د. ياسر الهدّاب
استشاري جراحة العظام والمفاصل | الزمالة الأسترالية في جراحة وترميم القدم والكاحل @AOA_ortho للاستفسارات:alhaddab@onmail.com
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#تمارين خشونة الركبة: يسأل المريض: دكتور أنا إذا تمرنت أحس بالألم لأن عندي احتكاك، ما أقدر أتمرن وأحتاج الإبرة أو العملية..🤷🏻♂️ الجواب/ أداء التمرين بشكل خاطئ يؤدي لزيادة الألم...
🦴 #تقوس "ميلان" السيقان: هل تعلم بأن التقوس إلى الداخل يحدث بشكل طبيعي عند الرضيع و حتى ١٨ شهر، ومن ثم تبدأ الأرجل في الاستقامة عند سن الثانية. يبدأ الميلان الى الخارج عند عمر ٣-...
🦴 #القدم_المسطحة "Flatfeet": - طفلك لديه قدم مسطحة و خايف تسبب له مشكلة مستقبلاً؟ - متى نحتاج نزور الطبيب؟ و كيف نقدر نتعايش معها بدون الحاجة للعملية؟ التغريدات القادمة بتساعد...
🦴 آلام كعب القدم: كثير منا يشتكي في فترة من حياته بآلام كعب القدم، و تجنب هذه الآلام بسيط بإذن الله ولا يستدعي التدخل جراحي إلا في حالات متقدمة ونادرة. سلسلة من التغريدات نراجع...
🦴 #الجبس: قلة الاهتمام بالجبيرة عواقبها وخيمة و الصورة الأولى مثال على ذلك ! سلسلة من التغريدات و نصائح مهمة جداً للعناية بالجبائر. احفظها عندك و ارجع لها عند الحاجة لها مستقب...
🦴 القدم الجوفاء (ذات القوس العالي): تشير الدراسات إلى أن انتشار القدم الجوفاء يتراوح بين ١٠ و ٢٥٪ من عامة الناس. فهل يجب عليك القلق؟ خلونا نتعرف على هذي المشكلة و متى نحتاج نزور...
🦴 #النقرس: دكتور أنا عندي أملاح زايدة، لا يكون عندي نقرس!! نقاش و تصحيح لبعض المفاهيم الخاطئة بشكل مبسط في سلسة التغريدات القادمة. خمس دقايق من وقتك تاخذ فيها نبذه عن المرض، و...
🦴⚡️تشنجات الساق الليلية: عانيت منها قبل؟ تصحيك من النوم؟ ودكم تعرفون وش السبب، و كيف ممكن نتجنبها؟ في هذا الثريد نطرح أهم الأسباب و طرق العلاج و الوقاية. https://t.co/jjV96b9...
🦴 حرارة أو حرقة القدم : 🔥 هل تعاني/ين من حرارة مزعجة في القدم ؟ في هذه التغريدة و بشكل يومي محدّث أقوم بسرد أهم الأسباب و طرق العلاج الممكنة، و سيتم الرد على جميع استفساراتكم بح...
? آلام أسفل الظهر: - يصاب ما يقارب ٦٠-٨٠٪ من الناس بآلام أسفل الظهر لأسباب مجهولة المصدر ولكن المهم هو متى يستدعي زيارة الطبيب؟ ??⚕️ - ما هي الطرق التي ينصح بها الأطباء لتخفيف ا...
طقطقة الركبة: ? - هل تشتكي من أصوات مزعجة صادرة من الركبة، و متى يجب عليك القلق ؟ #ثريد أتحدث فيه بالمختصر عن أبرز المسببات .. بشكل عام، هل يستدعي زيارة الطبيب؟ طقطقة فقط "بدون...