيعية اليومية والحقيقة أنه يجب أن نقنع بهذه المراحل ولا نتخطاها بل نقبلها كما هي حتى نستطيع التعايش مع ذلك الألم.
||- كن لطفلك صاحبا
كثيرون من الآباء يقعون في هذه المشكلة ألا وهي المقارنة؛ فإياك أن تقارن طفلك بالآخرين، أو أن تظن أنَّ في ذلك فائدة، لأن المقارنة تعمل على تدمير ثقة طفلك، لأنها اعتراف ضمني بأنه أقل من غيره، في الوقت الذي ينتظر فيه تغذية ثقته منك،
كثيرون من الآباء يقعون في هذه المشكلة ألا وهي المقارنة؛ فإياك أن تقارن طفلك بالآخرين، أو أن تظن أنَّ في ذلك فائدة، لأن المقارنة تعمل على تدمير ثقة طفلك، لأنها اعتراف ضمني بأنه أقل من غيره، في الوقت الذي ينتظر فيه تغذية ثقته منك،
ناهيك عن أن المقارنة تجعل طفلك عدوا لمن قارنته به وتنمي الكراهية لديه، وستتحقق النبوءة وسيظن أنه بالفعل أقل من غيره حتى يصبح كذلك حقا، لكن يجب أن تعلم أن الطفولة -والحياة عموما- ليست سباقًا يعيشه الطفل بتعاسة لمجرد أنه يريد إرضاء والديه اللذين بهذه المقارنات لن يرضيا عنه تقريبا.
||- اتخذ قرارك ولا تلعب دور الضحية
يضطر ضعيف الشخصية إلى لعب دور الضحية ليتهرب من الفشل والخسارة، في حين أنه يجب أن يعلم أنه السبب الأول والأخير وأنه ليس ضحية تثير الشفقة لمجرد التهرب من المسؤولية، بل إنه صاحب قراراته والمسؤول عنها،
يضطر ضعيف الشخصية إلى لعب دور الضحية ليتهرب من الفشل والخسارة، في حين أنه يجب أن يعلم أنه السبب الأول والأخير وأنه ليس ضحية تثير الشفقة لمجرد التهرب من المسؤولية، بل إنه صاحب قراراته والمسؤول عنها،
كما ينبغي التوقف عن لوم الآخرين وتوجيه اللوم لنفسك إذا حدث ما يستوجب ذلك، والأمر المهم هنا هو أنك لست محور الكون، فالجميع لا يراقبونك بل كلٌ منشغلٌ بنفسه وهمومه، فلا تكن ممن يحسب كل صيحةٍ عليه.
||- لا تقع فى فخ الكمالية
إن مشكلة العصر بلا جدال والتي فرضتها علينا التكنولوجيا الحديثة وسيطرة الشركات هي "الكمالية"، ويحدث ذلك عبر وضع معايير عالية جدًّا تفوق إمكانيات المرء، بحيث إنه حين لا يستطيع الوصول إليها يدخل في دوامة من الإحباط والاكتئاب والشعور بالفشل،
إن مشكلة العصر بلا جدال والتي فرضتها علينا التكنولوجيا الحديثة وسيطرة الشركات هي "الكمالية"، ويحدث ذلك عبر وضع معايير عالية جدًّا تفوق إمكانيات المرء، بحيث إنه حين لا يستطيع الوصول إليها يدخل في دوامة من الإحباط والاكتئاب والشعور بالفشل،
كما أنها تجعل صاحبها يهتم بتقييمات الآخرين وآرائهم حوله، ولا بدَّ أن تعلم -يا صديقي- أنه لا أحد كاملًا سوى الخالق -عز وجل- لذا لا تقع في فخ الكمالية فتجعل أهدافك شبه مستحيلة لمجرد أنك تريد التميُّز المطلق الذي لن يحدث.
