د.سناء درادكه
أكاديمية ومدربه بالمجال النفسي..بكالوريوس وماجستير ودكتوراه في الارشاد والصحه النفسية...جامعة الملك سعود سابقاً 📚https://t.co/r3yj0sP8U9
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
-اول خطاْ من أخطاء التفكير(التشوهات المعرفية) كل شيء أو لا شيء او (القطبي/أو ابيض او اسود) صاحب التفكير كل شيء او لا شيء يرى الأمور إما بيضاء وإما سوداء..إما جيدة وإما سيئة..إما...
للمقبلين على الزواج عند النظره الشرعيه والجلوس لاول مره ومحاورته او في فترة الخطوبه هناك مؤشرات تدل على مناسبة الشريك من عدمه...غير أنه رومانسي وكريم وحنون ويعرف يتغزل ..!؟ 1️⃣
للمقبلين على مشروع زواج. -لستُم مضطرين لدراسة علم النفس وأنواع الشخصيات وكيف نؤثر وتوابعه. -المطلوب الوعي والاتفاق على حقوق وواجبات ومسؤوليات كل طرف. *حدود الأدب والاحترام *أخلاقي...
للمقبلين على الزواج. مش كل المناسبين للحب مناسبين للزواج.! الزواج له اللي قدّه.. مشاعر #الحـب ضرورية جميله لكنها لا تكفي! مشاعر الحب -لا- تساوي التوافق كما أن مشاعر الحب"عاطفيه...
ما هي المناعة النفسيه ..!؟
-لماذا يفعل أولادنا عكس ما يقال لهم..!؟
كيف نتعامل مع حالة الاكتئاب المفاجيء؟ ظاهرة "التقلب المفاجيء للحاله المزاجيه" من اكثر الظواهر النفسيه شيوعا بين الناس. وبقد ما نلاقي سهوله في تشخيص هالظاهره..إلا انه فيه صعوبه با...
يكبر أبناء الاب القاسي.. على التنازل وارضاء الآخرين..فيقدمون حقوق الناس قبل حقهم ، ويرضون بالألم لكي لا يتألم الاخرون.. يضّحون كثيرا دون ان يعترف بهم الآخرون، يتنازلون كي لا يرفضه...
قرار الطلاق هو قرار كبير ومعقد بالنسبة للأزواج، وفي ضل وجود الأطفال يزداد حجم التعقيد في هذا القرار لـ خوف الأهل على أطفالهم وأثر عملية الطلاق عليهم.. تستحوذ على قدر كبير من قلق ال...
برأيك.. لماذا لا يتم الانفصال\الطلاق بشكل حضاري في مجتمعاتنا لماذا يتحول الطلاق إلى حرب مستمره...!؟
هل سبق أن شغل عقلك بفكرة أو سلسلة من الأفكار المزعجة التي تتكرر مراراً وتكراراّ.. ؟ فـ التفكير المستمر في هذه الأفكار المزعجة والمقلقة يسمى #اجترار_الافكار .. تابع ...+١
الاستمرارية أهم من المثالية.. . . .+١