الصحة والعافية
740 سلاسل التغريدات
بسم الله نجاوب ع بعض الأسئلة - طالب الطب المثالي - - أول شيء لازم تعرف ان أي مرحلة انتقالية في الحياة تتميز بشعور الـ "قرررررف" اللي تتكلم عنه، ولذلك المشكلة ليست فيك ولكن تحتاج ت...
اف كنت بصير متفائلة اليوم يعني صحيت ٥الصباح و شفت شعري بالمرايا كان يهبل مره لونه حلو و طلعت افطرت فطور لذيذ و رجعت قعدت لحالي ساعتين او اكثر بس فجأة زقت معاي ليه
📎#سلسلة_تغريدات (المكملات الغذائية) كنت زمان لازم أمرض في السنة مرتين منها "الربو" بعد أن بدأت في #الكيتو والآن في #الكيوت_كيتو وأستخدمت بعض المكملات الغذائية لم أمرض من سنتي...
Drag down for English اهلين كيف تمام كتير ناس بجو يسالوني لنزول الوزن بس في فئة بسيطة كمان بتسال انو كيف تزيد وزنها مع انكم بسيطين بس انا وحدة منكم كنت وحدة منتهية شديد وقربتا اخ...
نبذة تعريفية عن جهاز ديكسيكوم ٦ برو dexcomg G6 Pro https://t.co/fW9FBFfD9P
أنا: بمشي أخفف من أوجاعي. وزني: أنا بعد بمشي. 🤷🏻♀️
سلسلة لمن آراد أن يتعرف على #الكيتو_دايت أو ناوي يبدأ في هذا النظام ومش عارف من وين يبدأ وجهة نظر مجرب، له في الكيتو سنة ونصف ومتخذها منهج تغذية بعيدا عن التعقيد والتصلب وفقدان...
ما هي استخدامات جل الصبار ؟ من المعروف على نطاق واسع أن جل الصبار يخفف من حروق الشمس ويساعد على التئام الجروح، لكن هل تعلم أنه يمكن استخدامه لأكثر من ذلك؟ تعرف على 6 استخدامات لج...
ده ح يكون موضوع الليله، ح ينزل خلال اليوم فى حساباتنا ع السويشال ميديا و ح اتكلم عنه ف الحلقه عبر اذاعه ساهرون الساعه 12ظ ع التردد 99.6 خليكم متابعين موضوع مهم شديد و ح يجاوبك ع تس...
اليوم آخذكم في رحلة إلى مدينة كارلوفي فاري التشيكية، زرتها قبل فترة طويلة وهي من المدن الفريدة في تنوعها خاصة فيما يتعلق بمصحاتها العلاجية ومياهها المعدنية ، تبعد عن براغ 130 كم ،...
ماء النارجيل (المشلي) ... هل صحي؟ تعرف على الخصائص الغذائية الفريدة لماء النارجيل من خلال التغريدات التالية... https://t.co/a4kH7QJFH8
#مناعة_وحساسية 🍊تعزيز المناعة بالغذاء: ▪إتأكد انه نظامك الغذائي غني بالعناصر الغذائية المعززة للمناعة ▪الجسم بستخدم العناصر الغذائية ويمتصها بكفاءة لما تجيهو من مصادر كاملة زي(ا...
دائما خليك ذكي في صرف الكارب في الكيتو عندك ٢٠ جرام اعرف من بدري فين راح تحطهم وكيف تقسمهم لا تمشي بدون تخطيط علشان تصير عادة عندك وتستمر عليها بعد النظام كمان الكيتو مدرسة نتعل...
فطور الصباح كان بدعوه كريمه من مطعم : @BonjuCaferesto 🍳 من المطاعم الجديده عندهم جلسات داخليه وخارجيه وقسم للمدخنين ، الفطور العربي بـ ٣٤ وفطور سبيسيال بـ ٤٧ وعندهم خيارات متنوعه م...
١-٦ إحذر من هذا السيناريو! عندما تبداء نظام اللوكارب او الكيتو لأول مرة تحدث تغيرات هرمونية وفسيولوجية سريعة ومهمة تؤدي إلى فقدان الجسم لكثير من السوائل. على الميزان وزنك ينقص وبسر...
البحيره المسحورة سيناء رأس محمد بيتغير لونها ٧ مرات طول اليوم غير ان لها فوائد علاجيه البحيرة المسحورة التى تقع فى محمية رأس محمد، إحدى أهم المعالم السياحية بمدينة شرم الشيخ، وترج...
🛑 معجزة الروح والجسد 1️⃣ ميتشيو كوشي ولد عام 1926 في اليابان وهو زعيم المايكروبيوتك الدولي درس العلاقات الدولية والقانون بجامعة طوكيو في عام 1949. وفد إلى الولايات المتحدة الأمري...
في فترات معينة من دراستنا للطب، كنا نحضر المحاضرات من الساعة الثامنة صباحا إلى الرابعة عصرا لا نأخذ فيها سوى استراحة واحدة لمدة ساعة، كنا نأكل فيها الخفائف حتى نكون قادرين على الاس...
أتوقع انا اكثر شخص عاش فترة عزلة بسبب كورونا😂😂😂
حسابي مازال حديث الانشاء ومازلت اشوف ان محتواه ناقص، لان الكثير من الحسابات الثانية سبقتني في التوعية وفادت ناس كثير من سنوات عديدة شاركني تحت هذه التغريدة بالحسابات اللي استفدت م...
♡ ثريد لأول طلعه من بعد كورونا مع حبايبي ♡
ثريد عن كيف استغليت فتره كورونا ان شاءالله تستفيدون ❤️
خطة ١٤/١٢: سنكون محظوظين بالجلوس في منازلنا ١٤ أمسية بواقع ١٢ ساعة يومياً ، يجب أن لا تمضي هذه الفرصة من العمر بدون استفادة قصوى منها واليكم بعض المقترحات:
5 أطعمة لا تدع يومك يمر إلا وقد أخذت شيئا منها ! تعرف عليها وعلى قيمتها الغذائية العالية، والبدائل إذا لم تجدها في السوق، من خلال التغريدات التالية... https://t.co/foPPoiCalq