||- كيف تحدد هدفك
إن الكثير منا حينما يسمعون نصيحة تحديد الهدف ووضع جدول لتنفيذه يقفون حائرين أمام فكرة العثور على ما ينوون فعله في حياتهم حقًّا، وكيف يعثرون على شغفهم ويحددون هدفهم؟ في الحقيقة ليست هناك خطوات حاسمة لهذا الأمر،
إن الكثير منا حينما يسمعون نصيحة تحديد الهدف ووضع جدول لتنفيذه يقفون حائرين أمام فكرة العثور على ما ينوون فعله في حياتهم حقًّا، وكيف يعثرون على شغفهم ويحددون هدفهم؟ في الحقيقة ليست هناك خطوات حاسمة لهذا الأمر،
ولكن قد يساعد أن تختبر عواطفك في ما تميل إليه من هوايات أو أفكار لمشروعات أو أيًّا كان ما تريد تعلمه، بالطبع هناك قائمة تستطيع من خلالها وضع ما تبرع فيه وتشعر بالانجذاب نحوه، ثم اسأل نفسك سؤالين: أي الأشياء التي كانت تجذبك في صغرك؟ وماذا يحب الآخرون فيك؟
بالتأكيد هناك ما تحب التحدث عنه طوال اليوم دون ملل، أو أمرٌ تريد القيام به قبل أن ترحل عن هذه الحياة.
||- نصائح للمقابلة الوظيفية والعمل
من الضروري أن ننتقل إلى مبدأ تسويق النفس، فأنت في حاجة إلى أن تسوق نفسك في مجال عملك كونه إحدى وسائل التطوير وصعود سلم المناصب، وأول ما ينبغي فعله هو أن تعرف موهبتك وتحدد مجالك الذي ستستثمر فيه جهدك ووقتك،
من الضروري أن ننتقل إلى مبدأ تسويق النفس، فأنت في حاجة إلى أن تسوق نفسك في مجال عملك كونه إحدى وسائل التطوير وصعود سلم المناصب، وأول ما ينبغي فعله هو أن تعرف موهبتك وتحدد مجالك الذي ستستثمر فيه جهدك ووقتك،
وتستغل وسائل التواصل الاجتماعي لتسويق مهاراتك فيها.
وفيما يتعلق بالمقابلة الوظيفية، فدائمًا ما نبحث عن النصائح التي قد تفيدنا لاجتيازها للحصول على العمل، وهناك عدة أفكار فعالة منها أن تركز على حساباتك على منصات التواصل الاجتماعي،
وفيما يتعلق بالمقابلة الوظيفية، فدائمًا ما نبحث عن النصائح التي قد تفيدنا لاجتيازها للحصول على العمل، وهناك عدة أفكار فعالة منها أن تركز على حساباتك على منصات التواصل الاجتماعي،
والتي يجب أن تكون خالية من أي صراعات أو قد تعرضك للإحراج، كما عليك جعل عنوان بريدك الإلكتروني جديًّا لا يحمل اسمًا مستعارًا، وأن تقرأ عن مؤسسة العمل بحيث تكون إجاباتك في المقابلة مرتبطة باهتماماتها، وعند بداية المقابلة قدم شكرك للحصول على هذه الفرصة، وأظهر رغبتك في الوظيفة،
ولا تظهر ارتباكك واستخدم أسلوب المراوغة إذا حدث ولم تكن تعرف إجابة واضحة للسؤال المطروح، وتكلم عن كتب أو دورات تدريبية أثارت اهتمامك، وإياك أن تقاطع أو تخوض في الأمور المالية.
وفيما يخص العمل، فمن المهم أن تكسب رئيسك بشكل ودي وصادق، ويحدث ذلك عبر اختيار طريقة التواصل التي يفضلها هو سواء بالهاتف أو بالإيميل أو وجهًا لوجه، وأن تبادر بالأفكار والاقتراحات ولكن بشكل غير مبالغ فيه،
وعليك أيضًا أن تكون وفيًّا فلا تغتبه، وإن حدثت مشكلة فاجعل النقاش بينكما لا أمام الجميع.
وبالاخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " غدا أجمل " لا تنسى اللايك والريتويت عشان يستفيد الجميع.
تابعني @kitabcaffe
تابعني @kitabcaffe
🧡🧡
وبالاخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " غدا أجمل " لا تنسى اللايك والريتويت عشان يستفيد الجميع.
تابعني @kitabcaffe
تابعني @kitabcaffe
🧡🧡
جاري تحميل الاقتراحات...